香菇木耳淡菜汤怎么做好吃，香菇木耳淡菜汤家常做法

10-07 香菇，又叫香蕈、冬菇，性味甘平，能健脾益胃。含有蛋白质，脂肪，多种氨基酸，多种维生素。木耳又叫云耳，性味甘平，能凉血润燥，含有蛋白质，糖，胡萝卜素，爽歪歪，麦角甾醇，卵磷脂，脑磷脂等。香菇、木耳自古以来被人们视为素食佳品。据说，两者...

菠菜香菇木耳腐竹豆腐杂汤

01-13 因为疫情影响，家里菜品有限，再加上前两天发烧一直没食欲，想着做个汤。紧着家里仅有的食材琢磨出这个汤。用料菠菜6根豆腐1小块木耳5朵干香菇5朵粉条一小把腐竹20克西红柿1个菠菜香菇木耳腐竹豆腐杂汤的做法一小块老豆腐...

白木耳香菇鸡肉炖汤

04-12 非常养颜的炖汤用料鸡半只香菇/新鲜香菇10-20朵白木耳1朵红枣适量桂圆适量枸杞适量姜2-3片调味料江鱼仔粉少许盐少许白木耳香菇鸡肉炖汤的做法鸡肉洗净切段备用干白木耳浸泡至软切段备用红枣，枸杞和桂圆洗净备用把姜还...

香菜木耳

03-20 香菜炒木耳，还可以加鸡蛋进去，好做又好吃！用料木耳一把香菜4～5棵鸡蛋1～2个盐适量鸡精适量香菜木耳的做法木耳泡发半小时，香菜洗净切段锅内热油，打入搅拌好的鸡蛋，炒成块状捞起锅内热油炒木耳，快熟的时候将鸡蛋和香菜放入一起翻...

木耳香菜汤

08-02 这个汤是以前潮州人过生日的时候吃的，汤内再加入煮好的鸡蛋🥚，生日的人吃2个，其他人吃一个～现在这个汤不再是过生日才能煮的了，食材简单，随时可以😋👌用料木耳10朵香菜4根鸭血9块猪肉60克虾干15只粉丝1把（可以不放）史云生清鸡...

木耳菜蛋汤

11-27 用料木耳菜1把鸡蛋2个熟猪油1勺盐适量味精适量木耳菜蛋汤的做法木耳菜折洗干净鸡蛋加少许盐打散备用。锅内入熟猪油，待油化且热，倒入鸡蛋液，摊熟后用锅铲分散成小块后铲出待用锅内入清水烧沸，放入木耳菜煮熟后，放入蛋块稍...

上汤木耳菜

10-03 用料木耳菜500g皮蛋一个开洋（海虾干）5-6个大蒜4粒上汤木耳菜的做法木耳菜洗干净后对切备用，开洋对开泡水，皮蛋破壳切成小丁.大蒜去壳切丁.下锅入油，依次爆香大蒜，放入木耳菜煸炒，再放入泡好水的开洋炒2-3分钟放入骨头高汤，依...

木耳香菇包

01-26 用料馅儿料木耳适量香菇6朵鸡蛋2个尖青椒2个花生油适量盐适量鸡精一点点面团面粉300克水150克酵母3克糖2克木耳香菇包的做法木耳冷水泡发洗净，切碎，香菇盐水浸泡一会儿，洗干净挤掉水份，切碎，青椒切碎，两个鸡蛋加一点点盐，锅...

青菜木耳汤

12-25 用料青菜适量木耳适量鸡蛋1个盐适量青菜木耳汤的做法三五法洗出来的木耳很干净，而且有点泡发了。继续温水泡发半小时足够了。水烧开，放入青菜，木耳。然后加入蛋，加盐、鸡精，浇上麻油，即可装盆。...

285 香菇木耳炖鸡汤

12-07 用料鸡1只（鸡比较大的话切小块）香菇10朵（泡发）木耳20克（泡发）生姜3片料酒20克水1000克盐适量285香菇木耳炖鸡汤的做法鸡放入网框，网框置入主锅内，加入水与食材齐平，盖上主锅盖，设定5分钟/50度/速度5清洗鸡肉并冲洗干净加入鸡、...

木耳菜汤

01-12 奶奶家种的木耳菜是整个童年的回忆的味道，每每吃到，万分想念…用料木耳菜30片鸡蛋2个盐适量克水适量葱花姜适量木耳菜汤的做法木耳菜去梗，洗净沥水备用切段或丝锅中热油，放葱姜，入木耳菜翻炒加水待水沸加鸡蛋加盐出锅开吃...

香菇木耳汤

12-24 鲜得眉毛都掉了!!!冬天有这碗还能要求什么别的呢!而且补肾，女生喝了可改善手脚冰冷得状况喔~用料香菇若干瓣木耳若干瓣枸杞子一把芝麻一勺香菇木耳汤的做法香菇泡泡，木耳泡发。一股脑儿放在锅里煮。我用的是电饭煲。大...

