酸菜豆腐昂公鱼汤怎么做好吃，酸菜豆腐昂公鱼汤家常做法

酸菜豆腐昂公鱼汤

06-12 第一次发菜谱！用料昂公鱼8条葱适量姜3片豆腐一块酸菜2颗大葱半根蒜4瓣盐1勺料酒2勺鸡精少许酸菜豆腐昂公鱼汤的做法准备工作:1把昂公鱼洗干净，沥干水备用2把豆腐切块，放在开水中汆1分钟，捞出沥干水备用3酸菜放清水中浸泡...

豆腐昂刺鱼

02-19 用料昂刺鱼豆腐毛豆青椒葱姜蒜瓣八角大料豆腐昂刺鱼的做法昂刺鱼洗净刮鳞昂刺鱼不粘锅煎一会，放入料酒、老抽、生抽、盐、蒜瓣等，放三杯水大火煮加盐糖少许放八角少许放水没过鱼煮十五分钟后，放入豆腐、毛豆再煮十五分钟...

酸菜、豆腐昂刺鱼

09-10 用料昂刺鱼4条北豆腐1块酸菜1小棵五香粉1小勺胡椒粉2两小勺生抽3勺料酒2勺盐适量生粉适量姜丝3片量葱花适量酸菜、豆腐昂刺鱼的做法用料把鱼腌制半小时长腌制好后煎至两面黄，然后放豆瓣酱、酸菜和豆腐，稍微放点盐和白糖...

快手大菜昂刺鱼咸菜豆腐汤

02-17 用料昂刺鱼6葱适量姜适量咸菜笋丝一包盒装豆腐一盒鸡精适量快手大菜昂刺鱼咸菜豆腐汤的做法昂刺鱼切段姜蒜切好准备放油油热后放入姜蒜炒出味放入昂刺鱼段翻炒待昂刺鱼出黄色汤汁。放水没过昂刺鱼水烧开以后放咸菜滚...

昂公酸菜鱼

10-15 自创，主要要购买一下红油豆瓣辣酱。喜欢酸菜的放酸菜，不喜欢的可以放其他菜。用料酸菜200克昂公3条料酒3勺香菜3根姜4片油5克笋100克豆芽1把金针菇半把红油豆瓣辣酱2勺盐2克昂公酸菜鱼的做法1.先热锅冷油，放生姜，葱小火炒...

酸菜昂刺鱼

11-22 用料昂刺鱼12条酸菜200g葱姜蒜适量干辣椒8个花椒2g生抽30ml黄酒白糖少许食用油适量酸菜昂刺鱼的做法昂刺鱼处理干净，准备好食材锅中热油，放入鱼煎一下煎至金黄捞出锅中留底油，放入葱姜蒜干辣椒爆香，放入酸菜炒香加入清水，...

昂刺鱼冬瓜/豆腐汤

07-14 这道汤是我家夏天经常吃的，其中的西红柿是我的独创。加了西红柿，汤汁不但提鲜一个层次，色泽也更加丰富。这个汤用豆腐替代冬瓜也是一样的做法。用料昂刺鱼（其实2条就够了）3条冬瓜/豆腐300克西红柿半个姜2片小葱3根食用油适...

昂公豆腐汤

11-18 极好，极好。。。用料昂公两条，挑大滴豆腐一块钱的量就可以了葱，姜，料酒，盐，鸡精适量昂公豆腐汤的做法先做准备工作:姜切片，葱分成两份:一份打成结，一份切成葱花，就是小段豆腐切成小块把姜片，打成结的葱和鱼都放进锅里用油稍微煸...

昂刺鱼豆腐汤

11-29 用料昂刺鱼3条豆腐1块生姜30克猪油50克小葱适量料酒适量胡椒粉适量鸡精适量盐适量水适量昂刺鱼豆腐汤的做法昂刺鱼摸上料酒腌制10分钟豆腐切块生姜切丝昂刺鱼腌制好后冲洗干净，用厨房纸擦干水分热锅放入猪油融化放入昂...

浓浓的昂刺鱼豆腐汤

02-09 黄会计手把手教的昂刺鱼豆腐汤，对于胖胖的我来说是减肥不可多得的美食！！！⚠️⚠️⚠️注意点：1、煎鱼时可以用不粘锅，铁锅一定要热锅冷油放点盐，放点盐！放点盐！防沾！！！重要的是说三遍，这次我就是没放盐鱼皮有点掉了。2、热水倒入砂锅里一...

昂刺鱼炖豆腐

02-18 千煮豆腐万煮鱼，最好的鱼汤，既清淡又鲜美。用料昂刺鱼2条豆腐一块姜2片蒜2个盐适量昂刺鱼炖豆腐的做法食材准备，将鱼和豆腐冲洗干净；将昂刺鱼改刀，切成两段，备用；将豆腐切成小块，备用；油热，下姜蒜爆香，然后取出姜蒜，弃之；将昂刺鱼...

豆腐昂公鱼汤

07-12 用料鱼3条豆腐250g豆腐昂公鱼汤的做法鱼洗干净备用豆腐切好葱切好备用油烧开了把鱼放进锅里炸3分钟捞起另一个锅煮好热水，把鱼放进去把料酒，盐，鸡精，生姜放进去煮15分钟，把豆腐放进去煮2分钟，最后放点味精，葱，关火小贴士鱼稍...

