宅家期间饭桌记录怎么做好吃，宅家期间饭桌记录家常做法

宅家期间饭桌记录🍓

01-18 用料BiuHeihei宅家期间饭桌记录🍓的做法做个合集记录下...

记录瞬间

03-25 用料各种瞬间记录一下记录瞬间的做法在途中。...

宅家午餐记录

06-15 用料主食蛋白类时蔬水果宅家午餐记录的做法在家办公的日子不需要便当，另起菜谱纪录宅家午餐。...

疫情期间宅家发豆芽

07-13 安全健康豆芽菜用料绿豆两把沥水蓝一个接水盆一个沙布一条疫情期间宅家发豆芽的做法准备绿豆挑好，洗净将绿豆泡一晚上，发出小芽沥水蓝里垫沙布，将泡好的绿豆摊平盖好，每天冲三次（早中晚)，放暗处不要见光夏天天热，三天就好了...

记录餐桌

06-22 最喜欢做的事就是为家人做饭就是邀朋友聚餐围桌而食其乐融融用料家常记录餐桌的做法家宴爱的地方无拘无束今天有小客人所以做了披萨吃货的世界里朋友的相聚离不开餐桌饭热菜香一屋温暖是最家常的快乐请了表哥一家子姐...

宅家🍲记录

04-24 认真吃饭，用心生活用料无♾️宅家🍲记录的做法...............

宅家期间物尽所用的新疆烤包子！

12-16 不是新疆人，但偏好这口，回回看见卖的都走不动道儿。正宗做法应该是放羊肉丁+洋葱，但家里只剩吃火锅剩下的羊肉卷+胡萝卜，馋的很，就试试吧！希望不要被新疆人打🤭疫情期间理解一下哈。希望通过食谱给大家提供思路，开动脑筋，丰富...

【记录】我的晚饭餐桌

05-30 记录每天的晚饭时光。不定期日更。有想知道的菜谱可以在下面敲我一下。用料爱耐心热情【记录】我的晚饭餐桌的做法做饭啦啦啦...

一家饭记录

04-21 记录自己做过的家常菜用料生抽勺白糖克一家饭记录的做法蒸煮炖...

记录孕期

03-30 现在中期了终于有心情想做个记录啦～封面是我常吃三明治用料蔬菜肉类记录孕期的做法端午闺蜜来玩了几天，最后一天感觉不对劲，一早发现了小宝宝的到来，以一顿好吃的定安牛肉结束放肆吃喝的日子婆婆过来了，在这之前五周左右，饮...

减肥期间饮食记录

04-01 记录一下，养成健康饮食的习惯，仅此而已用料粗粮蔬菜蛋白质以鸡胸肉为主减肥期间饮食记录的做法三明治：奥尔良鸡胸肉＋煎蛋＋黄瓜片＋生菜大拌菜：金针菇＋黄瓜丝＋胡萝卜丝＋香菜意面＋芦笋＋煎蛋，黑胡椒汁拌匀杂粮饭＋奥尔良小鸡腿＋绿苋菜＋泡菜...

甜品桌记录

09-21 工作室名字终于定好了~süio，取意大利文甜蜜的意思，音译中文【术食】~从大学二年级看到第一场甜品桌开始，我下定决心一定要学会这项技能~实在欢喜有这份爱好，让我一路坚持到现在，和我的蛋糕一样，成立一个菜谱记录成长之路用...

记录减肥期间的早午餐

05-08 本来是要按陈乔恩减肥食谱，后来发现越来越歪楼了，只能借着食谱随意发挥了，希望自己能坚持下来！！！！！西柚吃着吃着居然发现还挺好吃的⊙▽⊙晚上在家吃饭，所以会吃一小半碗的米饭加一些些炒菜。用料西柚1个鸡蛋2个培根2片蔬菜适...

疫情期间宅在家，自制薯条

12-17 零食吃完了，老爸不让出门。吃鸡累了，来厨房溜溜弯用料土豆1个油漫过薯条盐1勺白醋1勺疫情期间宅在家，自制薯条的做法土豆切条（筷子粗细，口感更好）水洗加白醋，泡水中10分钟锅中，水烧开后煮2分钟（我多煮了半分钟）煮的时候放入盐，让...

