蘑菇酱粽子纯素食怎么做好吃，蘑菇酱粽子纯素食家常做法

06-01 粽子是自己包的好吃用料食材准备：新鲜香菇1000克水200克黄豆酱125克腰果酱60克花生酱40克金兰油膏60克茶籽油150克胡椒粉5克糖6克粽叶15片圆糯米500克蘑菇酱粽子（纯素食）的做法香菇切丁煎至金黄后捞出备用原油留用，加入其...

纯素咸粽

05-28 没有称量，食材都是随意放的。味道可边试边调整。主要记录一下做法。用料糯米500克花生适量猴头菇（可不放）适量个干香菇适量莲子适量豌豆（或去皮绿豆）适量桂皮一块八角两个酱油适量素耗油适量红糖适量纯素咸粽的做法八角桂...

低脂纯素——杂粮粽子

04-22 用料紫糯米200克红糙米200克粉盐适量松茸鲜粉适量素耗油适量粽叶适量低脂纯素——杂粮粽子的做法紫糯米、红糙米加清水提前浸泡一晚。用时沥干后，加粉盐、松茸鲜粉、素耗油拌匀。清水＋5%小苏打浸泡，再用清水清洗，沥干备用...

酱烧蘑菇（无油素食）

11-07 用料蘑菇盐克五香粉酱油酱烧蘑菇（无油素食）的做法蘑菇洗净，切段，放入锅里，打开火，加热，等蘑菇稍稍出水，加入少许盐，少许五香粉，一点酱油，搅拌均匀，继续煮蘑菇，等入味了，就可以盛出了。...

纯素酱辣子

09-28 吃过一次同事带的乾县酱辣子后总是想念，北方孩子爱吃辣酱，尤其到了冬天，夹上馍或者锅盔，就算没有菜，也可以是一餐饭。在网上看了很多厨友的方子后自己借鉴了一下，做了纯素的酱辣子，分享给大家。用料藕1大节约550g红萝卜🥕1根...

素食香菇杂豆素粽子

07-21 超喜欢豆子们压过后粉粉的口感(๑❛ᴗ❛๑)有同感的么？材料非常简单，感觉自己在煮八宝粥呢，哈哈😄其实就是自己喜欢什么素食材料就放什么，重点自己喜欢就好！我喜欢的裹粽方式，先放糯米-再放喜欢的食材-最后再放糯米，这样的“...

蘑菇素三鲜水饺纯素

02-05 用料面粉克韭菜600克鸡蛋4个香油勺花生油克酱油勺盐克生抽勺鸡腿菇2个蘑菇素三鲜水饺纯素的做法洗好韭菜控控水鸡腿菇先切片在改丝再切成丁，别切太大了不然饺子包的时候不好包四个鸡蛋摊好晾晾铲碎该和面了，和好了醒着...

蘑菇酱净素纯素

04-25 可拌饭，可放面条卤，也可当咸菜净素纯素无五辛可凉吃超级香不腻还解馋用料香菇4朵杏鲍菇1/5根海鲜菇10朵木耳2朵胡萝卜2片东谷酱油少量盐适量新鲜花椒4朵油适量蘑菇酱净素纯素的做法香菇洗净切丁海鲜菇洗净攥干切丁杏鲍...

低脂纯素食植物肉酿蘑菇

11-12 周末和妈妈一起去采摘蘑菇了同时也收到了Zrou株肉植物肉所以就做了一道纯素食的酿蘑菇用料赤红菇2只Zrou株肉植物肉100克捷森全麦面包0.5片鸡蛋1个帕玛森芝士粉20克大蒜粉5克欧芹碎5克黑胡椒碎适量盐适量橄榄油适量低...

纯素“奶油”蘑菇汤

11-20 告别奶制品之路，乳糖不耐的也能喝的蘑菇汤ฅ(̳•◡•̳)ฅ用料白蘑菇（口蘑）8-9个嫩豆腐一盒（约350g）橄榄油适量盐适量黑胡椒适量饮用水200左右纯素“奶油”蘑菇汤的做法口蘑切片（放水里泡一下）锅里放少许橄榄油，加热后，放入蘑...

糙米粽子梅干菜粽子.纯素

03-08 粽子是我的大爱，搭配各种自己喜欢的材料！一口气吃三个不是问题！嘿嘿，一次多包点，做了两种口味，三色糙米粽，还有用妈妈腌的梅干菜做的梅菜粽！感恩妈妈，感恩素食，感恩阿弥陀佛，幸福感爆棚啦用料糯米约两斤东北大米约一碗三色糙米约...

纯素版蘑菇酱

04-23 朋友家信佛茹素，蒜、葱、洋葱、鸡蛋、蚝油和各种肉都不可以吃，所以做了纯素版的蘑菇酱，但是味道真的很好，朋友和同事的评价：可以开店了☺️，这个方子做出来大概有3kg左右，大家家里人少，建议适当减少食材和调料用量用料香菇300g...

番茄蘑菇意粉（纯素版肉酱意粉）

05-03 用料西红柿2个胡萝卜50克西芹30克白蘑菇150克黑胡椒粉适量番茄酱2大勺红糖适量盐适量意粉适量番茄蘑菇意粉（纯素版肉酱意粉）的做法材料：蕃茄2个，胡萝卜50克，西芹30克，白蘑菇150克，番茄酱2大勺，黑胡椒粉，红糖，盐，意粉煮开一锅水，放...