木耳白菜汤

03-24 久坐办公室常常会发生便秘现象。这汤相当清淡好喝的木耳白菜汤，可以有助润肠通便，让你身体里的秽物更快地排出。用料白木耳50克小白菜三把猪肠200克盐少许木耳白菜汤的做法先将白木耳放在水中泡软，然后去掉蒂头。将小白...

清淡版香菇木耳炖鸡土豆煲

02-14 用料鸡腿块400克香菇3朵土豆1个木耳6朵小洋葱1个姜1片蒜3瓣西芹料酒酱油蚝油黄豆酱清淡版香菇木耳炖鸡土豆煲的做法鸡公煲鸡腿块焯水，锅放洋葱姜蒜大料香叶炒香，放鸡腿块炒，放料酒，放热水，放酱油、蚝油、黄豆酱，把泡好的香...

木耳香菇鸡蛋豆腐汤

07-06 闲暇的午餐，希望来一口清新可口的鲜汤用料豆腐两块鸡蛋1个香菇4朵木耳8朵姜两片片葱1根油少许生抽两勺盐两小勺纯净水100克—150克木耳香菇鸡蛋豆腐汤的做法1.香菇木耳洗干净，香菇去尾，伞头上刻个十字架，木耳撕成大小合适...

香菇木耳饭

06-17 用料木耳4只香菇8朵生菜5叶盐适量花生油适量米两人量香菇木耳饭的做法洗好米放沥干说锅里(步骤忘了拍照了)把洗好的香菇，木耳，切丁。(步骤忘了拍照了)炒锅放油盐，放香菇木耳，翻炒至水干。(如果喜欢辣的朋友可以放辣椒)然...

香菇木耳包

02-27 用料面粉750克酵母6克无铝泡打粉5克白糖15克水385克馅料：香菇、木耳、胡萝卜、春笋、粉丝、蛋、葱香菇木耳包的做法将面粉，酵母粉，泡打粉，白糖混合均匀，将385克温水(温水有助发酵，不宜过烫)，将面粉揉成团放一旁发酵趁面团发...

清淡又营养的平菇木耳汤

06-08 平菇，在平菇中有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质，还有大量的碳水化合物、还原糖、纤维素、海藻糖等，对于保健身体非常有帮助。经常食用能够很好的增强身体的免疫力，对于保健身体好处极多。用料平菇300克木耳6朵姜末少量盐适...

香菇，木耳，金针菇，腐竹，鸡蛋汤。

04-21 用料金针菇把食用油克鸡蛋个盐克生抽勺葱花克腐竹木耳香菇虾米香菇，木耳，金针菇，腐竹，鸡蛋汤。的做法成品...

（素汤）白萝卜香菇木耳汤

05-12 太好喝了，忘记拍图了，改天补上用料白萝卜，黑木耳，鲜香菇，大葱，干辣椒，油，盐，生抽（素汤）白萝卜香菇木耳汤的做法白萝卜切块，大葱切小段，干辣椒3-4个整个的，黑木耳泡发，鲜香菇用水泡着，下锅前切小片厚点的热锅放油，放入大葱，白萝卜块，翻炒...

蒲儿菜蘑菇木耳蛋汤

11-28 蒲菜，俗称草芽，为香蒲的嫩茎,蒲菜入宴在我国已有两千多年历史，《周礼》上即有“蒲菹”的记载。蒲菜又名深蒲、蒲荔久、蒲笋、蒲芽、蒲白、蒲儿根、蒲儿菜，为天南星科多年生植物香蒲的假茎。多生于沼泽河湖及浅水中，我国山...

减脂白菜木耳豆腐香菇汤

08-01 用料白菜10片木耳10朵豆腐1块干香菇4朵大料2个十三香1/3小勺香油1/2勺水没过菜蚝油1小勺浓汤宝1个酱油1勺食醋1/2勺盐3克减脂白菜木耳豆腐香菇汤的做法木耳香菇干提前泡发白菜8-9片切成3指宽的大块锅里两个八角爆香爆...

香菇木耳冬笋三鲜青菜汤

06-19 用料冬笋适量克木耳适量青菜适量香菇适量朵盐适量三鲜料适量香菇木耳冬笋三鲜青菜汤的做法冬笋香菇木耳三鲜料先下去煮开加盐煮入味，然后加入青菜。...

香菇炝木耳

12-18 这个菜谱就是适量...木耳香菇你想吃多少你就弄多少...盐根据个人口味也是适量...加点花椒粉真是绝了!!我喜欢花椒粉。。。用料木耳适量切块香菇适量切片盐适量花椒粉适量香菇炝木耳的做法大火锅烧热，入油（香菇非常吸油...

清淡家常菜木耳腐竹香菇瘦肉

10-06 用料木耳几朵香菇几个腐竹一把瘦肉肉，五花肉更香，我家孩子不吃肥肉，所以用纯瘦肉。葱花，姜，花椒少许，肉提前五分钟用生抽腌一下，香菇和木耳焯水备用。青红椒切块，主要起配色作用。锅热放少许油，油热下葱花姜花椒，下肉爆炒，炒熟放...