魔都疫情期间的宅家早餐

12-31 没想过，疫情会离自己这么近，我的城市生病了。3.12小区封控的第一天，就去居委报道志愿者，其它两顿都在吃盒饭。庆幸还可以回家睡，每天早起半小时，为自己做一顿早餐，属于自己的时间，记录自己还热爱生活。好好吃饭，好好生活。用料...

疫情期间复工后的便当🍱记录

01-26 虽然有食堂，可是。。。还是决定复工了，自己带便当🍱。之前买了准备野餐的便当盒保温杯焖烧杯正好用起来。对于每个详细菜的做法不一一记录了。用料蔬菜若干鸡蛋若个肉类若干疫情期间复工后的便当🍱记录的做法因为闺蜜说...

姥姥做的超下饭🌶️辣子鸡～是记忆里最好吃的辣子鸡～～❤️疫情期间宅家做起来～

02-06 姥姥做的辣子鸡，童年记忆里辣子鸡的味道～加入黄瓜，鸡肉与蔬菜营养均衡～用料葱适量姜适量蒜适量花椒1把料酒2铲盐1勺八角1个鸡腿2个黄瓜1根青辣椒2个酱油2铲米醋2铲木耳10朵红糖1勺甜面酱2勺鸡精1小半勺油适量桂皮1片姥姥...

近期记录

09-28 新入职好忙，只蒸了几次红薯/紫薯。今天中午也是医院二楼面包新语的火腿三明治+养乐多凑合一下。立个flag，这周末要自己做饭呀用料紫薯红薯近期记录的做法紫薯洗净，置于蒸盘上，用的是九阳电饭煲蒸煮键，一键搞定，方便得很，紫薯...

疫情期间宅家做吉野家的鸡肉饭

01-30 疫情期间，坚决不出门、不叫外卖，厨房小白也能做的方便、快捷的鸡肉饭，不输吉野家哟用料西兰花一小朵胡萝卜一小根去骨鸡腿一只葱姜及白芝麻少许疫情期间宅家做吉野家的鸡肉饭的做法1⃣️鸡肉放葱姜、料酒腌制2⃣️西兰花、胡...

记录健身期间的各种餐

05-31 不定期更新（就是懒）拍照技能0+从不修图欢迎一起交流讨论～PS：用料不定，大家随意(´▽｀)用料各种蔬菜各种蛋白质各种碳水化合物各种水果其他记录健身期间的各种餐的做法午餐：蒸芋头、山药、蓝莓酱、芦笋、小番茄、玉米粒虾仁炒...

记录减肥期间的家常菜持续更新中

07-27 每天想吃什么真的太难了，此贴没啥技术含量，只是记录一下，方便不知道吃啥的时候翻一下用料老抽几滴生抽1勺耗油1勺盐适量记录减肥期间的家常菜持续更新中的做法无骨鸡爪拌海带苗上海青炒鸡肉明虾鸡爪鸡腿煲，虾一定要炸一下...

疫情期间宅家琢磨小零食之狼牙土豆

09-29 最喜欢妈妈家乡的炸土豆妈妈是四川人家乡那边配的小料是折耳根鲜香麻辣热气腾腾端一份在街边蹲着吃完别有一番滋味儿！今天来做一版南北结合的😂用料土豆三个香辣烧烤料三大勺香菜依个人口味添加花生碎依个人口味添加麻...

减脂期间餐饮记录

08-29 记录自己减脂期间的饮食，以便复盘用用料牛奶鸡蛋苹果香蕉等干豆芽空心菜白菜胡萝卜西红柿干红薯减脂期间餐饮记录的做法20190729早饭：牛奶+玉米午饭：红薯+奶油白菜（凉拌）晚饭：牛肉煲（过水后吃）其他：红茶、一包每日坚果运动：慢跑...

2022年疫情期间居家饮食记录

03-27 2022.3.19-2022.4.11因疫情居家隔离23天，记录一下每天用有限的食材做的每一餐用料茄子半个排骨2斤2022年疫情期间居家饮食记录的做法蒸茄夹、糖醋排骨、手撕包菜煎鸡饭、凤梨、甜瓜...

记录在疫情期间的美食

12-12 2020年过了一个特别且难过的春节。希望疫情快点过。期待春暖花开的到来！用料如图记录在疫情期间的美食的做法早餐。豆浆➕汉堡🍔尖椒炒鸭肾配米饭🍚爱心咖喱饭🍛黑椒牛柳意面🍝。懒得摆拍^_^五彩意面🍝...