胸肉炖怎么做好吃，胸肉炖家常做法

04-15 用料娃娃菜1/4颗香菇12朵果木熏鸭胸肉片(全家有卖)100克盐8克鸭胸肉炖香菇娃娃菜汤的做法水1.4L，娃娃菜洗净，香菇去蒂对半切，和鸭胸肉片一起炖20分钟即可...

02-21 很想念外婆做的豇豆烧肉，然而我在减肥，就用鸡胸肉和土豆代替啦用料豇豆5根土豆1个鸡胸肉150g老抽1勺生抽1勺料酒1勺油（植物油/橄榄油）1勺盐1勺豇豆炒鸡胸肉炖土豆的做法鸡胸肉切块，豇豆洗净切条，土豆削皮切块泡在水里倒油，大...

土豆炖鸡胸肉

02-23 超级好吃，用的秘方哦，一包料可以用至少1个多月用料土豆个老抽勺盐克土豆炖鸡胸肉的做法先把鸡胸肉和土豆洗好，切好倒入油，等油热了，放入火锅料，我用的是巴奴哦，超级实惠和便宜，一包够吃一个多月，才60块钱...

啤酒鸭胸肉（BRUNO鲜炖锅）

10-25 因为客人预定了一款啤酒罐装饰的蛋糕…那我会用啤酒做了一道啤酒鸭胸肉…真的炒香、好下饭也好下酒…嘻嘻😁用料鸭胸肉4块啤酒1瓶生抽2勺蚝油2勺糖1勺姜4片蒜2瓣桂皮1块八角4个五香粉1克花椒粉1克啤酒鸭胸肉（BRUNO鲜炖...

土豆炖鸡【鸡胸肉版】

06-30 用料鸡胸肉400g土豆500g葱花若干生姜1小块大蒜3瓣酱油2勺黑胡椒半勺淀粉半勺料酒1勺大料2个土豆炖鸡【鸡胸肉版】的做法葱切成葱花备用，蒜切成蒜末备用，生姜分成前两部分，一部分切丝备用，一部分切成生姜末备用。鸡胸肉切...

炖鸡胸

11-14 无油无盐意外好吃！好鲜美～用料鸡小胸1块姜少量炖鸡胸的做法切姜，不需要很多我这次做放多了把鸡胸和姜丝放在一个小小碟里面（大的调料碟）隔水蒸（炖）约20分钟（姜真的放太多了）蒸的过程中蒸馏的水都变成鸡汤啦＼(^o^)／...

土豆炖鸡胸肉(少油)

07-03 个人比较爱吃软的炖土豆，还有鸡胸肉，完全没有骨头，所以就尝试了这个菜，很好吃。用料鸡胸肉(小)三块土豆1个盐适量葱适量生抽适量料酒适量植物油适量白胡椒适量陈醋适量土豆炖鸡胸肉(少油)的做法土豆切成大小均匀的方丁，水...

香菜炖鸡胸肉(宿舍)

06-01 特别爱香菜！然后加瘦身餐里常有的富含蛋白质低脂肪的鸡胸肉。用的是宿舍迷你电饭锅，偏清淡。这是我较喜欢的味道，不知大家会不会稀饭？然后第一次做就埋头做菜去了，没拍到详细的步骤照片。见谅！＠_＠用料香菜适量按你喜好可以加...

土豆炖鸡胸肉，电饭锅

04-01 土豆333g（两个）,鸡胸肉200克（一块），土豆烧鸡热量算法，一共，636卡为了减肥！为了好吃！减肥又想好吃！又不想吃太少！又想简单点！看这里――2顿的量哦每顿配100g的米饭我实在是不吃饭会死……现在也只是从减少饭量开始用料鸡胸肉1块土...

乱炖鸡胸

06-18 用料鸡胸肉块洋葱红椒甜豆玉米笋辣椒姜蒜耗油味淋生抽糖乱炖鸡胸的做法先用1块鸡大胸，片成稍微厚一点的薄片。再改刀成一样的大小。将半个洋葱、红椒，切成差不多大小的丝。准备以下蔬菜部分：洋葱丝、红椒丝、生姜丝、大...

茄汁卷心菜炖鸡胸肉

05-08 和郭嘉嘉一起开始减肥的第一天，记录自己每天吃了啥，同时也写一些菜谱给郭嘉嘉看用料鸡大胸肉一块卷心菜一大盘番茄一个番茄酱适量料酒两勺生抽两勺水半杯盐适量茄汁卷心菜炖鸡胸肉的做法鸡胸肉切成稍微厚一点的片，加一勺...

慢炖羊胸肉

02-27 #GordonRamsay#Cooking用料羊胸肉3块克盐适量黑胡椒适量牛至碎适量辣椒粉适量柠檬皮适量腌制凤尾鱼适量橄榄油适量洋葱一个大蒜3-4瓣孜然适量胡椒适量黑橄榄适量白葡萄酒适量蕃茄酱适量慢炖羊胸肉的做法给羊胸肉撒盐...

鸡胸肉馄炖

08-26 以前没有做过馄饨，就学着做了下，简单做法，包好后丢冰箱里，想吃的时候碗里加点紫菜和虾皮，把煮熟后的馄饨丢进去，特别方便，当夜宵早餐都可以，还可以做馄饨面！最近发现了一种淮山面，特别好吃！用料鸡胸肉1块蛋清1个盐少许鸡精少许生...

