补气活络筋骨怎么做好吃，补气活络筋骨家常做法

08-13 五指毛桃根，牛大力。也是我们粤北山区的特产，祛风除湿，补气健脾，活络筋骨，对呼吸道疾病也有一定的缓解效果，可煲鸡，猪骨头，牛尾巴，牛骨头，猪尾巴。需要购买可微：woo102953用料五指毛桃根150克牛大力100克铁棍山药半根荷包豆1把蜜...

补骨添髓、养筋活血的粤味菜

10-11 螃蟹🦀️含有丰富的蛋白质，还含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素，具有通经络、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；与鸡蛋同吃，能清热解毒、补骨添髓、养筋活血哈！用料螃蟹🦀️两只鸡蛋1个红椒1个盐4克鸡精3克葱1根胡椒粉3...

活血补气粥

07-31 用料小米红米紫米大枣莲子红糖活血补气粥的做法小米、紫米、红米、莲子提前浸泡2小时，红枣泡发后去核；把食材放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转中小火继续煮至开花；起锅前加入红糖搅拌均匀。...

补肾补气强筋骨补气血食疗汤补杜仲鸽子汤

06-11 这款汤具有很好的补肾虚，益肝肾，强筋骨补气血的功效对于佝偻病，夜间多汗夜惊，形体消瘦有很好的作用。不明白的朋友可以交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您的更好...

经典汤谱！大补元气！家有老人中年人必炖！养气养命！人参枸杞红枣炖鸡！🍁活络神经。

08-21 家里有老年人、中年人的、拜托炖上吧。百草之王，一款经典老汤也许人们已经淡忘它，但是这个方子是真有效果。特别一些体质弱的老人，秋冬难熬啊，每周炖两次，改善身体生活更愉快。然后我们这些爬楼梯经常累的中年人啊，更应该吃...

肾虚气虚补气养肾活血的山药高丽参排骨汤

08-15 开始我们的备孕期，首先是调理好各自的身体，营养汤少不了，锻炼身体少不了，早睡早起更是重要，我一直都是气血不足的状态，医生同学建议我养成早睡早起的好习惯，再食补一下，没多大问题用料排骨450克山药1根高丽参适量料酒2勺姜2片...

舒筋活络：牛大力巴戟杜仲猪骨汤

04-27 舒筋活络，补中益气汤。（谢谢婵婵的分享）用料牛大力3条巴戟五指毛桃一扎杜仲红枣12粒猪骨半斤水盐舒筋活络：牛大力巴戟杜仲猪骨汤的做法做法:将上述材料洗净，加猪骨煲2个小时左右便成一款美味靓汤。功效:舒筋活络，补中益气汤...

活血补气茶

01-13 家里常备着党参，而且有时血脉觉得不太畅快时，就会加点玫瑰~而且看着美丽的色泽，心情也会越来越好~用料甜叶菊0.3g党参7g玫瑰2g开水活血补气茶的做法用开水冲泡一会儿即可小贴士玫瑰的香~甜叶菊的甜美~加上党参并不那么药...

强筋活络：桑枝老鸡汤

09-30 来源：广东省中医院桑枝味微苦性平，具有祛风除湿，通利关节的作用。再配合牛大力的补虚润肺，强筋活络功效。故此汤品适合于平素痰多，汗出黏腻，腰酸沉重不适，关节活动不利等机体湿气偏重的人。用料老鸡半只牛大力15克桑枝15克蜜...

舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤

11-07 春夏季湿气重的时候，这是我们家🏠使用频率最高的一道祛湿汤。用料用量参考(3人份)老母鸡半只五指毛桃30克土茯苓15克薏米30克红枣4颗盐适量舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤的做法五指毛桃，土茯苓，薏米浸泡30分钟；红枣洗净...

红酒炖排骨-补中益气，强筋健骨，美容养颜

09-11 红酒邂逅排骨，神秘又优雅，开启一段味蕾神奇的旅程。用料肋排500-650克红酒多半碗-1碗葱段3-4段姜片3-4片八角2个桂皮1小块花椒10-15粒盐适量冰糖2大块或5-6小块红酒炖排骨-补中益气，强筋健骨，美容养颜的做法生抽两勺、红...

排骨饸络

01-30 用料老抽盐克大葱根冰糖蒜姜花椒辣椒香叶豆蔻白芷八角耗油橙皮桂皮排骨藕山药胡萝卜红枣枸杞香菜排骨饸络的做法首先备好排骨所用香料冰糖，花椒，八角，香叶，豆蔻，桂皮，橙皮，姜片，蒜瓣排骨洗净清水静泡30分钟清水放入排骨姜片待...

