养冬汤怎么做好吃

09-08 秋收冬藏，天地间阳气潜藏，水结冰，土地冻结，地下反倒温暖。人体内阳气内收，脾胃阳气渐强，食物入胃更容易消化，故而冬季是养生进补的好时节，有“冬补”一说。寒炉煮热汤，温酒话家常，这个时候就需要一碗让人分外想念的热汤，甚至是一...

冬瓜老鸭汤—夏日养生靓汤

07-21 老鸭汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，是一道集美食养生，传统滋补的美食。冬瓜性味味甘淡，性微寒，有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。具有健脾化湿、祛暑除热的功效。在炎炎夏日不可多得的一道老汤。用料...

秋冬养肺汤

08-25 在这大家恐冠的日子里，打一个喷嚏、咳嗽一下、特别是流鼻涕，家里人一定是诚惶诚恐。所以我们要来一场保肺战。此方可以化痰、去火、止咳、润肺。葱白还有发汗、解表的作用。用料葱白带须2根姜片4片川贝3粒冰糖20克雪梨1...

【养肝汤】猴头菇冬瓜煮肉汤

01-21 此汤不仅具有清肝解毒之功效，而且还具有利尿消肿之功效。因此对于那些由于肾功能不全引起下肢水肿的人尤适用。用料猪瘦肉120克猴头菇80克冬瓜500克白术120克生姜、陈皮各适量【养肝汤】猴头菇冬瓜煮肉汤的做法1、先将...

红杞养颜乌鸡汤《每日一膳·冬·冬至》

10-28 出自杨志敏老师的《每日一膳·冬》用料乌鸡半只（约750克）枸杞子适量桂圆肉20克红枣（去核）6枚生姜3-5片食盐适量红杞养颜乌鸡汤《每日一膳·冬·冬至》的做法准备好食材鸡肉的话，我一般会把脖子扔掉，有时候也不扔，但是一定会...

养生冬瓜汤

09-24 冬瓜汤清咽利尿去火，虾仁增加蛋白质~用料冬瓜300克干大虾5-6个香菜2棵盐少许干贝素少许养生冬瓜汤的做法干大虾数个冬瓜去皮切块香菜切段干大虾加清水略泡开火🔥，煮开2分钟后加入切好的冬瓜块小火炖至冬瓜变透明，加入少...

冬瓜三菌汤 | 天然养生养颜汤

07-31 蘑菇香菇竹荪，可以炖三菌汤，如果没有竹荪，可以换成金针菇哦，依然鲜美可口。用料冬瓜200克竹荪40克香菇60克金针菇60克姜20克盐10克干花椒5克油10毫升冬瓜三菌汤|天然养生养颜汤的做法食材准备冬瓜削皮切块备用，香菇切片，金...

冬日养生汤

05-06 用料红枣10颗枸杞50粒当归5片北芪片20片水800克冬日养生汤的做法1、把红枣、枸杞、当归、北芪洗净后红枣去核备用。2、把所有材料一起放入锅里加水煮开后转中小火煮半小时即可，关火焖大约二十分钟左右即可饮用，记住不要...

秋冬养生汤

04-04 听说秋冬不喝汤容易老，吓得我赶紧煲上一锅养生汤。冷冷的天气，下班回到家喝上一碗简直太幸福了！用料排骨1斤白萝卜1个红萝卜1个香菇10颗香菜适量胡椒粉适量盐适量葱姜秋冬养生汤的做法香菇提前泡排骨焯水去掉浮沫锅内下...

冬日进补—养生靓汤

01-25 我喜欢用鸡脚煲汤，鲜而不稠不腻，再搭配点红枣和莲藕，还带着淡淡温润清甜的口感，莲藕和鸡脚是天生的一对，再加点排骨，用其煲汤营养丰富、口感美味，适合冬日进补。这汤比猪蹄汤更加清爽、滋补，满满胶原蛋白，易于被人体吸收。下面...

滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋冬养生汤

08-21 立秋后的天气慢慢凉起来了，今天分享一道滋补养生的山药玉米排骨汤，浓浓的汤底好喝，连喝两碗胃里好舒服，做法简单，厨房新手也可以煮出来哦用料排骨300克玉米1根胡萝卜1根山药1根姜4片小葱适量滋补养生的玉米山药排骨汤‼️秋...

冬日养身靓汤之杂菌鸡汤

05-05 冬天就是要喝各种汤呀🥣刚好家里买了好多蘑菇，老妈送了一只溜达鸡给我们，炖上一锅暖暖的汤，感觉整个冬天都变得温暖了起来。看到满屏幕的少许，估计有些人要崩溃了🤣不会做饭的宝宝们是不是最怕看到这两个字。这里的“少许...