酸辣炖鸡胸

06-24 过年在山东经常吃到一种汤菜，主要的佐料就是酱油、醋，最后出锅时撒上一大把香菜末，酸香味特别诱人。酥肉、炸鱼、炸豆腐、丸子……什么都可以炖，全家人围着一盆热乎乎的汤菜，你一口我一口的，回味悠长。离开山东，这几天就总琢...

减脂版:番茄炖鸡胸肉

07-13 又想吃肉又怕长胖又没钱💰那就做个番茄炖鸡胸肉吧用料鸡胸肉2块西红柿3个洋葱0.5个胡萝卜1根豌豆一大把玉米小半根豆腐1块鸡蛋1个(取蛋清)大蒜4瓣减脂版:番茄炖鸡胸肉的做法准备鸡胸肉两块鸡胸肉横切小块，加一勺橄榄油...

炖鸭胸

04-29 鸭胸中式做法自留用料鸭胸（万象冷冻）两块土豆一只陈皮三四片八角一粒香叶一片姜三片蒜八瓣味啉四勺左右酱油三勺蚝油三勺白胡椒一小勺冰糖五六粒炖鸭胸的做法冷冻鸭胸放四度解冻过夜。温水浸泡十分钟泡去血水，清洗沥干。...

土豆胡萝卜炖鸡胸肉

12-11 最近新型冠形病毒病毒肆虐，宅在家就是和病毒斗争。咱一起在家自己烧饭，耗死病毒。武汉加油！中国加油！这道菜从鸡胸肉解冻到出盘，一共需要3小时左右，请提前准备。用料鸡胸肉2块土豆1个胡萝卜1根橄榄油或豆油1勺盐20克黑胡椒1...

炖牛胸

03-03 炖牛胸，brisket，其实很简单用料牛胸肉1kg紫洋葱半个大葱半根胡萝卜1根白萝卜半根芹菜杆适量小葱适量鸡架1只料酒2瓷勺薄盐生抽1瓷勺老抽半勺意大利混合香料适量干辣椒2根盐适量炖牛胸的做法准备辅料，胡萝卜、洋葱切块，小...

番茄炖鸡胸

05-31 用料白胡椒适量蚝油适量鸡胸肉适量西红柿1个盐适量黑胡椒适量洋葱1醋适量黄豆芽适量番茄炖鸡胸的做法番茄顶部划十字过开水去皮切碎，洋葱洗净切碎锅里加入少量水，刚好能淹没碎洋葱和番茄就可以了，水开后放入洋葱，豆芽和番...

咖喱土豆鸡胸肉乱炖

11-08 原本是忘了菜谱下一步该如何操作，结果却出乎意料的好用料土豆一个鸡胸肉适量白胡椒粉咖喱块可根据个人口味定量蒜可有可无盐淀粉酱油咖喱土豆鸡胸肉乱炖的做法鸡胸肉切块，放在碗里，加入适量淀粉和酱油，腌制十分钟。土豆切...

开胃小霸王之番茄酸汤炖鸡胸肉【鸡胸肉料理】

08-13 夏天，有苦夏一说。天热让人发闷不想吃东西。这道酸辣十足的番茄炖鸡胸肉低脂，植物蛋白和动物蛋白都包含，还有香菇增鲜，十分开胃，我给的量可以做两人份，一人食的话就分成两顿。夏日下厨已经很热了，尽量让自己少进高温的厨房。...

鸡胸肉炖菜

06-03 用料鸡胸肉块鸡胸肉炖菜的做法食材：素鸡，豆角、海带、鸡胸肉、鹅蛋先调好酱汁：豆瓣酱、山西陈醋、酱油、胡椒粉、十三香、辣椒粉炖10分钟（个人喜欢软烂）放鸡胸肉、素鸡搅拌一下酸辣开胃鲜亮喷香...

鸡胸肉炖素菜（乱炖）

12-17 纯属刚买炖锅时的热血导致看到什么菜都想买，于是就有了这个乱炖=。=话说这个量我本来是准备中午吃一顿的（我的小炖锅0.7L），结果盛出来有两碗，而且一碗就足以让你撑个半死。。。用料鸡胸肉100g西兰花60g胡萝卜（小）一根香菇3朵...

下饭菜平菇炖鸡胸肉

01-06 大学时，自创的一道菜，连菜带汤跟媳妇造了好几碗米饭。用料盐适量酱油1勺料酒1勺生粉适量胡椒少许黑胡椒面少许大蒜一瓣平菇500g鸡胸肉500g香菜少许五香粉少许下饭菜平菇炖鸡胸肉的做法平菇洗净改刀（手撕比较方便），用热水焯...

番茄香草炖煮鸡胸肉

05-26 咕噜咕噜炖煮一锅阳光🌞自从小区超市生鲜柜开始卖分切好的各种鸡肉，我就成了常客。除了斩件鸡腿，新鲜鸡胸肉就是购买名单上的No.2。各种鸡胸肉大法作起来！蒸熟沾酱油、切小块煮番茄鸡蛋汤、切丝煎蛋饼、薄切沾蛋浆芝麻香...