【素食·低卡】基础蘑菇酱

01-11 🌟总热量≈270kcal🌟在学校寄宿不知道着了啥魔怔，特别想念蘑菇那股特殊的味道，特别是西餐厅里的奶油蘑菇意面，奶油蘑菇汤之类的，奈何热量太高，也不健康😥然鹅，吃的欲望还是要满足，于是想到做一款素食基础蘑菇酱，不添加奶油，依...

［纯素Vegan］蘑菇芥菜粥

04-06 据说所有的叶菜在久煮以后营养都会损失掉大部分，几乎和白吃一样。可是芥菜这种本身就难熟的蔬菜，需要久煮的，生食也没法吃呢~好多年前，还没吃素的时候，在外面吃到广东潮汕生滚砂煲粥，发现他们喜欢把生菜切碎撒到刚煮滚的砂...

纯素杂粮粽

07-24 本菜谱分享纯素粽子的内心，提供一点思路，包粽子手法由于本人也是菜鸟就不献丑了6月6日更新了一下，加了一个大黄米燕麦豆豆粽，这个值得一试，燕麦粒QQ的口感，嚼的时候很带感用料紫米糙米红豆粽紫米200克糙米400克红豆适量红枣...

蘑菇焗黃豆【纯素】

07-31 黄豆和蘑菇都是偏冷的欧洲大陆能够买到的菜，黄豆用焖的软软嫩嫩的，然后和切半的萌萌蘑菇一起炒。用料黄豆蘑菇蒜葱生抽盐醋/or番茄酱蘑菇焗黃豆【纯素】的做法黄豆头天晚上泡发。然后第二天早上煮沸腾倒入保温杯，中午炒...

纯素菇菇酱

12-04 纯素的菇酱，吃素的人也可以吃～放在冰箱冷藏里面可以保存1个月以上～用料干香菇80g新鲜香菇150g杏鲍菇50g红椒、青椒（不辣的那种）150g大蒜头、洋葱3瓣、1/5个黄豆酱180g糖12-15g（不爱吃甜可以减量）香菇素蚝油30ml食用油300g纯...

纯素：椰奶花生酱蘑菇面（搬运自deliciouslyella）

05-08 ins上看到一个花生酱椰奶的组合无法抗拒。。。恰好需要消耗椰奶。。用料花生酱1大勺盐适量黑胡椒适量洋葱1/4个白口蘑100g西兰花适量青柠半颗芝麻油适量味增1大勺橄榄油适量白芝麻适量香葱适量椰奶半罐面适量纯素：椰奶...

纯素蘑菇酱

03-17 闺女爱吃蘑菇酱，以前常买，因为里面添加剂多，怕吃多了不好，所以尝试自己做，又便宜又好吃。关键是吃着放心，用来拌饭拌面，或者用馒头沾着吃都很美味。因为比较咸，油多，放冰箱里一个星期绝对没问题。用料香菇半斤杏鲍菇一个洋葱半...

忌廉蘑菇浓汤（纯素）

09-09 用料生腰果30克黄小米30克菜花100克土豆175克甜玉米粒30克盐适量素黄油适量忌廉蘑菇浓汤（纯素）的做法生腰果提前泡1-4小时黄小米提前泡1-4小时土豆削皮，切片菜花洗净甜玉米剥粒土豆、菜花隔水蒸熟黄小米、生腰果加纯净水...

纯素香菇酱

10-17 用料素蚝油10g酱油15g泡好的干香菇100g鲜香菇100g泡好的腐竹100g榨菜1包（80g）熟花生50克昆布粉一点点（小指甲盖1/4的量可省略）橄榄油80克水100克老抽10g纯素香菇酱的做法将熟花生米turbo键3个1秒打碎倒出；榨菜5秒速度5切碎...

纯素食蘑菇汤

04-02 没有任何乳制品依然可以喝到浓浓奶香的蘑菇汤哦用料蘑菇两盒洋葱半颗蒜3-4瓣VegetableStock一块酱油1-2勺黑胡椒适量生腰果一把橄榄油适量纯素食蘑菇汤的做法锅中倒入适量橄榄油，热锅，放入切成丁的蒜和洋葱，炒香加入蘑菇...

纯素蘑菇酱意面

01-14 这次是两人份但是我依然单身ServedfortwoandImstillsingle用料意大利面两杯褐菇4个黑胡椒一勺蒜两瓣盐5克豆奶一包营养酵母4勺纯素蘑菇酱意面的做法倒入切片的褐菇，和切碎的蒜泥一起炒熟，倒入豆奶，滚开后关火。Sautécho...

纯素无肉蘑菇时蔬炸酱面

06-25 最喜欢的就是炸酱面了，炸一碗酱可以拌一切很方便，消耗厨余好帮手(✪▽✪)没有肉的炸酱用蘑菇代替肉的口感，真是懒人素食者的福音٩(๑`н´๑)۶用料面条适量水适量盐1克黄豆酱适量平菇适量葱适量玉米粒适量油适量纯素无...