全麦糯米糕怎么做好吃

10-15 大年初八开始上班，中午吃饭去了附近一家素食馆，送的点心就是全麦糯米糕，口感不错，回家就开始查资料，经过三次试验之后，口感接近素食馆的，而且更香哦！用料糯米粉20克全麦面粉270克打碎麦片10克红糖粉60克酵母3克温水260克全麦...

糯米烧麦（腊肠糯米烧麦）

10-24 用料糯米500克干香菇10个（泡发）猪肉100克原味腊肠1根生抽、盐适量饺子皮30张左右糯米烧麦（腊肠糯米烧麦）的做法糯米泡发3小时以上，干香菇泡发一晚上，切丁，腊肠、猪肉切丁不粘锅放油，倒入腊肠、猪肉、香菇、豌豆…翻炒均匀（不用...

全麦大米糕

08-19 19年7月20日更新方子大发糕成功与失败只是一个鸡蛋的距离用料全麦粉150g大米粉150g普通面粉250g水300鲜酵母12g白糖6g油6g鸡蛋1个全麦大米糕的做法全部材料混合和成比较软的面团盖上盖子发酵到2倍以上(用时1小时左右)...

糯米全麦包

01-27 该配比口感正好，不会过于粘，但比一般全部面粉的口感细腻用料高筋面粉X克全麦面粉1/6x克糯米粉1/6x克水根据吸水情况克酵母面粉总重的1%克糯米全麦包的做法充分揉面后发酵，上锅二发后蒸20分钟左右...

全麦黑全麦紫糯米糙米蒸包（附热量）

08-09 记录贴！一共6个，每份175千卡用料全麦粉（鲍勃红磨坊）120克黑全麦粉（新良）60克酵母2克温水110克馅料紫糯米60克糙米25克低脂炼乳（可不加）6克代糖（可不加）8克全麦黑全麦紫糯米糙米蒸包（附热量）的做法面粉酵母温水和面后发酵两倍大糙...

红薯南瓜糯米全麦饼

08-29 用料红薯3个板栗贝贝南瓜1个糯米粉适量黑全麦粉适量玉米油适量红薯南瓜糯米全麦饼的做法将红薯和南瓜去皮，高压蒸熟后晾凉，压成泥不用加水，混合糯米粉，全麦粉揉成团，糯米粉占80%，全麦粉占20%分成适量的等份，揉圆压扁锅中倒入...

软糯清香的全麦紫米吐司

06-06 为了家人的健康，自己做健康的，少盐低糖少油的烘焙！比较喜欢吃紫米吐司，在网上找了很多方子，也试着做了4-5次，不停调整，感觉这次挺成功所以记录下来！此配方一个450吐司！用料波兰种：高粉50克水50克酵母0.5克紫米馅：紫米（泡1小时以上...

全麦怪怪的朋友…糯米

03-19 全麦是减肥的好朋友，最近吃全麦的花样被室友诟病很久了…不能只让他们瞎╭(╯^╰)╮用料糯米全麦鸡蛋芝士片蜂蜜全麦怪怪的朋友…糯米的做法全麦铺在盘子上←_←我一定要写这一步，因为有图。煮糯米饭，水不要放多呦！蜂蜜可...

一发黑全麦米面包！糯糯口感！米香麦香一口尽有！

03-29 喜欢大米的香糯，和小麦的麦香！尤其减肥期间，主食里都不自主的想加点粗粮！越嚼越香！太喜欢这个味了，所以就把方子记录一下，以后做了好找！用料新良大米面包粉300克黑全麦粉(细粉)150克鸡蛋1个细砂糖20克盐2克鲜/干酵母(耐高糖)9...

外脆里糯的全麦可可糯米华夫饼

08-28 因为很喜欢吃华夫饼，尝试了下厨房里几个方子之后根据自己口味调整出来的食谱。成品外脆里糯，可以做无油版零负担！图片为食谱量（一人份）有华夫机版和烤箱版！用料糯米粉50克可可粉10克全麦粉30克牛奶80克糖15克鸡蛋1个椰子油/...

全麦糯米泡菜饼（低卡版）

09-06 喜欢泡菜的所有做法，泡菜饼是我最爱的关于泡菜的食物，没有之一。个人喜欢糯叽叽的泡菜饼，所以这里加入了糯米粉，喜欢吃脆的，不要放糯米粉。因为控制热量嘛，所以加的全麦面粉。用料鸡蛋两个糯米粉汤勺一勺全麦面粉汤勺一勺克...

全蛋打发糯米糕（蒸）

02-11 用料粘米粉20克糯米粉40克鸡蛋6个（约320克）糖50克牛奶60克全蛋打发糯米糕（蒸）的做法加热鸡蛋至45度，保温；准备60g糖、60g粘米粉、20g面粉将打蛋盆放在稍微一点点热的地方，擦干鸡蛋，打进打蛋盆逐渐加糖打发，一般打蛋器打发约10...