煲汤｜祛湿利尿健脾舒筋活络强壮骨骼

08-27 【材料】鸡爪4个，毛瓜1个，五指毛桃1节，土茯苓4粒，陈皮1小块，淮山2块，黄芪4片.【功效】五指毛桃：健脾利湿，舒筋活络土茯苓、薏米：祛湿利尿淮山：健脾补肺，强筋骨黄茋：利水消肿，补气止汗陈皮：燥湿化痰，开胃止吐毛瓜：生津解暑、健脾益胃、...

健脑汤补益肝肾补气血鸽子汤补肾气椰肉鸽汤强壮筋骨鸽子汤

01-01 这款汤具有健脑、补益肝肾、补气血、汤补肾气、强壮筋骨的作用非常适合全家一起享用。家里用脑较多的学生党和用脑工作人非常适合的补脑汤。鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等...

强筋骨补气血~杜仲当归黄芪鸡汤

09-30 杜仲的作用：补肝肾，强筋骨，安胎；当归的作用：补血，活血，调经，止痛，润肠；黄芪的作用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌；枸杞子的作用：补肝肾，明目；这些都是可以合用在一起，起到的作用是补气养血滋阴补肾。此汤2人份量。用料鸡半只杜仲2...

补筋骨补气血：牛大力巴戟栗子红枣汤

04-28 功效:补肾、补筋骨、舒筋活络、补气血。适合秋冬滋补靓汤，此汤补而不燥，适合任何人群。（谢谢婵婵的分享）用料牛大力250克栗子300克大红枣10粒巴戟2条猪尾骨500克或者老鸡半只水盐补筋骨补气血：牛大力巴戟栗子红枣汤的做法...

补气益血暖宫活血排骨母鸡汤

09-09 女朋友痛经难受，给她炖一锅，压压经😂。让她每次痛都会想起我。用料枸杞28粒当归5片黄芪10克红枣10几颗盐适量母鸡半只排骨200克补气益血暖宫活血排骨母鸡汤的做法排骨跟鸡剁块汆水，把他们汆透，把血沫打干净把那些调料洗干...

牛大力黄豆猪骨汤：广东人爱喝的滋补养生汤，补虚润肺、强筋活络

07-26 牛大力有助清热解毒的功效吃煎炸食物过多，通晓熬夜，用牛大力煲汤，有消肿解毒、改善便秘的功效。牛大力除拥有独特香气外，还含有丰富食物纤维，有助改善便秘，牛大力性味甘平，有补虚润肺、强筋活络的功效一起來了解一下有關牛大...

腰膝乏力肾气不足通筋骨补肾疏通经络汤

06-17 早起容易全身乏力，或者脚跟疼痛，腰膝乏力都和肾气不足有关系。同时肾气不足还会导致虚不受补，容易口腔上火。这款汤针对以上状况，有很好的效果。切忌，小孩不能喝！一般每种材料按4克一人份用料白术适量黑豆适量云苓适量牛大...

补气血通经络暖胃润肌猪蹄海螺汤

05-04 用料猪蹄块1斤新鲜海螺肉5-10只葱姜白胡椒适量陈皮1片料酒1勺补气血通经络暖胃润肌猪蹄海螺汤的做法猪蹄让店家斩成大小合适的块，选猪前蹄，滋补作用才好。冷水浸泡1小时，中间换水2-3次。猪蹄血水少，浸泡不用太长时间。葱...

牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛湿

03-19 牛大力【性味归经】:甘，平。归肺、肾经【功能主治】:补虚润肺，强筋活络。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。用料牛大力土茯苓赤小豆蜜枣淮山药牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛...

北芪党参鹿筋母鸡补肾补筋骨汤

09-14 鹿筋（LiganentumCervi），味咸，性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的功效，常用于肝肾亏虚、劳损绝伤、风湿痹痛、转筋、风湿关节痛、手足无力、腓肠肌痉挛、男子精衰、精血不足、一切虚损、腰腿酸痛、肢节软弱。肝肾...

祛湿补气舒筋活络毛桃汤

02-28 每年到了这个时候。天气闷热，人总是有气无力，懒懒散散，总感觉好累，这个时候你需要一碗祛湿补气汤。最近门店客户比较多，老公都会叫客户回去煲五指毛桃喝，一家大小都可以喝。（孕妇百度说不可以，这个自行决定。）毛桃根，就是五指毛...

舒筋活络汤

06-17 功效:去湿，去疲劳，对类风湿关节炎有良好疗效，尤其适合南方春季天气煲。经常饮用小朋友有助长身体，老年人不缩筋，青年人不容易疲劳乏力。用料鸽子2只牛大力鲜品五指毛桃鲜品土茯苓鲜品盐水舒筋活络汤的做法牛大力洗干净切成...

冬天喝醪糟好处多舒筋活络又补血

11-03 醪糟也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒，经糯米发酵而成，夏天可以解暑。因为醪糟是糯米制成的，糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。经过酿制，糯米的...