清炒四季豆丝怎么做好吃，清炒四季豆丝家常做法

06-17 热爱瑜伽的人往往喜欢吃素，最近也是把素菜做出了花儿来，各种菜叶子蔬菜都被我轮番轰炸过了。突然看到了四季豆，但是以前或是平常的做法也就是干煸，感觉已经失去了蔬菜的清香，所以灵机一动，改版了一下，以前尝试过四季豆炒肉丝...

05-23 用料四季豆克盐克蒜瓣油克清甜的四季豆（清炒）的做法四季豆摘好洗干净姜蒜末准备好烧开水放四季豆进去煮（加入适量盐几滴油）煮熟捞起来爆香姜蒜末并加入鸡粉白胡椒粉倒入四季豆翻炒出锅啦😍做法简单又好吃很清甜好吃😋...

07-23 吃烤鸭经常会剩下一些鸭肉。用来炒四季豆，那效果是极好的，既简单又美味~用料四季豆300g烤鸭肉60g蒜末1茶匙色拉油1大匙生抽1茶匙料酒1茶匙盐1/4茶匙糖1/4茶匙淀粉适量（勾芡用）鸭丝四季豆的做法四季豆洗净后撕去老筋，手掰成...

清炒四季豆“蒸”茄子

02-05 一个人吃大张旗鼓太麻烦，一种菜又觉得营养单调，于是想出这一招。用料四季豆300克长茄子4根食用油、盐、鸡精清炒四季豆“蒸”茄子的做法原料洗净，四季豆摘短，长茄子沿纵轴切成两半。油烧热，把四季豆下锅煸炒几下，放入盐(四...

清清爽爽的四季豆炒肉丝

07-11 XX炒肉丝、肉丝炒XX......似乎只要和肉丝攀上了关系，就和硬菜无缘，因它只是“丝”，没有“块”来得有量级感和过硬！但它貌似又能兼并万“菜”，超市、菜场里溜一圈儿，目之所及的蔬菜都能拿来和它同炒。说它大气吧，好像还差了那...

快手菜｜清炒四季豆

10-16 简单快手便捷的一道菜。背后的故事：其实是想吃肉末炒四季豆，可是没有现成的猪肉(TεT)用料四季豆适量青辣椒1根花生油适量大蒜3瓣盐适量白砂糖适量蚝油适量盐适量快手菜｜清炒四季豆的做法四季豆适量去头去尾，一掰就可以顺...

清炒四季豆丝儿

08-26 在舅舅家吃过这道菜，觉得挺好吃的，就回来自己做了。用料四季豆200克青椒1个蒜3瓣生抽1勺盐少许清炒四季豆丝儿的做法四季豆像这样斜刀切丝热油，下蒜末炒香倒入四季豆丝翻炒至变色加入少量清水，一勺生抽，继续翻炒差不多5分...

炒四季豆丝

09-06 用料四季豆400克辣椒3个花椒10粒炒四季豆丝的做法四季豆选嫩的无筋豆，折掉头尾，切片，辣椒切小段，老姜切丝热锅冷油，下老姜丝，然后下四季豆和辣椒花椒，变色了加一勺盐（按个人口味适量），炒一分钟左右加味精，起锅...

四季豆肉丝

05-16 清淡，爽脆，可口。用料四季豆250克肉丝适量克生姜适量老抽适量勺盐适量克耗油适量大蒜适量瓣四季豆肉丝的做法四季豆清洗干净，折成小段，下锅加盐煮两分钟。崽煮的同事，切肉丝，姜，蒜备用。热油下姜，大蒜爆香。加入肉丝，我喜欢炒...

清炒四季豆（刀豆）

10-03 用料四季豆克蒜瓣清炒四季豆（刀豆）的做法食材3瓣蒜头10克油400克四季豆,去头尾去筋，切段¼茶匙盐做法1.将蒜头放入主锅，以5秒/速度5切碎，用刮刀棒将材料刮至主锅底。2.加入油，以3分/120°C/速度1爆香。3.加入四季豆和盐，以6...

肉丝炒四季豆辣椒肉丝炒四季豆

08-30 下饭菜又来了😏😏😏红辣椒配绿油油的四季豆，很满意，哈哈哈~吃起来也很香哦~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3...

清抄四季豆

05-16 用料四季豆适量大蒜根据四季豆多少而定盐看个人口味清抄四季豆的做法准备好食材，将四季豆用手掰（可用刀切）成段状，大蒜做成蒜蓉（可用刀拍打蒜，再用刀切碎）不吃的可以少放将清水烧开，倒入洗好掰好的四季豆，煮熟后倒出备用（记得倒...

清炒四季豆

09-01 四季豆既适合配米饭，又适合拌面条，是破为简单实用的一道菜。用料四季豆300克油适量盐适量蒜1瓣生抽适量鸡精适量勺清炒四季豆的做法将四季豆两端择去，并撕掉两端的丝，洗净。斜着切成细丝待用，蒜切片待用。锅内倒入适量油，七...