全麦紫糯米芝士面包

06-13 跟着直播学面包啦~~用料高筋面粉（种面）195克蜂蜜（种面）1/2茶匙酵母（种面）2克水（种面）125克高筋面粉（主面）75克全麦粉（主面）50克砂糖（主面）35克盐（主面）1/2茶匙酵母（主面）8克黄油（主面）10克水（主面）70克紫糯米（紫糯米馅料）100克水（紫糯米馅料）50...

软软糯糯的玉米全麦窝窝头

01-29 LG喜欢吃杂粮窝窝头，经常网购，但没买到过好吃的窝窝头，蒸好后是那种S硬的口感，我是一口都吃不下😂于是在家试了好多回，终于做出不管是热的还是冷的，都是软软的，家人们都爱吃💕这是一个非常适合高血糖人群及减肥健身人士的健...

全麦糯米烧麦

12-22 超级喜欢吃烧麦，又香又糯用料糯米250克全麦面粉1把普通面粉250克猪肉150克豌豆一把干香菇6朵干木耳8朵玉米半根胡萝卜半根荔浦芋头一小块料酒5滴盐适量老抽适量勺冰糖少许蚝油1勺葱2根姜2片全麦糯米烧麦的做法糯米浸泡...

全麦糯米南瓜丸子（饼）

04-25 无糖减脂，又香又甜，南瓜真是一个好东西啊用料去皮去囊南瓜300克糯米粉170克全麦面粉100克全麦糯米南瓜丸子（饼）的做法南瓜去皮去囊300g，切小块放入蒸锅，蒸8分钟用小勺子搅拌成糊继续搅拌成泥加入170g糯米粉继续搅拌还是这个...

全麦黑全麦餐包🍞（紫糯米杂粮馅低卡无油版）

01-11 记录贴！单独餐包每份大概127千卡馅料每份98千卡带馅料餐包每份225千卡用料全麦粉（鲍勃红磨坊）200克黑全麦（新良）100克鸡蛋🥚43克牛奶（伊利纯牛奶）130克糖（代糖）🍬15克盐3克耐高糖酵母（燕牌）4克水50克⬆️⬆️⬆️以上是10个餐包的量馅...

心虚型失眠。全麦糯米糊

12-02 o睡觉时手脚心发热被热醒o睡梦中惊醒，心烦心悸用料糯米粉15克全麦粉15克水适量心虚型失眠。全麦糯米糊的做法全麦粉：糯米粉比例1:1+水适量调到无颗粒煮开即可食用。小贴士这个量是我晚餐的主食量。作为主食早或者晚都可...

全蛋糯米黑米蒸蛋糕

02-20 不要害怕失败，每次失败补救都能让你开发新技能。为了低油低糖健康的蒸蛋糕，我这是研究糯米蒸鸡蛋糕的时候失败研发的。很好避免了全蛋蛋糕做法的大量消泡问题。配方适合做一个8寸中空活底模蛋糕。用料鸡蛋6个细砂糖70克...

全麦血糯米奶酪南瓜包

01-11 现在正是吃南瓜的季节，南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，营养价值非常高。血糯米，是黑米中的一个重要种类，因为米质有糯性，所以称为血糯。它自古就是常熟盛产的红色名贵水稻品种。由于血糯米营养丰富，含有丰富的维生素E、蛋...

糯米烧麦-跟全肉say no！

11-30 说到烧麦我还是最爱糯米馅儿的，搭配笋丁香菇肉末，最棒！那些流行的全肉烧麦排行版都是浮云！用料糯米半碗干香菇（小）10朵左右毛笋适量肉末（肥瘦）半碗料酒1汤匙生抽1汤匙老抽1茶匙糖1茶匙玉米油适量糯米烧麦-跟全肉sayno！的做法糯...

全麦糯米包

02-08 这几天总在做面包喜欢吃糯米馅的，是因为糯米馅面包入口软糯香甜，第二天早餐吃也不硬非常好吃，推荐给大家，大家可以试一试耶用料中种：面包粉280g干酵母4.5g蜂蜜5g水268g主面团：全麦粉120g盐4.5g奶粉16.5g蜂蜜50g蛋液31.5g水9...

香喷喷全麦糯米烧麦

12-02 我们家里人都比较追求饮食健康，希望日常多多补充粗粮的膳食纤维。所以像全麦面包、全麦馒头、全麦包子这些食物，实在是家中常做，已经完全不稀奇啦！这次突发奇想，将全麦元素添加进小朋友近期的早餐新宠——糯米烧麦中，没想到...

一发椰香全麦糯米小餐包

02-07 家里还有元宵节带着孩子包汤圆、滚元宵剩下的不少糯米粉，于是参考了不少厨友的方子，结合自己以前的经验，以及并不充裕的烘焙时间限制，尝试了这款一发小餐包。成品松软可口，受到了我家通常不喜吃面包的家属的盛赞。故在此记...

全麦红薯糯米糕/馒头（的结合体）｜无糖无油糯叽叽

01-01 为了消耗红薯做的，只加了最少量的面粉和一小撮糯米粉。发得不高，口感是比较松软但湿湿糯糯的，所以有点像糕点，具体内部可见图。有红薯味和麦香。个人最爱：蘸芝麻核桃粉吃。因为比较湿润所以粉可以直接粘在糕上的。涂桂花酱...

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