快手香干马兰头怎么做好吃，快手香干马兰头家常做法

02-04 这道菜清淡嫩脆，爽口开胃;具有滋养肝肾、清泻虚热的功效，常食对患肾盂肾炎病的孕妇有一定疗效。马兰头含蛋白质、脂肪、维生素C、有机酸，还含有丰富的无机盐，其维生素A的含量超过番茄、维生素C的含量超过柑橘类水果最主要...

03-12 春天是马兰头的季节～用料马兰头300克豆干4块香油随意糖随意盐随意生抽随意马兰头香干小美版的做法焯水后的马兰头，速度7，4秒。焯水后的香干，速度5，5秒。所以调味料加好，速度3，5秒。装小碗整形，摆盘。...

03-02 这是我第一次做马兰头拌香干，自从开始使用小美，真的什么菜都敢做，做菜变得好简单传统马兰头拌香干得不停的切切切，耗时耗力，有小美，十秒搞定用料豆干3-4块马兰头大约200g香油适量糖适量盐适量Cindy手作-马兰头拌香干的做法...

352 马兰头拌香干

03-22 用料马兰头200克香干150克香油10克生抽10克糖粉5克盐1/2茶匙352马兰头拌香干的做法主锅放入1000克水，设定15分钟/100度/速度1把水煮开，放入马兰头，设定2分钟/100度/反转/速度1焯水，取出挤干水分备用香干放入主锅，设定4秒/...

时令菜：马兰头香干

12-03 用料马兰头适量香干适量油适量盐适量味精适量糖适量时令菜：马兰头香干的做法马兰头摘洗干净香干切碎马兰头淖水挤干切碎，加入盐，味精，糖浇上热油，拌匀...

马兰头香干

02-22 用料马兰头150克香干2块香油2勺糖1勺盐少许鸡精少许马兰头香干的做法马兰头去老梗洗净备用熟香干两块切碎备用马兰头焯水大概3分钟左右，有香味出来为宜，取出去除水份。简单处理过的马兰头切碎备用。喜欢碎的可以多切几...

马兰头拌香干春菜

02-18 春天真好有各种野菜吃。马兰头很多人也许没吃过，也许在菜场看到过，可以买回来尝尝，给出了最简单的步骤最简单搭配调料贴出来一个大概步骤也可以自行发挥一下吃在嘴里真的都是新鲜的味道春的味道。用料马兰头豆干盐糖生抽...

香干马兰头小美版

06-26 用料马兰头300克豆干2块香油5克糖2克盐3克香干马兰头小美版的做法香干绰水，马兰头绰水取出挤干水分待用香干切小块（1块分成6快）放入主锅，设置2秒/速度5，切碎，取出待用马兰头放入主锅，设置Turbo2秒，3次，切碎加入香干碎、香油5克...

香干马兰头（新手忙乱）

10-22 清明前的马兰头，是最不可缺少的。小时候，大人都说这个明目。用料马兰头200克豆干4块香油2勺盐随意克芝麻随意克香干马兰头（新手忙乱）的做法马兰头洗净，下锅烫一下，然后捞出来。捞出来，控水，切碎。香干进开水，烫一下。捞出来，剁...

白干马兰头

11-29 我不知道别的地方的人会不会吃马兰头，南京是很热爱的。这个菜的做法还可以拌菠菜，万年青，野芹菜，香菜都可以。用料马兰头一把豆腐干少许盐一勺糖两勺麻油多多多白干马兰头的做法马兰头洗净，掐掉硬头锅子烧开水，汆烫一下，烫软...

快手菜：炝拌马兰头

03-03 十分钟就能做好的炝拌，操作简单，极易上手。用料马兰头350克菜籽油10克糖3克醋适量鱼露（或生抽）1汤勺花椒适量辣椒适量蒜瓣5瓣快手菜：炝拌马兰头的做法马兰头洗净，放入锅中烫熟，滤水捞出装盘起锅烧热油，下花椒、辣椒，关火后下蒜...

马兰头拌香干/马兰头香干水晶饺子/包子

12-12 用料马兰头100-200克豆干2块生抽8克（一勺）香油1勺香醋几滴糖捏一小撮🤏鸡精捏一小撮🤏水晶皮（如果马兰头比较多，面皮可翻倍做）澄粉（小麦淀粉）40克玉米淀粉（用木薯淀粉更好）15克开水55克油1.5克马兰头拌香干/马兰头香干水晶饺子...

马兰头香干（超级简单快手）

08-09 用料马兰头200克香干6块马兰头香干（超级简单快手）的做法新鲜的洗干净水开下马兰头烫熟，捞出，放凉水里面，保持叶片翠绿（烫的时候千万不能盖盖子，否则会变黄）攥干水分香干切丁，马兰头切碎加香油，少许生抽，少许白糖（中和马兰头的涩味...

