快手香煎猪扒怎么做好吃，快手香煎猪扒家常做法

快手香煎猪扒

09-16 这是旅行快餐，好吃好香又补能量，上次在旧金山青旅里成功勾搭来几个搭讪。另外盐、胡椒、油都是蹭来的…用料猪排1块盐若干油若干黑胡椒粉若干灯笼椒或蘑菇等其他蔬菜可选快手香煎猪扒的做法猪排拿刀背拍松，拿叉子戳戳，撒...

10分钟快手香煎犬牙鱼扒

05-10 犬牙鱼的口感非常爽口，不容易腻，因下班时间晚，回到家就只能做些简单快手的菜用料犬牙鱼扒200g黑胡椒少许盐适量百里香少许黑胡椒少许柠檬汁少许大蒜粉少许料酒1勺10分钟快手香煎犬牙鱼扒的做法先把鱼扒解冻，可以不用完全...

香煎小猪扒

11-05 美味可口，孩子的最爱。。。。用料吊龙肉一条沙茶一匙白糖一匙大蒜4粒姜片3片料酒一小匙味极鲜3匙红椒1粒大葱2棵芹菜2棵番茄酱适量香煎小猪扒的做法吊龙肉切成半公分厚片加所有配料腌制2小时（时间长更入味哦！）腌制好的肉...

香酥煎猪扒

04-02 外皮酥脆的猪扒大人小孩都爱吃大人配上黑椒汁小孩配上番茄酱简单快捷的煎猪扒你也可以在家轻松做不喜欢肉质比较柴的猪扒肉做猪扒，喜欢买梅头肉或者二层肉，肥瘦相间，煎出来的猪扒肉质鲜嫩美味。用料梅头肉/二层肉半斤鸡...

快手煎羊扒

04-20 我的家乡主打菜系是各类炒肉丝系列。肉丝，蔬菜瓜果类切丝很费时费力不说，孩子们与孩子爸都不碰场。后来换做各类西餐扒之后，大家都很捧场，最重要的是超极省时间。现在20分钟内我可以做一顿妥妥的色香味具全的西餐。健康，孩...

快手煎牛扒

09-13 快手西餐用料牛排（牛上脑）1块（200g）盐少许黑胡椒少许蒜1瓣快手煎牛扒的做法牛扒完全解冻后加少许黑胡椒和盐腌制半小时热锅下油转中火加入蒜瓣和牛扒煎到一面血水渗出即可反面，用蒜瓣抹一下表面，煎至另一面金黄色再用蒜瓣抹...

香煎猪肉扒

07-31 用料盐少许鸡蛋清半个花生碎（面包糠）10克猪肉糜100克薯片5块酱油一勺料酒2勺砂糖一勺香煎猪肉扒的做法敲碎薯片敲碎花生盐、蛋清、花生碎、薯片碎（面包糠)、肉糜搅拌均匀，用手捏成汉堡扒状不散就ok了，如果太稀，可适量加点面...

百香果煎鸳鸯扒（三文鱼扒猪扒）

09-07 煎扒有很多种方法，这里介绍的是软煎法，用蛋黄和少量定粉，蛋黄起到酥化的作用，所以炸出来的扒是酥软口感的哦！加上百香果独特的香味，酸甜的味道，口水都流啦！用料百香果2个猪扒200克三文鱼扒200克蛋黄一个生粉适量百香果煎鸳鸯...

快手猪扒

08-14 简单的食材，美味的味道。炸好乘热吃，来一杯冰啤酒，爽歪歪的。用料猪扒4片包心菜1/4个洋葱1/4个面包糠适量生粉适量鸡蛋2个快手猪扒的做法猪扒用盐，胡椒粉，料酒腌制2小时以上，或者去买现成的。然后用刀背剁几下。准备好材料，...

香茅煎猪扒

07-05 简单的菜式，营养开胃。可惜孕妇不能吃香茅，但我没能忍住。用料无骨猪扒500g香茅1根料酒1茶匙盐适量糖适量浓缩鸡汁2滴橄榄油3茶匙黑胡椒碎适量香茅煎猪扒的做法香茅切碎，加入所有的调味料腌制入味，1小时以上，时间越长越入...

煎猪扒

09-04 差不多每个星期五或者特别日子，我和老公特爱吃扒～鸡扒、羊扒、猪扒，牛扒只有我老公吃🙈因为我不吃牛肉～今天教大家我的自创腌料！动手做起来！做好了欢迎来分享💁🏻‍♀️用料梅花肉1斤蒜4-5瓣植物黄油番茄🍅1个生菜🥬4-5片番茄...

快手煎黑椒猪扒

01-30 用料猪排(猪展肉)1块黑胡椒粉1小勺(分两面)盐克蚝油1勺(一面半勺)快手煎黑椒猪扒的做法用松肉锤把肉锤松成0.8厘米至1厘米两面撒上盐和胡椒粉，并且用手抹匀；再抹上蚝油保湿，也用手抹匀。放入保鲜袋，入冷藏腌制15～20分钟再...

