过完年消消腻怎么做好吃，过完年消消腻家常做法

过完年消消腻，二步搞定无添加山楂条！

05-27 山楂具有很高的营养和医疗价值，由于山楂可以增强老年人食欲，改善睡眠质量等，又被称之为“长寿果”，不妨给家里的老人孩子做一些山楂条，无添加吃起来吃安心。山楂鲜果使用料理机10秒搅打细腻，再使用美食锅恒温加热，晾凉切成小...

过完年消消腻，二步搞定无添加山楂条！

10-22 山楂具有很高的营养和医疗价值，由于山楂可以增强老年人食欲，改善睡眠质量等，又被称之为“长寿果”，不妨给家里的老人孩子做一些山楂条，无添加吃起来吃安心。山楂鲜果使用料理机10秒搅打细腻，再使用美食锅恒温加热，晾凉切成小...

竹荪鸡汤，解腻消脂

10-18 贵州竹笙口感爽脆脆的,你一口咬下去,汤汁在嘴里爆发出来,超级满足[偷笑]而且你会发现，汤水里放了竹荪,油脂就特别少！竹荪可是“刮油神器“,可以减少腹壁脂肪的积存。用料竹荪20克盐5克香菜1根蛋鸡1/4只竹荪鸡汤，解腻消脂...

消耗过年肉多——自制肉松

10-13 这几天来买益生菌的亲们都在问怎样让孩子吃肉🤯过年孩子们都在以零食为主，正餐都几乎没怎么吃，真的是肉眼可见的瘦下来🙅‍♀️在广东过年冰箱里存货最多就是白切鸡，水煮肉之类的，把那口感柴柴的鸡胸肉和汤里搭味的肉块通通...

“海苔年糕”消耗过年大量的年糕

09-08 过年里吃年糕，步步高。可是节日里美食大餐太多，顾不上吃年糕，节后大量年糕闲置。来做一个日式年糕吃法，让年糕也小清新一下。用料年糕5块色拉油2、3滴酱油10ml水30ml糖1大勺芝麻碎一大勺海苔5片“海苔年糕”消耗过年大量...

甜腻汤圆变烤年糕（消耗汤圆）

03-02 妈妈喜欢吃汤圆，但是这次买的真的太甜腻了。为了健康不想让她吃太甜，扔了又觉得有点可惜。家里糯米粉不多，所以加的的是面粉，烫面的话会比较柔软，所以用的是开水。如果想加糯米粉也ok的。另外配料可以视情况而定，家里有饼干...

爱熬夜的年轻人再合适不过了，清热开胃消食

10-18 老黄瓜可清热解暑，搭配老鸭鲜甜却很清爽，就算加班熬夜，也不能亏待自己，喝完原地F活。材料：老鸭1只、老黄瓜500克、红枣20克、食盐适量做法：❶老黄瓜连皮洗净，切开去瓤和籽，切长段；红枣去核洗净。❷将老鸭宰杀，去毛、内脏，清洗干...

苹果酥（消耗过年吃不完的苹果🍎）

02-02 这是6个苹果酥的菜谱过年走亲戚收到很多苹果想一并消耗新年买的酥皮就想到做酸酸甜甜的苹果酥用料酥皮2片苹果1个黄油10克砂糖适量淀粉水少量蛋1个黑芝麻少量（非必要）苹果酥（消耗过年吃不完的苹果🍎）的做法先准备苹果🍎馅...

消食解腻小甜点，酸酸甜甜的蜜饯金桔过年安排上

10-06 过年除了大鱼大肉也得来点消食解腻的，特意为了过年期间做了一些金桔蜜饯，酸酸甜甜的，吃起来口感也很Q弹，拿来当年夜饭后的解腻小食再合适不过了～用料冰糖克西红柿个鸡蛋个消食解腻小甜点，酸酸甜甜的蜜饯金桔过年安排上的做...

百吃不腻的红糖馒头家里消耗太快了，吃完就要做

04-22 冬天面粉450g，牛奶225ml夏天面粉500g，牛奶250ml用料面粉450-500克酵母5克盐2克红糖120克红枣8颗牛奶225-250ml百吃不腻的红糖馒头家里消耗太快了，吃完就要做的做法面粉加盐拌匀用热牛奶或热水把红糖融化，红枣切粒备用耐高...

消食解腻-醋溜大白菜

10-11 过年这几天，山珍海味都吃腻了，给大家推荐一道消食解腻的菜。东北人最爱吃大白菜，对白菜帮也很钟爱，白菜帮接受的光照时间长，光合作用更充分，因此白菜帮中所蕴含的维生素C的含量要相对高于里面的菜叶和菜心。不仅如此，白菜中...

消灭过年的饺子＋秘制蘸料煎饺

10-12 初中时学校门口的煎饺铺每天人满为患，一份煎饺3.5元。那时候每天早餐一块钱，想吃煎饺就三天不吃早餐，然后享受一次煎饺加酸甜辣爽的蘸料。如今可以煎饺自由，但铺子已经关门了。凭着记忆中的味道，配出此方。愿大家都能拥有...

