微波炉叮红薯芋头怎么做好吃，微波炉叮红薯芋头家常做法

01-07 微波炉能简单快捷方便出品美味！微波炉鸡🐔鱼🐠蛋。。的菜式都是我的拿手菜。用料芋头N个红薯N个微波炉叮红薯芋头的做法选用均匀大小的芋头或红薯洗净。芋头如果大就切均匀大小摆放于微波炉转盘上红薯也是均匀摆放于微...

06-12 简单.好吃.用料鸡蛋1个芝士1片鸡蛋面或者意粉1个黑椒少少紫番茄3个微波炉3分钟叮叮芝士啫喱蛋的做法鸡蛋面煮熟捞起沥干面放在锅中加点调味料炒一下装在碟子中在面中放入一片芝士芝士中间压下去一点打入一只蛋放入微...

03-03 原始饮食/纯肉饮食的薯片！嘎嘣嘎嘣脆！用料猪皮小苏打适量微波炉叮猪皮薯片的做法生猪皮洗净，每片皮上都涂小苏打（少涂一点就好了！）然后每片猪皮都扎上细密的眼😈放进微波炉里，中火叮20min。小心哦，要盖盖子，因为它会炸，具体时间...

红薯烤蛋 —【微波志】【附微波炉红薯良心贴士】

04-15 一份简单却极其详细的快手（？）早餐食谱。有很多我会的菜下厨房的大大们已经给的很详细了，这份红薯烤蛋倒是没怎么详细的，所以就打算用红薯开启我的第一份食谱！尽管很简单，但我依然会非常非常详细的把过程写进来，毕竟我自己找食...

微波炉魔芋

06-27 临时发挥用料魔芋一小坨盒辣椒粉1勺微波炉魔芋的做法准备点洋葱，葱段，蒜末，姜末，小米辣可加可不加看自己魔芋我提前吗了盐，刷了辣椒油放了点生抽辣椒油，刚好跟魔芋齐平，辣椒面里面你可以配点花椒粉味精等放在魔芋上面，最后铺...

微波炉烤红薯(番薯)

01-13 🍠🍠🍠用料红薯3个厨房纸6张微波炉烤红薯(番薯)的做法把红薯清洗干净不需要擦干，裹上厨房纸用水沾湿微波炉高火8分钟，翻面8分钟出炉！小贴士1.番薯挑长条点的好熟2.时间看番薯的大小做调整...

无油微波炉叮杏鲍菇

07-14 为了减肥健身，最近一直在坚持自己带便当。坚持对我来说是一件很难的事，所以我想尽量把带便当这件事变得简单，尽量把做便当消耗的时间控制在一小时之内。于是，微波炉成了我最常利用的工具，常常只需几分钟就能完成一道菜，需要...

微波炉麻薯

04-26 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料牛奶250g糯米粉150g玉米淀粉50g白糖50g无盐黄油10g红豆沙根据口味添加微波炉麻薯的做法碗中加入白糖、牛奶搅拌均匀后加入糯米粉和玉米淀粉搅拌至光滑无颗粒。盖上保鲜膜并...

微波炉叮蛋

07-08 用料鸡蛋一个微波炉叮蛋的做法鸡蛋打散，可以根据口味加点盐和老酒，不介意蛋腥味的可以什么都不加，喜欢嫩一点口感的可以加点牛奶或水放到微波炉里面叮一分钟，打开就变成金灿灿了的(๑˃̵ᴗ˂̵)و超有食欲小贴士鸡蛋一定...

微波炉叮一下的白菜

09-01 懒得架蒸锅。。重庆的天。。我的竹蒸笼三两下就霉了。。扔掉扔掉。。自己做了蒜蓉辣椒酱。。总想拿它配白菜吃。。最近也老吃白菜。。毕竟是冬天了。。老人说萝卜白菜保平安。。用料白菜微波炉各种酱微波炉叮一下的白...

微波炉叮青菜（个人记录）

07-01 用料生菜3棵油醋汁2勺蚝油1勺微波炉叮青菜（个人记录）的做法蚝油油醋汁生菜：生菜3棵，洗干净，撕成小片，放在两个小砂锅（外卖送的，一般用几次就裂缝了，主要是为了消耗，不然用碗一样的）里，各加入1勺油醋汁，半勺蚝油，盖上盖（带孔的），微波炉...

芋头酥馅 - 粗芋泥和牛奶麻薯（微波炉快手版）

04-24 用料粗粒芋泥荔浦芋头（泥）450克淡奶油150克淡味油30克炼乳150克牛奶麻薯糯米粉70克淀粉20克糖粉30克牛奶120克淡味油8克芋头酥馅-粗芋泥和牛奶麻薯（微波炉快手版）的做法先做麻薯，糯米粉+淀粉+糖粉+牛奶，倒入大碗。调成粉浆...