茄汁香煎猪扒：十五分钟快手菜

08-16 超简单的快手菜，煎出的猪扒又嫩又入味用料猪扒4块番茄酱1勺酱油4勺糖1勺盐1/4勺照烧酱（可省略）1勺生粉1勺黑胡椒末少许油4勺茄汁香煎猪扒：十五分钟快手菜的做法将猪扒用刀背拍松，放入调好的酱汁（用上方出了油之外的所有东西...

快手椒盐煎猪扒🥩(免炸版)

06-10 最爱椒盐煎猪扒，非常美味，这样吃过瘾，超级好吃，在配上一碗米饭，完美用料猪扒2块蒜头6瓣红葱头6个小辣椒1条椒盐2克食用油适量盐1克鸡精粉2克白糖4克酱油5克淀粉10克葱，香菜少许快手椒盐煎猪扒🥩(免炸版)的做法所有食材用刀...

香煎卤猪扒

01-24 第一次做这道菜时，老公说很好吃，今天又做了一回，老公一下子吃了三块。我觉得他有点吃多了😔用料猪排6块料酒1大勺盐约2.5克生抽1大勺糖约1.5克生粉约3.5克耗油约3克老抽适量香叶两小片茴香八角适量干辣椒可用可不用花椒...

快手家常煎猪扒

07-11 假期里给孩子补充各种高热量高蛋白食物。鱼虾海鲜，猪扒牛扒每天换着来。茄汁味的，黑椒味的，果汁味的……煎炸烧烤样样有。今天煎黑椒猪扒，用料简单，做法简单，快手营养，外层焦香，肉质鲜美，娃儿一口气吃完两块。用料猪上肉2块黑...

快手煎猪扒

07-28 用料猪排一块油适量黑椒酱适量快手煎猪扒的做法冰箱冷冻室取出梅花猪扒，水龙头🚰冲水，撕去包装膜。切条，泡65度温水（刚开的水倒出还不到80度，再倒另一容器晾一下就接近65度啦😏）5分钟。常识是：蛋白肉质55度就熟了。用厨房纸...

香煎猪扒

06-21 用料梅头肉2块黑椒4勺盐10克迷迭香若干千里香碎若干黄油15克香煎猪扒的做法猪肉洗干净后撒上盐，黑椒粉，千里香腌制锅中放黄油下锅简直金黄，翻面撒上迷迭香碎，每30秒翻一次，煎两分钟关火...

快手零失败的蒜香煎鸡扒

08-12 减脂期也可以吃无油的鸡扒，简单快手用料鸡腿2个蒜适量酱汁:料酒、生抽、耗油、生粉、姜片、黑椒粒、罗勒叶(可不放)适量快手零失败的蒜香煎鸡扒的做法首先准备2个鸡腿子盘它，噢不，是让它骨肉分离(教程下厨房有很多)再把...

煎猪小扒

02-14 外面的猪扒要嘛油多要嘛粉多，对于爱吃肉的家人来说自己做个简单的猪小扒。吃的健康又开森用料盐适量糖适量姜适量蒜瓣适量五香粉适量辣椒酱适量煎猪小扒的做法取厚度适中的肉扒用刀背把肉敲一遍，可以多敲几下敲一面即可...

煎香猪扒

10-26 。。。。。。用料猪肉手拳头那么大辣椒3个白菜去根一小块生抽葱食用油盐一点煎香猪扒的做法先把所需的材料准备好，洗干净把肉切碎，往里面加点盐把肉饼做成圆形的然后把肉预备好再把配料切碎把其中一个肉饼抹上白菜将油...

香煎猪扒饭

02-15 用料猪肉（网上按份买的，不知道是什么部位）1块红萝卜1/3根洋葱1/4个盐小许糖小许生抽适量油（腌猪扒时放）适量蔬菜（按照自己喜好）适量米饭1碗香煎猪扒饭的做法洋葱和胡萝卜绞碎猪肉用刀背正反面都剁一下，肉松一点，猪皮和肥肉切掉...

柠香煎猪扒

01-18 10分钟快手做西餐----柠香煎猪扒（周末推荐菜）。用料猪里脊500克鸡蛋1个洋葱1/4个面包糠200克西班牙橄榄油6汤匙（90ml）柠檬汁1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）黑胡椒1/4茶匙（1克）柠香煎猪扒的做法将猪里脊片成5毫米厚的大片。用刀在肉...

快手菜～香煎猪扒

12-05 简单快捷，孩子爱吃！用料生抽适量料酒适量盐适量糖适量黑胡椒适量淀粉适量快手菜～香煎猪扒的做法把猪扒切成一厘米左右的厚度，用刀背把猪扒锤两下，然后再用牙签扎几下放黑胡椒，一点点油，料酒，生抽，糖，盐，淀粉，加一点水抓匀，盖上保鲜...

蒜香煎猪扒

05-29 用料蒜3瓣猪扒1块糖适量生抽适量黑胡椒适量蚝油适量橄榄油适量蒜香煎猪扒的做法选好的猪肉，欧盟猪肉更对味。猪扒用肉锤拍松，加入蒜盐、料酒、生粉腌好备用。平底锅加入橄榄油加热放入腌好的猪扒两面煎香小火继续煎煮生...