四季豆炒豆腐干怎么做好吃，四季豆炒豆腐干家常做法

四季豆炒豆腐干

12-30 简单、好吃！用料四季豆豆腐干红辣椒油酱油盐味精四季豆炒豆腐干的做法四季豆切成一厘米的小方块，豆腐干也切厂小方块，红辣椒切菜细条备用。先把锅热一下放油，在把四季豆放到锅里炒，放盐一起炒。炒的四季豆变颜色，放点水稍微...

四季豆干饭

11-14 用料四季豆克盐克四季豆干饭的做法切好大米煮到半透明沥干水分（米汤可以喝）放油炒几分钟放电饭锅里，加水不要放太多在把米饭倒上面，插几个小孔煮好啦...

四季豆豆腐

07-24 豆腐—-植物蛋白用料四季豆克大蒜瓣酱油勺盐克豆腐半盒胡萝卜1/6根四季豆豆腐的做法油扁四季豆，胡萝卜，大蒜放入豆腐加酱油炒几下即可成品...

豆干四季豆橄榄菜炒肉

06-09 用料四季豆克橄榄菜勺肉末克大蒜瓣零食辣豆干干辣椒豆干四季豆橄榄菜炒肉的做法猪肉切块，加盐腌制，豆干切块冷锅下油，将蒜，干辣椒爆炒，再加入猪肉翻炒。倒入四季豆翻炒，加点水煮至8成熟，倒入豆干，翻炒。再倒入橄榄菜翻炒均匀...

干扁四季豆

04-15 用料四季豆500克大蒜3瓣干辣椒3个花椒15粒盐4克姜5片酱油1勺芽菜8克干扁四季豆的做法四季豆清洗折断，姜蒜用宽刀背宰成姜末，做菜更入味，吃时不用挑出姜蒜，也可以节省用量四季豆汆水，任何绿色菜汆水时水里放点盐和几滴色拉...

干菜四季豆

06-05 一道非常下饭的菜，梅干菜配四季豆非常香。用料四季豆300克梅干菜10克五花肉30克红辣椒适量蒜2瓣盐适量酱油适量糖适量干菜四季豆的做法锅里放少许油，下入五花肉炒出油炒出金黄色，放入蒜片炒香加入四季豆少许梅干菜，炒熟后...

干煎四季豆

01-14 四季豆是餐桌上常见的一道蔬菜，不管清炒、凉拌或者和肉类搭配都一样的美味，从小时候起对四季豆一直喜爱非常，清炒的四季豆更是我的大爱，而这个周末买了不少的四季豆试着其他新吃法，觉得干煎四季豆味道确实不错，所以推荐给大...

小炒四季豆

03-17 清爽鲜甜的小炒四季豆，家常超级下饭小炒，就是这个味儿~用料四季豆一斤大蒜4瓣盐适量白糖半勺小炒四季豆的做法四季豆洗净切段热油放蒜末爆香加四季豆翻炒至表皮起皱加盐和适量清水最后加点白糖调味翻炒均匀就可以出锅啦...

青椒四季豆、扁豆肉丝（家庭版干锅扁豆丝、干锅四季豆）

09-22 这道菜的做法，源于去饭馆吃的干锅扁豆丝，女儿爱吃。回到家中，按里面的配料自己试着做了，还不错女儿也很爱吃。于是这道菜也成了我家的家常菜。用料猪肉150克青椒1个扁豆200克姜2片葱半根料酒1勺淀粉5克盐2克糖3克老抽半勺...

干煸四季豆

03-17 四季豆含有大量的优质蛋白和一些不饱和脂肪酸，硫碘素、尼克酸以及视黄醇等物质的含量也很高，是一种营养价值很高的蔬菜。用料四季豆500克猪肉50克干辣椒1个盐5克蒜2瓣生抽1勺干煸四季豆的做法把四季豆洗净，去掉两头和丝，...

炒四季豆

04-08 最近物价上涨幅度大啊，特别是蔬菜。前几天四季豆卖到15块了，舍不得下手。今天5块一斤，赶紧买点回来炒哈哈😄用料四季豆400克鸡精1勺盐1勺蚝油1勺糖1勺大蒜2瓣五花肉一块炒四季豆的做法四季豆两头剔除，洗净躺平斜切，方便入...

四季豆炒豆干

06-14 有营养的午餐用料四季豆适量豆干1块盐适量生抽适量猪肉渣适量老干妈适量菜籽油适量四季豆炒豆干的做法四季豆洗干净备用豆干洗干净备用准备好材料油开后放入猪肉渣，翻炒至金黄，下四季豆继续翻炒下豆干一起翻炒加入适量...

