蚝油生菜极简版怎么做好吃，蚝油生菜极简版家常做法

12-09 用料生菜球一个大蒜9瓣盐5克糖8克蚝油2勺生抽1勺水淀粉20克蚝油生菜【极简版】的做法将大量大蒜拍扁剁碎。将蚝油、生抽、盐、糖、水搅在一起调汁。准备水淀粉。烧开水后放入生菜焯水三十秒左右，水中滴几滴明油使生菜...

12-15 用料生菜，洋葱蚝油，酱油，白糖极鲜蚝油拌洋葱生菜的做法洋葱，生菜洗净，控干水。洋葱切细粒，生菜盐腌制片刻，用手拌小片准备浇汁的酱料（玉米油烧热，纳凉，加入蚝油，酱油，白糖，搅拌匀浇菜上，拌匀就可以。小贴士菜的味道特别鲜美。生菜翠...

极简快手菜蚝油生菜

09-01 做蚝油生菜的方法挺多，有的又煮又调碗汁的。小喆麻麻觉得麻烦，就减少了N多步骤N多调料，最后觉得味道也还成。用料生菜一颗蚝油适量葱适量姜适量极简快手菜蚝油生菜的做法葱姜切好备用。生菜洗净沥水备用。锅中放入葱姜煸...

蚝油生菜（超好吃的极简版）

05-20 自从那次在一家小店里吃过一次蚝油生菜便再也忘不了了，经过自己的回味和设计和实验，得出这道极简版的好吃的蚝油生菜。无需很多调料，无需几道工序，十分钟搞定，连不爱吃生菜的人都爱上了它。用料生菜（最好是生菜球）一个（400克...

素鲍鱼--极简版蚝油杏鲍菇

05-13 我是肉食动物，不爱吃青菜，前段时间因为身体原因不得不吃了一段时间素菜，为了丰富口感，每顿菜我都琢磨着怎么样把素菜做成喜欢吃的味道，参考总结并经过无数次实践得出，这道简单的杏鲍菇最得我欢心，鲜香味美有嚼劲，操作简单又快...

蚝油生菜。

12-30 ...

极简版蚝油生菜

06-23 用料生菜1棵食用油少量盐少量蚝油2勺极简版蚝油生菜的做法汤锅把水烧开，加入一点油和盐。（目的是保持生菜叶颜色碧绿）放入洗净的生菜叶，烫一烫即可，变软就捞出，过程中可提前关火。将碗中的水沥掉，加入蚝油搅拌均匀即可。小贴...

蚝油生菜/蚝油西生菜

10-24 用料生菜300g蒜5瓣蚝油3勺白糖半勺油适量蚝油生菜/蚝油西生菜的做法生菜洗净，蒜剥开将蒜切成蒜末锅中将水烧开，加入一点食盐，放入洗净的生菜进行焯水，时间不要过长，大概30s即可焯水后立刻将生菜取出淋干，摆盘备用起锅烧油，锅...

蚝油生菜（简单版）

11-27 很简单的一道菜，清淡又爽脆。。是一道快手菜。不到两分钟就可以吃到美味的青菜了嘿。。喜欢吃生菜的可以一试。。用料生菜耗油盐当然还有油蒜头蚝油生菜（简单版）的做法生菜洗净控干。蒜蓉剁碎油锅放油烧热，(炒生菜的油不...

【蚝油生菜】

11-28 大鱼大肉吃久了，中间来一道素菜不仅好看清新，还能有效解腻。素菜里面蚝油生菜是小主最喜欢的。因为生菜有“生财”的寓意，再加上淋上一把蒜蓉蚝油汁，又代表了金银满贯。而且做起来不费时，几分钟就能上桌了。做法很简单，不过...

蚝油生菜（简版）

08-13 蚝油生菜，也是一道极为简单的家常菜，去餐厅也经常点。我这个菜谱呢，做法比较简单，一般都要分两步完成，我把两个步骤简化为一步，方便很多。生菜，性质甘凉，可清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱的功效，生菜含有干...

三分钟上桌简易版蚝油生菜

02-01 不输外面的饭店的蚝油生菜🥬在外面吃，实在太贵了，这菜我们在家自己做，才5元左右成本，外面基本28-35不止用料蚝油少许蒜3瓣糖少许生菜1斤半生粉少许海天海鲜酱油少许适量三分钟上桌简易版蚝油生菜的做法先煮开水，然后水里面...

极简版蒜蓉生蚝，好吃到爽。

10-30 用料蒜3瓣油50克生蚝12个生抽1勺红米椒3个极简版蒜蓉生蚝，好吃到爽。的做法新鲜生蚝洗干净，撬开，摆在盘里。蒸锅烧开后生蚝下锅，蒸3分钟，关火，虚蒸1分钟。起锅。新鲜大蒜切碎，小米椒三粒切碎。蒜，辣椒放入小碗加一勺零添加千...

