水木凉拌有机菠菜
来源:美味食谱馆 2.69W
水木田园位于沈阳市于洪区,获得国家有机认证,0农药0化肥0污染,非转基因,呈现土地的自然馈赠。有机菠菜补铁,含有多重有益健康的膳食纤维,清爽美味,是夏日消暑的完美选择。
用料
水木有机菠菜 | 适量 |
水木凉拌有机菠菜的做法
菠菜去根洗净,煮锅里放几滴油,水冒小泡时放入菠菜焯水
看到菠菜稍微变色即捞出,控水备用
红尖椒洗净切碎,生姜切丝,蒜瓣切粒
锅里倒入植物油,放入花椒爆香
捞出花椒,放入姜丝,辣椒粒炒香
倒入蒜粒,炒香成料油
把炒好的料油倒在菠菜上
调入精盐拌匀
撒上熟芝麻调匀