晒四季豆干

02-21 四季豆学名：PhaseolusvulgarisL.又名：芸豆，芸扁豆、豆角等，为一年生草本植物，是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。但是有小毒，应用清水（或加盐水）浸泡二十分钟后再烹调食...

炒干四季豆

10-31 用料干四季豆油盐蒜小辣椒半个（吃不了辣）酱油耗油葱炒干四季豆的做法把新鲜的四季豆过热水煮，然后勺起拿去嗮干【天气好两天左右】四季豆是我家种的，嫩的四季豆会好吃点。吃起来很爽口，很脆。荷兰豆，豆角也嗮过，也是好吃，不同...

四季豆尖椒炒炸豆腐

06-12 青青子衿，悠悠我心用料四季豆500克尖椒5-6个蒜5瓣盐2到3汤匙生抽适量（也可不加）豆瓣酱适量醋1汤匙（也可不加）鸡精1汤匙四季豆尖椒炒炸豆腐的做法把四季豆，炸豆腐，尖椒切好锅里放油，油热后放入蒜，爆香，加入干红辣椒，依次放尖椒，四...

干锅四季豆

05-09 平常不太爱吃四季豆，跟朋友上街吃饭点了这道菜，然后觉得四季豆好吃😋前天晚上朋友上家里吃饭们做了这道菜用料四季豆肥猪肉蒜糖生抽盐干辣椒干锅四季豆的做法将四季豆，洗干净，切丝准备好肥猪肉，蒜，干辣椒然后把猪肉加点油，煎...

干四季豆

11-18 四季豆烧肉特别好吃，现在晒了留冬天吃，呵用料四季豆干四季豆的做法10斤晒一斤，开水烫了晒...

清炒四季豆

08-04 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料四季豆300g蒜6瓣生抽15g食用油15g盐3g清炒四季豆的做法四季豆摘掉两头，撕掉老筋，切成丝。中火加热炒锅，放入油，油热后放入一半蒜末炒香。放入四季豆，翻炒半分钟。加入生抽、盐，炒...

干煸四季豆

08-02 豆类家族虽然品种繁多，但因为外形相似，很多时候各地叫法并不统一。比如今天出场的四季豆，很多地方也会叫豆角、扁豆、芸豆等等。四季豆烹饪的时间相对而言要久一些，并且如果不彻底做熟的话，很有可能会变成有毒的一餐。像家...

豆腐炒四季豆

08-12 四季豆、胡蘿葡、都需要過水一次、記得加點油跟鹽、可以防止它變色喔、老豆腐需要在鹽水中浸泡十五分鐘喔用料胡蘿葡半根四季豆300g紅辣椒一根豆腐一小塊鹽少許油少許豆腐炒四季豆的做法紅辣椒胡蘿葡切成與四季豆大小...

肉丝炒四季豆辣椒肉丝炒四季豆

08-30 下饭菜又来了😏😏😏红辣椒配绿油油的四季豆，很满意，哈哈哈~吃起来也很香哦~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3...

四季豆炒土豆土豆炒四季豆芸豆炒土豆

08-18 我喜欢吃四季豆，吃多了干煸四季豆了，哈哈哈~换个口味~四季豆炒土豆搞起来，就是有点费油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下饭四季豆软软的，土豆面面的，好吃呦😍【❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做些简单的家常菜，主要用于记录自己...

干瘪四季豆

12-04 用料四季豆500克肉末100克大蒜3瓣干辣椒3个鸡精1勺盐适量料酒1勺酱油1勺干瘪四季豆的做法准备佐料:豆角，肉沫，红辣椒，蒜，花椒。将豆角放入油中炸至干瘪，七八分钟左右，捞出备用。锅中倒入适量油煸炒肉沫，依次加入辣椒，花椒，蒜。...

四季豆炒肉

02-14 简单家常的四季豆炒肉要点：1.四季豆切成斜条，更容易入味；2.肉用少量盐和生抽调味；3.四季豆需焖煮熟才能放心食用。用料四季豆250克猪肉100克盐适量生抽2勺鸡精适量四季豆炒肉的做法腌制肉丝/片：烹饪前少量盐和生抽调味腌制...

干焖四季豆

07-28 用料四季豆750克酱油一勺盐少许油少许干焖四季豆的做法干燜四季豆干燜四季豆的主料：四季豆1.5斤。干燜四季豆的輔料：油、鹽、薑絲少許、醬油少許、紅椒一個。干燜四季豆的做法：洗淨剝去兩頭筋擺寸段，熱鍋加油，放入薑絲待薑...