蚝油生菜（烫菜版）

06-07 用料生菜1颗蚝油适量蒜5瓣盐适量蚝油生菜（烫菜版）的做法切5瓣蒜，切片，放在大盘子的中间，放1勺盐，铺在蒜上，倒油，把蒜和盐浸在油里，腌渍10分钟以上，生菜焯水之前再加耗油，适量烧水，倒几滴花生油，给生菜焯水，滚两下就捞出来，沥水，直接放...

简易版蚝油生菜

06-06 生菜怎么都好吃😋用料生菜半颗蒜2瓣蚝油盐白糖生抽食用油淀粉简易版蚝油生菜的做法生菜手撕成小片（用刀切也可以，口感可能会不一样），蒜切成末（先用刀拍一下再切末）。锅内倒入适量的水，加入少量盐，烧开后分批加入生菜烫一下，然...

5分钟最简版低脂无蚝油的蚝油生菜

05-21 保证你可以学会的最简易版蚝油生菜！只需要3种原料就可完成，美味不差分毫！用料生菜1棵蒜2瓣酱油5勺5分钟最简版低脂无蚝油的蚝油生菜的做法将生菜洗净备用，烧一锅水。将生菜放入烧开的水中，无需煮太久，等到生菜变蔫之后即可...

蚝油生菜（瘦身苦逼极致简约版）

11-08 欢迎大家到每月抽奖的微信公众号找我~ID：一大颗雪梨为了甩脂肪豁粗去了啦！这个不用油！只用水和蚝油！试了几次便森森爱上！极度简便！(●'◡'●)ﾉ极度适合上班回家需花费90分钟回家饿得半死又不想动，想大吃一顿又怕长...

蚝油生菜(简易版)

03-10 用料蚝油1勺生菜2颗盐少许油一勺蒜三瓣蚝油生菜(简易版)的做法2颗生菜洗净整理(可浸泡一小会，去除杂质。。。)热锅冷油(油多加一点，生菜才好吃)。先加几瓣蒜炒，增加香味。加生菜，盐翻炒三十秒。最后加最关键的耗油，翻炒几...

蚝油生菜~

11-13 用料圆生菜1个蚝油1大勺葱少许姜少许蚝油生菜~的做法生菜洗净，手撕成小块。锅里放少许油，油烧热后放入葱丝、姜丝炝锅。先放入肉厚的那一部分生菜，炒一下就放入剩余的生菜。倒一大勺蚝油，迅速炒1-2分钟就可以出锅了，很下饭...

极简版：蚝油生菜

10-10 用料生菜若干片蚝油一平勺蒜若干瓣极简版：蚝油生菜的做法1⃣️生菜洗干净控水，然后准备蒜末（我切的比较大）。2⃣️热锅倒油把蒜末放入锅里稍微煎一下，之后放入生菜。3⃣️生菜快熟时放入蚝油和盐，翻炒均匀起锅。简单美味！...

蚝油生菜

06-11 蚝油生菜，五分钟搞定，爽脆可口，很有营养哦！用料生菜片蚝油勺蒜瓣白糖克水淀粉克生抽勺蚝油生菜的做法蚝油生菜，五分钟搞定，爽脆可口，很有营养哦！...

极致搭档（金针菇、油菜花、生蚝）

03-13 用料金针菇一把生蚝10只油菜花一把葱姜蒜若干植物油、蚝油、橄榄油、生抽适量食盐、味精适量极致搭档（金针菇、油菜花、生蚝）的做法水烧开，下洗好的生蚝，待生蚝开口，捞出放凉，剥壳取肉。葱姜蒜辣椒切好备用。金针菇去根，撕小...

极简易蚝油水煮生菜

02-23 用料水克姜片蚝油橄榄油极简易蚝油水煮生菜的做法水+姜片，煮开，+生菜煮生菜煮到熟，盛到碗中，+橄榄油+蚝油小贴士生菜可以煮烂点好吃...

蚝油生菜的终极秘密

12-07 之前做蚝油生菜总是不成功，生菜水分大，通常一炒就炒软掉，完全失去脆嫩的口感~~酱汁儿也总是稀了吧唧的挂不到菜上，木有卖相木有口感木有味道~~但是现在不一样啦！终于找到了蚝油生菜的终极秘诀！！原来这货不是炒出来的。。。是...

蚝油拌芹菜（极简1分钟快手菜

10-29 青翠欲滴的芹菜呀【男票的发明ˊ_>ˋ】这里用的是西芹国内的小芹菜这里没得卖（忧伤www这么简单的做法奇怪的是还很好吃！！很好吃哇！用料西芹三根蚝油一大勺水一锅蚝油拌芹菜（极简1分钟快手菜的做法西芹切成小细片越细越好（普...