微波炉叮鸡翼（黑椒口味）

10-11 不想出门的星期天，昨天用剩的果蔬鸡翼和微波炉更配哦！用料鸡翼8只土豆1个蕃茄1个青瓜半条豉油老抽油料酒黑椒微波炉叮鸡翼（黑椒口味）的做法鸡翼洗净，加进除黑椒外的调料适量，腌制鸡翼鸡翼处理好之后放一边等，蕃茄切片，土豆，青...

微波炉红薯片

01-06 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯（带皮）1个食用油1小勺微波炉红薯片的做法红薯去皮后，擦成薄片或者用刀切薄片，过凉水冲洗一遍，捞出沥干备用。选一个可入微波炉的平盘，盘子底刷上薄薄一层油，放上红薯片，红薯片之间...

微波炉薯片

11-04 用料土豆1个盐适量食用油少许微波炉薯片的做法土豆切薄片，尽量一致泡水里至少5分钟滤干，用厨房纸擦干刷一层薄薄的食用油直接用微波炉的玻璃盘子，刷层薄薄的油撒点盐巴摆盘中高火，3分钟翻面，继续中高火2分钟，看看状态，土豆没...

微波炉烤红薯山芋

10-03 零失败傻瓜教程，和我们单位的阿姨学的。真的太简单了我在家试了一次就会。用料红薯1个微波炉烤红薯山芋的做法把一块红薯（山芋）洗干净，不用擦干，放在盘子中。不用切开。根据红薯大小掌握时间。一块大红薯，三个火苗的档，正面...

微波炉健身餐/上班带饭快做/微波炉叮一切-零难度

03-17 上班族表示还要健身，还不想吃外卖这么油不健康，又不想吃隔夜菜。会分享我个人如何使用微波炉叮一切(今天是第一次尝试，非常成功，之后应该会成为日常。)最快最方便的方法是微波炉，晚上准备好麻烦的食材(比如切菜)，第二天早上...

微波炉薯片

10-17 薯片一向是很多人特别喜爱的零食，香香脆脆，一口接着一口，简直停不下来。其实这种零食在家就能做，而且并不难。自制的零食除了味道可以按自己的喜好来，用料也能控制，还没有防腐剂之类的东西，做出的零食相比外面卖的哪些，无疑会...

微波炉芋头

06-10 虽然没有蒸出来暖糯，但胜在便捷，省时。更适合喜欢口感比较硬的芋头的宝宝们～🤗用料纸巾几张芋头若干个微波炉芋头的做法1.将芋头洗干净2.包上抽纸（纸巾都可以）3.把芋头和纸巾打湿，如果太多水了，要捏出点水分。4.放入微波炉，高...

(微波炉)烤红薯/薯条

06-09 书上学的微波炉红薯做法用料红薯2个(微波炉)烤红薯/薯条的做法也可以用烤箱，温度不能超过150℃，会产生对人体有害物质。微波炉薯条...

微波炉红薯

06-29 我的减肥餐里的主食用微波炉煮非常方便省时而且还很糯哦用料红薯1个纸巾或厨房用纸二三张微波炉红薯的做法已经熟了的红薯宝宝微波炉微熟的红薯哦小贴士其实这个超级简单哦写给喜欢吃红薯又觉得在煤气上煮太费时间的...

懒人版微波炉烤红薯烤土豆烤芋头

12-12 用料红薯水懒人版微波炉烤红薯烤土豆烤芋头的做法方法一，红薯洗净，削皮，切块，盘子放一浅层水，正面转五分钟，反面转五分钟至红薯软烂熟透，时间仅供参考。方法二，红薯洗净不削皮，用一潮毛衣裹着正面转五分钟，毛衣打湿反面再转五分...

用微波炉叮栗子巧扒皮

03-28 用料板栗克用微波炉叮栗子巧扒皮的做法看到很多扒栗子皮的方法，也试过好多种，但都不怎么理想。我这种方法是自己实践中得来的。那就是用微波炉来叮栗子30秒，然后再扒皮会非常好扒，叮栗子前要前后左右的切个口，最好用锋利的...

早餐微波炉叮蛋吐司

12-08 简单到2分钟完成=V=用料红肠鸡蛋面包片西红柿早餐微波炉叮蛋吐司的做法打个鸡蛋到吐司上面然后放入微波炉叮2分钟出炉淋上烘培芝麻色拉酱再配上红肠西红柿，完成=V=...

微波炉烤红薯

01-23 时间：约8-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料红薯（带皮）4个微波炉烤红薯的做法红薯洗净，用纸巾包好，充分打湿。放入微波炉高火10分钟左右（中途可以翻个面），摸上去变软就行。小贴士1、微波的时间根据红薯的大小而定。2、红薯尽量...