快手菜·清炒四季豆

05-14 超简单的快手菜用料四季豆250克蒜3瓣盐适量干辣椒2-3个花椒2-3粒快手菜·清炒四季豆的做法四季豆去掉头和尾，每根断成2-3截，去筋，洗净备用水烧开，放入四季豆焯水7-8分钟至全熟取出蒜切瓣，并准备干辣椒和花椒备用热锅加油，油...

焖四季豆丝

10-06 用料四季豆400克红辣椒3～5个姜2片大蒜2瓣酱油1.5勺（吃饭用的小汤勺）耗油1勺盐1克正常炒菜一半的量糖1克猪瘦肉50克（可不放）料酒（腌肉用）1勺玉米淀粉（是淀粉都可以，腌肉用）四分之一勺食用油适量（知道多少的吧）🙈水3勺焖四季豆丝的...

清炒四季豆-快手菜

09-06 不知道吃什么菜，在盒马上瞎溜达发现这道菜，学着做起来发现又好做还节省时间，关键真的很好吃用料四季豆克大蒜瓣盐克酱油勺糖克蚝油料酒生姜清炒四季豆-快手菜的做法四季豆去两头用刀切细丝，生姜大蒜拍成切成蒜末姜蓉下油...

豆豉鲮鱼炒四季豆丝

01-07 四季豆单独炒着吃不容易入味，吃了不熟的四季豆容易拉肚子甚至中毒，这种做法让四季豆能充分煮熟而且入味好吃。用料四季豆200克豆豉鲮鱼适量蚝油适量蒜头1粒豆豉鲮鱼炒四季豆丝的做法四季豆用水灼一下捞起切丝。蒜头切碎...

四季豆鸡丝

11-15 鸡胸肉低卡美味，富含蛋白质，是减脂者必不可少的选择，用来做家常菜也很不错，今天搭配一点四季豆做个小炒菜，实惠又健康！用料四季豆200克鸡胸1块红辣椒1个生抽2勺蚝油1勺料酒1勺生粉适量食盐适量大蒜2瓣鸡汁半勺四季豆鸡丝的...

四季豆炒土豆土豆炒四季豆芸豆炒土豆

08-18 我喜欢吃四季豆，吃多了干煸四季豆了，哈哈哈~换个口味~四季豆炒土豆搞起来，就是有点费油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下饭四季豆软软的，土豆面面的，好吃呦😍【❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做些简单的家常菜，主要用于记录自己...

清水四季豆

02-19 减肥不想吃得太油腻，清水四季豆好吃又非常容易做。用料四季豆100克水400克盐10克（适量）清水四季豆的做法将四季豆洗净折断，待用。往锅中倒入适量的水，加盐，开火。等水微开以后，倒入四季豆，中小火慢煮15分钟左右。四季豆熟了就...

清炒杏鲍菇-清炒四季豆双拼

05-25 用料四季豆适量杏鲍菇1青椒2盐适量橄榄油适量蒜适量姜4片花椒适量干辣椒2清炒杏鲍菇-清炒四季豆双拼的做法1.2.3....

清炒四季豆

08-04 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料四季豆300g蒜6瓣生抽15g食用油15g盐3g清炒四季豆的做法四季豆摘掉两头，撕掉老筋，切成丝。中火加热炒锅，放入油，油热后放入一半蒜末炒香。放入四季豆，翻炒半分钟。加入生抽、盐，炒...

肉丝四季豆

12-12 超级下饭的肉丝四季豆用料四季豆适量猪肉适量蒜末适量辣椒1个腌料：酱油蚝油盐糖料酒适量肉丝四季豆的做法准备食材，清洗干净猪肉切条状并腌制（适量的生粉蚝油酱油盐糖）搅拌均匀，腌制五分钟豆角摘干净，切段蒜剁成末辣椒干，可...

蛋丝四季豆

08-13 用料鸡蛋2只四季豆250g蒜瓣食用油盐鸡精料酒蛋丝四季豆的做法鸡蛋加少许盐和料酒打散待用；四季豆切小段，蒜瓣切片；锅内倒入稍稍多一点的油，烧五成热，倒入鸡蛋,用筷子顺时针方向捣成蛋丝，然后炸老捞起待用；（炸蛋丝图片在晔子家...

清煸四季豆

11-24 蒜香味足，而且口感脆嫩，十分下饭用料大蒜两大颗四季豆350g盐一勺糖小半勺鸡精一勺酱油轻轻一倒清煸四季豆的做法洗净折成如图样式这个大家都懂的，大蒜。好了，呵呵。油要烫，然后煸炒大蒜，弄出香味，倒入四季豆，大火快煸，加盐，然后...