消耗草莓🍓——论一盘吃不完（不好吃）的草莓如何消耗

12-24 首先，你得有一盘不好吃或者吃不完的草莓🍓用料草莓🍓🍓🍓消耗草莓🍓——论一盘吃不完（不好吃）的草莓如何消耗的做法方法一：草莓冰🍧直接洗干净放冰箱里冻起来，这样你就得到了一盘草莓冰。直接吃，或者跟冻酸奶（牛奶）一起打成冰...

爽口萝卜丝-清爽解油腻，消炎促消化

09-30 助消化、解油腻、色彩惊艳，这就是心里美萝卜，还富含花青素呢用料心里美萝卜半个糖2勺醋一勺半水半勺爽口萝卜丝-清爽解油腻，消炎促消化的做法心里美萝卜（挑选个头一样大但是份量重的）冰箱冷藏1-2小时，洗净切半个，切细丝（不用...

健胃消食饮/过年必备/小朋友积食/消除油腻

12-01 过年了难免吃的油腻，饮食不规律也容易积食，煮了这个特饮，宝宝和妈妈都很喜爱。用料山楂10颗苹果半个陈皮一小片冰糖两小块水800克健胃消食饮/过年必备/小朋友积食/消除油腻的做法山楂对破，去蒂，可以不去核；苹果切片，陈皮撕小...

消灭吃不完的各种面!!!

12-04 因为之前超市大减价就囤了好多意面，多到Cry，感觉这个方子好神奇，适合各种面，(也许是我口味独特啥的，反正我感觉放什么面都挺好吃)做法挺随意的，基本上是想吃什么放什么，开心最重要嘛~用料自己喜欢的面够自己吃的鸡蛋1~2个尖...

消耗用不完的蛋挞皮

03-03 一盒蛋挞皮加一盒蛋挞液，用得不上不下，剩下八个蛋挞皮，今天就把它们统统消灭掉！用料蛋挞皮八个鸡蛋一个红豆沙80克芝麻可加可不加消耗用不完的蛋挞皮的做法用料全家福蛋挞皮解冻约十分钟，去锡纸底，每个蛋挞皮中挤入十克左右...

消耗过年糖果-香蕉燕麦麦芬

04-13 过年剩下一些糖果、每日坚果还有即食麦片，做一款快手麦芬，消耗库存。用料香蕉2根鸡蛋1个泡打粉3克苏打粉1.5克即食麦片50克全麦面粉200克每日坚果1袋各种糖果适量花生酱50克消耗过年糖果-香蕉燕麦麦芬的做法将粉类混合；...

完美消灭多余蛋黄～🌹

07-17 前几天做了巧克力戚风、蛋白霜打坏了，重打了一份，于是就剩下了很多蛋黄，想起小时候吃过的炖蛋奶，突然觉得用蛋黄也可以做吧～？所以就有了这个食谱的分享～🍉喜欢奶味但又不喜欢蛋黄的你、一定要试哦～✨用料鸡蛋黄5个纯牛奶150ml...

【腰果馅汤圆】消耗过年吃不完的坚果

10-16 一个春节过去，家里的年货坚果🌰是不是泛滥成灾了呀❓反正我家的存货量，哪怕把自己变成仓鼠🐹也吃不完……正好元宵节快到了，动动手把它们做成汤圆吧💁🏻‍♀️用料外皮糯米粉150克开水约120毫升（根据糯米粉吸水性调整）内馅腰...

可可戚风蛋糕 | 用了5年的配方，超细腻不消泡

02-05 很多小伙伴们都说做可可蛋糕总是消泡不管是用厨师机还是电动打蛋器打发蛋白霜，只要打发到位，做戚风蛋糕就不怕消泡失败。当初做可可味的戚风蛋糕会有点难度，不过做到以下这步，就可以解决掉可可粉易消泡的问题了方法:1、先...

解腻消食糖雪球山楂

11-09 最近越来越冷了，吃完饭也不爱运动。就容易造成积食不消化！这时候就想起来山楂！但是干吃有特别酸，怕了怕了！所以就来个糖雪球吧！既解腻又消食！吃再多都不怕了哈哈哈。用料山楂500克白醋两勺白糖250克水250克解腻消食糖雪球山...

【韩国甜米露】消食消暑的麦芽佳酿，你喝过吗？

05-17 原视频有10分钟多太长，下厨房上传视频的有大小限制，来来回回压缩了几次发现画质丢失太严重，犹豫之后只好把视频截短了一半，一些小麦和大麦的区别部分被截了，但甜米露的主要制作步骤都在。上一期我们做了麦芽糖，当时看到不少...

消耗过年吃不完的坚果，做法也不会水油分离的坚果巧克力脆片

03-30 年过完一些日子了，可是自己买的别人送的坚果还有一堆，快过期又没人吃，做成脆片，瞬间秒没。看了很多做法，都是先打发黄油，再加入蛋清，但是非常容易水油分离，换个顺序就好了。家里没有水怡，用粉类也可以很好的让果仁和脆片粘合。...

自制奶酪——消耗喝不完要过期的牛奶

02-12 家里还有两箱牛奶，一箱已经过期，另一箱也快到期了，用来泡脚，敷面膜的话一来有点浪费，二来也用不完，所以在网上找了自制奶酪的办法，这样就不浪费了用料牛奶1500毫升白醋（或柠檬汁）60克自制奶酪——消耗喝不完要过期的牛奶的做法...