嫩烤三文鱼沙拉怎么做好吃
很多人只知道三文鱼刺身,却不知道嫩烤三文鱼是西餐内超经典的料理哦!用料三文鱼1块圣女果10个芒果1个生菜3片沙拉酱适量黑胡椒一小勺橄榄油适量海盐少许迷迭香2根嫩烤三文鱼沙拉的做法三文鱼去鳞冲洗干净用海盐均匀地涂...
大大大大大大大考伯沙拉还挺喜欢丘比的洋葱沙拉汁get到了熟洋葱做酱汁,很适合我这样喜欢洋葱味却又不喜欢生洋葱的人.用蘑菇调料和洋葱盐一起调味,和蘑菇调料的介绍一样比单纯用洋葱盐更有鲜味,省心神力.之前做的凉拌茼...
用料三文鱼骨10块胡萝卜半根西红柿半个玉米1/3根金枪鱼适量沙拉适量小提子几颗三文鱼骨沙拉的做法详细配料看视频...
好多减脂的姐妹是不是一提沙拉就想到冰冷的嚼草都吃怕了,于是做了这款暖沙拉,又暖又好吃,减脂也快乐!用料三文鱼,鸡蛋黑胡椒海盐,盐,油醋汁贝贝南瓜西蓝花,胡萝卜烤三文鱼暖沙拉的做法三文鱼切厚片两面撒上黑胡椒海盐,有黑胡椒...
转眼又要过年啦!囤年货,准备年夜饭的菜单是每年必不可少的环节。今年的年夜饭大家是不是也想准备点不一样的菜肴来装点餐桌呢?今天,想给大家安利一道我超级喜欢的、口味颜值均在线的开心果脆烤三文鱼沙拉,希望可以为你的年...
用料三文鱼1块橄榄油5勺牛油果1个芥末1勺蔬菜海胆黑胡椒孜然粉三文鱼沙拉的做法鸡蛋煮熟,其他食材切块用橄榄油拌匀,撒黑胡椒、孜然粉。...
用料烟熏三文鱼片自定圣女果若干红椒若干黄椒若干牛油果一只生菜自定芹菜自定黑椒橄榄油柠檬三文沙拉的做法讲红椒,黄椒,西芹,洗净。切段入碗,少许食盐,搅拌均匀。腌制片刻后,到处盛出来的水份。加入牛油果,三文鱼片。生菜撕...
用料芝士丝或者芝士粉三文鱼味噌酱蛋黄酱味噌沙拉酱烤三文鱼的做法三文鱼用加水稀释成糊糊状的味噌酱腌上10几分钟。放烤盘里把蛋黄酱里拌点儿葱花,薄薄地抹在三文鱼上。也可以不用蛋黄酱,撒点儿芝士丝或者芝士粉,我都有...
用料三文鱼180g玉米粒50g豌豆粒50g蔬菜适量鸡蛋2pic沙拉酱适量盐2g胡椒粒适量三文鱼沙拉🥗的做法准备好食材❤️待锅热乎....加橄榄油适量黑胡椒适量先加入玉米粒和豌豆粒小火🔥煸炒1分钟.后加入三文鱼丁,加快搅拌均匀中...
莳萝乳酪酱:酸奶240克、菲达乳酪60克、红酒醋3勺、烤腰果50克(或者把乳酪加到100克)、莳萝一把、大蒜一瓣、小辣椒一颗(可不加或芥末籽替换)、盐和黑胡椒所有材料搅碎。用酸奶代替油脂降低热量。菲达乳酪本身会咸,加盐量可...
菜名:“罐装”三文鱼沙拉类型:沙拉类用时:快速花费:中等供食用人数:1用料多种生菜100g熏马哈鱼100g乳酪50g小番茄3个香草适量以调味橄露GALLO经典特级初榨橄榄油50ml青柠汁5mlGALLO清爽沙拉——“罐装”三文鱼沙拉的做法1...
用料牛油果1个三文鱼1块橄榄油1勺盐克羽衣甘蓝1把每日坚果25克芝士小块5块红薯0.5个wagas烤三文鱼沙拉牛油果的做法三文鱼煎熟撒胡椒和盐红薯切小块烤熟羽衣甘蓝洗净用橄榄油调油醋汁拌好放入红薯和cheese块牛油果捣...
我的一道快手早餐用料带皮三文鱼块约100g水煮蛋1只水果随意坚果随意黑胡椒适量盐适量生菜适量厚烤三文鱼沙拉的做法生菜洗好,用手拆成小块码在盘底,水煮蛋去壳对剖,水果切成喜欢的样子去鳞的三文鱼块,皮朝上放进烤箱,250度...