香干马兰头

05-03 平时吃多了重口味，不妨试试小清新的香干马兰头。用料马兰头克豆干块香油勺盐克香干马兰头的做法香干切条汆水备用水烧开，马兰头入锅前水里加几滴食用油，这样可以让马兰头保持鲜嫩翠绿的颜色。汆水时间不用太长，断生即可。...

马兰头香干—12秒

06-10 有诗云：“马兰不择地，丛生遍原麓。二月春雨足，碧叶绿紫茎。”只要春风一过，蛰伏的“马兰头”就大片大片地簇拥着瞬间鲜活起来。上佳的野菜，清新美味用料马兰头400克香油1-2勺糖5-10克盐3-5克豆干2-3块马兰头香干—12秒的做...

香干拌马兰头+拌香椿头

10-23 从小到大，每到春寒料峭，饭桌上便有了一道精致的凉拌小菜，香椿头还有各种野菜，吃上一口，齿颊芬芳、欲罢不能。用料马兰头、香椿、金菜地茶干、香油、盐香干拌马兰头+拌香椿头的做法焯水、攥干、切碎末、盐、香油少许，拌匀后...

青团—马兰头香干馅

10-21 用料马兰头500克豆干5块香油适量糖适量盐适量糯米粉300克白糖30克青汁250g澄面60克猪油或黄油10克沸水100克青团—马兰头香干馅的做法马兰头洗净，锅里烧开水进去汆烫15秒，让叶子变软，快速捞出，放入凉白开中（保持叶子翠绿）尽...

马兰头干

01-21 写给自己做个记录，马兰头干可以烧烧马兰头菜饭，包包马兰头肉粽，嗲！用料马兰头若干马兰头干的做法马兰头清洗干净，烧一锅水，水开后倒入马兰头焯下水，捞出挤干水分，平铺烤网上，风炉预热60℃烤20分钟左右，翻下面烤40分钟左右，再取出...

马兰头拌香干 | 春食

03-05 马兰头含有丰富的矿质元素和维生素及β-胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。并有清热解毒、明目、凉血止血、利尿消肿的功效！！趁着春天！多吃啊！！用料马兰头克豆干块香油勺白糖克盐花生马兰头拌香干|春食...

马兰头香干【快手菜】

09-25 最喜爱的江南冷菜。用料马兰头250克豆干3-5块芝麻油适量白砂糖适量生抽或盐少量芝麻看心情马兰头香干【快手菜】的做法马兰头洗净。焯水后，待稍微冷却，挤去汁水后切成末。五香豆干洗净切小丁。将切好的马兰头和香干拌在...

春之味-马兰头香干

03-11 江南时令，春天的味道。马兰头，江南特有的野菜，特殊的迷人香气。用料马兰头250-300克豆干2块松子30克糖适量盐适量生抽1-2勺香油1勺春之味-马兰头香干的做法清洗马兰头，去掉老叶子，浸泡一小时。水烧开，放入香干、马兰头，开盖...

快手马兰头

02-20 用料马兰头克耗油勺盐克小米椒半个笋尖克蒜快手马兰头的做法马兰头笋尖焯水，马兰头等水开后，倒入翻搅十秒倒出，冲凉水。将笋尖马兰头小米椒蒜末切碎备用。热油下锅翻炒，加一勺耗油，少许盐，快速翻炒出锅。小贴士马兰头焯水时...

豆干马兰头

06-03 用料马兰头300克豆干3块香油1勺盐3克糖少许克豆干马兰头的做法把焯水好的豆干一切四，放入主锅，用6秒，速度5打碎把豆干倒出，把焯水的马兰头放入主锅，用8秒速度6打碎倒入豆干，放入糖，盐，香油，10秒/速度反转2混合。小贴士最好把马...

春天菜，香干马兰头

01-27 到了季节就会想念的一道菜哦，雅米雅米用料马兰头克豆干块香油勺盐克糖克春天菜，香干马兰头的做法新鲜马兰头洗净，焯水（清水，加点盐，几滴油，水开后放马兰头，差不多一分钟后捞起），放凉后捏成团，挤干水分切成丁。即食豆腐干切成丁马...

香干马兰头手把手版

04-03 人间有味是清欢!用料马兰头150克豆干4块（和马兰头比例1:1）香油随便放酱油随便放香干马兰头手把手版的做法马兰头洗净摘好煮一大锅水，烧开趁着烧水，接一大盆冷水放在旁边马兰头丢进开水里，煮到水再开，此刻马兰头已经蔫了，有菜...