♨️鲜掉眉毛的昂公豆腐鲜笋汤

03-13 妈妈的拿手好菜，今天特意向她学来交给大家，真是鲜掉眉毛的一款汤，健康营养又美味！这道菜美味的关键就是最后加入的一丢丢味好美白胡椒粉哦，相当提味👍本方可做3-5人份鱼汤一锅。用料昂公4条豆腐1块鲜笋5～6小支海鲜菇300克食...

雪菜昂公

10-19 用料鱼4条葱适量料酒4勺盐5克生姜适量糖8克雪菜300克雪菜昂公的做法热油下姜片，葱把鱼放进去两面煎，加料酒或者白酒雪菜油锅抄，可以加点辣椒加生抽两勺，白糖一勺，燕适量，翻炒至熟，先盛一般平铺盘中放上鱼，再把另一半平铺，倒入...

黄颡鱼汤（黄腊丁、昂公鱼）

12-09 黄颡鱼，在重庆那边叫黄腊丁，在江苏这边叫昂公鱼，肉多刺少，性味甘平。能益脾胃，利尿消肿。《医林集要》治水气浮肿，即以黄颡鱼配绿豆、大蒜，用水煮烂，去鱼食豆，并取汁调商陆末服。攻补兼施，对脾虚而肿满甚者尤其适宜。这道黄颡鱼...

我都会做的昂公豆腐汤，你也可以！

03-12 用料昂公5条豆腐1块姜4片葱5根香菜5根白胡椒粉适量我都会做的昂公豆腐汤，你也可以！的做法买5条昂公，请老板杀一下。回家后用温热水烫表皮，将鱼表面黄色的膜去掉，洗净备用。将豆腐切块，姜切丝，葱切段，备用。起锅热油，加入葱姜爆...

宝宝辅食昂公鱼豆花汤

01-14 用料鱼条姜片葱嫩豆腐，或者豆花块宝宝辅食昂公鱼豆花汤的做法将昂公鱼洗净煎下，放入汤锅中，加入冷水，葱，姜，我放了三分之二的水，打算熬到三分之一这么多将嫩豆腐切块，可以大一点，防止煮碎了，也可以有大块吃在汤沸腾5到10分钟的...

昂刺豆腐汤

03-01 用料昂刺鱼一斤蒜三瓣花椒少许葱两根香菜少许盐少许花生油少许猪油少许干红椒一根姜十克老豆腐一块白胡椒粉少许昂刺豆腐汤的做法昂刺洗净，锅里加花生油，猪油，加姜，蒜，花椒，干椒爆香，下昂刺煎透。鱼煎好锅里加水，大火煮开，下葱...

清蒸昂公鱼

02-07 用料姜切成丝盐克料酒勺蒜三瓣线青椒2支昂公鱼一条白胡椒粉少许生鲜酱油清蒸昂公鱼的做法把姜切成丝，蒜切成片，青椒切碎，加入食盐食用油酱油料酒白胡椒粉腌10分钟。锅中放水，煮开后放鱼蒸8分钟。起锅，来吃。开吃开吃...

懒人版昂刺鱼豆腐汤

10-20 用料汪刺鱼3-4条老豆腐半盒葱姜蒜适量料酒2勺懒人版昂刺鱼豆腐汤的做法起油锅，葱姜蒜爆香，倒入鱼，双面煎。我煎好鱼把锅里的油都倒了，锅也重新洗了下。重新将鱼下锅，倒入料酒，倒入水，加入老豆腐和盐。煮吧。煮到你不想煮了，加...

红烧昂公鱼

12-02 用料鱼3条葱2-3根料酒2勺糖少许克蒜4瓣姜4片老抽1勺生抽2勺盐若干克八角1个线椒1根木耳若干朵辣椒2个红烧昂公鱼的做法清洗：买回来杀好的鱼洗净，是不是很滑，总是感觉没有洗干净？我们可以在鱼🐠里面加点盐、面粉，每条鱼抹匀...

汪刺鱼（昂刺鱼）裙带菜豆腐汤

11-20 这是一道营养价值极高的美食！而且还非常适合小朋友～♥️汪刺鱼营养成份：含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁的沉积，促进血液循环，起到预防高血压及心脏病的作用。还含有丰富的多种微量矿物质，尤以钙、磷含量高，能预防小...

昂公鱼

11-29 用料鱼条姜片昂公鱼的做法油热锅后，放姜，然后红烧...

奶白昂刺鱼豆腐韭菜汤

07-12 昂刺鱼豆腐汤大概是最快最方便好喝的鱼汤了！用料鱼4条豆腐1块韭菜1小把盐2勺黑胡椒半勺奶白昂刺鱼豆腐韭菜汤的做法韭菜和豆腐准备好，这个时候在等盒马小哥配送昂刺鱼来～锅里倒油，昂刺鱼下锅，煎至两面金黄倒入开水，注意，一定...

昂刺鱼豆腐汤（辅食）

01-22 家有一岁半吞金兽，每天想着换花样让他多吃一些🧐昂刺鱼炖豆腐用料比较简单，清淡鲜美用料昂刺鱼1条豆腐半块青菜2棵葱姜少许昂刺鱼豆腐汤（辅食）的做法新鲜的昂刺鱼洗净放入锅中，小火煎至两面金黄加入刚烧开的水，少量小葱姜片...