用橄榄油煎出来的三文鱼和浇上法式沙拉汁的新鲜蔬菜。真心好味道,健康又美味用料三文鱼黑醋橄榄油新鲜蔬菜柠檬汁海盐胡椒粉三文鱼沙拉配法式沙拉汁的做法三文鱼用厨房用纸擦干水分,抹上海盐和胡椒粉,腌制15分钟在腌制鱼...
用料三文鱼1块盐2克黑胡椒适量圆生菜根据食量沙拉酱芝麻沙拉酱/蛋黄酱烤三文鱼沙拉的做法烤三文鱼1.三文鱼洗净,用厨房用纸擦干2.用盐,黑胡椒涂抹均匀,腌制半小时左右3.用锡纸包上4.200度预热10分钟,双面烤20分钟5.打开锡...
分享一个适合健身减脂的料理,上班族也可以快速搞定~✨✨✨✨✨需要一块熟的三文鱼肉,推荐全家便利店的盐烧三文鱼,肉质细嫩新鲜,主要是熟三文鱼,配上沙拉🥗很方便。用料全家三文鱼1块橄榄油2汤匙嫩叶沙拉100克酸奶3汤匙盐、...
操作时间:30分钟总计时间:35分钟四人份用料柠檬3个第戎芥末酱1茶匙特级初榨橄榄油2大勺圣女果1品脱茴香球茎1个茴香叶1/4杯粗盐和现磨黑胡椒粉适量去皮三文鱼排4块,每块6盎司(170g)茴香籽粉1茶匙意式粥块(polenta)14盎司(397g...
用料三文鱼1块白吐司2片土豆一个圣女果3个黄瓜半根沙拉酱少许香烤吐司三文鱼沙拉的做法白吐司切掉边,切成长方块烤箱160度,烤10分钟,吐司边也一起烤脆,做零食挺好吃土豆切小块,沸水煮3分钟。黄瓜、圣女果切小块,都尽量切小...
制作工具:西屋嵌入式蒸汽烤箱SO5821S-W1用料三文鱼1块油桃2个柠檬1个青苹果1个黄瓜半根甜玉米100克迷迭香1枝橄榄油1茶匙盐适量烤三文鱼佐沙拉|西屋烤箱菜的做法油桃、黄瓜和青苹果切小块。擦柠檬皮碎、挤少许柠檬汁。...
做法其实有两个,一是先煎后烤,二是全部用烤的。我这里做的是全部用烤的,因为这样才可以获得渗透了鱼汁的锡纸烤蘑菇。这个菜吃起来清新无比,推荐配冰镇的香槟或类似清口的冷酒。但是,必须提醒一下,其实用到沙拉酱的菜热量一...
在我居住的奥村有家餐厅,我每次只为了这道菜maplesalmonsalad,终于忍不住自己尝试了一下,成功!这里有两种做法,今天是烤箱做法,下次用煎的做法。用料三文鱼1块绿叶菜适量橄榄油20克盐少许黑胡椒碎少许大蒜片10克辣椒1个枫糖...
又到了吃(jian)草(zhi)的夏天~不知道从什么时候开始就喜欢管沙拉叫草了哈哈,天气暖和起来之后直接吃草就是我的日常啊。加上四月底开始是英国的芦笋季,气温升上来之后,非大棚的芦笋才会冒出来。当然啦,一餐里蛋白质也不能少,所...
用昨晚做的全麦吐司来做三明治吧!用料三文鱼沙拉罐头2罐鸡蛋3个全麦面包6片盐3克沙拉酱三文鱼三明治的做法准备超市买的沙拉酱三文鱼两罐自己做的全麦吐司切片打三个鸡蛋,蛋液加盐搅拌好,下锅煎成蛋皮备用铺保鲜膜,再按顺...
三文鱼是非常好的蛋白质和脂肪来源,一般煎或烤三文鱼不需要加任何油了,本身就含有丰富的多不饱和脂肪酸用料三文鱼200克西兰花半朵芦笋少量彩椒少量蘑菇少量柠檬2片三文鱼杂蔬热烤沙拉-北鼎烤箱食谱的做法所有食材,三文...
用料三文鱼蔬菜沙拉意大利油醋烤三文鱼蔬菜沙拉意大利油醋的做法准备材料1.三文鱼洗干净切好放入预热好的烤箱烤熟。烤熟后放盘等冷却在倒一点寿司酱油提味。(烤箱温度与烤的时间根据自家烤箱。不像烤蛋糕有严格要求)2....
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