冬瓜丸子汤（养生汤）

06-26 冬瓜丸子汤是一道美味可口的汉族名菜，属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效，其中糖类，维生素含量均较高且不含脂肪。用料猪肉200g冬瓜300g淀粉10g葱白老抽生抽香油盐鸡精...

排骨萝卜汤---秋冬养生汤

11-09 用料小排骨适量圆萝卜4个大蒜叶姜片适量盐鸡粉料酒适量排骨萝卜汤---秋冬养生汤的做法萝卜切块，排骨焯水冲洗干净，重新放锅里煮开，放料酒、姜片煮至8分熟，放入萝卜继续煮至萝卜熟透，汤汁呈白色，放盐、鸡粉、撒大蒜叶碎即可...

冬天养阴生津的汤——玉竹麦冬汤！

09-06 刚吹了几天北风，家里孩子就开始皮肤干燥，嘴唇脱皮……各种缺水状态。刚好看到许尤佳老师推荐的补水汤饮——玉竹麦冬汤，立刻炖起来。用料沙参：8克玉竹：8克麦冬：5克甘草：2克猪瘦肉：50克冬天养阴生津的汤——玉竹麦冬汤！的做法1...

冬季养生汤

09-04 下午茶时间，生为女子，对自己好狠有必要。用料红枣2颗桂圆8颗红糖5克陈皮1片菊花1朵冬季养生汤的做法准备食材处理干净煮10分钟加红糖泡开...

秋冬养生汤——羊肚菌汤

09-28 用料羊肚菌5只排骨250克粒根克勺片秋冬养生汤——羊肚菌汤的做法1.准备好所有的材料2.菌类放入盘中，用45度左右的温水泡发羊肚菌泡发15分钟，然后择洗干净。猪排骨清洗一下即可、姜切片，备用3.排骨煮开水2分钟后，捞出清洗...

秋冬季养生汤.灵芝炖鸡汤

11-01 作为一名地道北方人，每天煲汤那是做不到的但每周煲一次汤还是很容易实现的尤其秋冬季煲一锅汤全家喝营养丰富暖暖的建议用砂锅或珐琅锅烹饪灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活...

冬季养胃排骨汤懒人煲汤

11-12 前段时间常加班和熬夜，吃外卖太多，加上冬天太冷，胃开始不太舒服。今天休息，就来煲个汤吧！喜欢软糯糯的藕，甜玉米，和面面的山药，加个胡萝卜增加点维生素B，颜色也是很好看。在盒马线上买的菜，肋排和汤骨中犹豫了一下，看起来汤骨更...

夏日养生汤—咸肉冬瓜汤

04-25 夏季了，正是吃冬瓜的时节冬瓜又称为白瓜、枕瓜，是进入每年最热节气中大暑必备的调理食材能祛痰除湿，是减肥好帮手让我们的身体随着四季的更替前行吧用料咸肉50克冬瓜500克姜3片葱3根料酒1勺盐适量胡椒粉1克夏日养生汤—...

冬日最爱：养生养胃清炖羊肉汤

05-03 冬天里，喝上一碗暖暖的羊肉汤，感觉整个世界都完美了，快来学，学会了，再也不用到羊汤馆花冤枉钱啦~用料熟羊肉适量白菜适量粉丝/粉条适量大葱适量大蒜头适量生姜适量花椒适量干红辣椒适量大蒜叶适量香菜适量小红枣适量枸杞适...

冬瓜营养汤

08-12 每天中午的例汤不能少…用料冬瓜四分之一个菜芯4根内脂豆腐半盒干虾仁适量盐少许冬瓜营养汤的做法冬瓜去皮切小丁，菜芯洗净切丁。准备好干虾仁和小葱内脂豆腐切丁起锅热油，放入葱花干虾仁爆香。爆香后倒入清水，水开放入...

夏天养生汤～松茸冬瓜鸭汤

06-01 鸭肉营养丰富，夏季燥热易上火，多喝松茸冬瓜鸭汤，可以除湿养胃，天热饮食要清淡，是指做菜的时候要少放油，多吃一些清爽的菜肴，但不是说不吃荤的，夏天里多吃点鸭肉真的可以保健身体，增强抵抗力，不仅味道鲜美，还可以降火去燥。这道汤...

冬日暖汤-五红补气养血汤

09-15 合适女生喝的五红汤，补气血，姨妈量少的可以喝一喝哟用料枸杞20粒花生10克红枣20颗红豆20克红糖5克冬日暖汤-五红补气养血汤的做法准备好食材，红豆净泡一小时，花生枸杞洗净备用一起放入电饭煲中加水按煮饭健开始煮煮熟后，放...

冬日养生堂—冬瓜枣菇汤

03-03 ㊙️人生不能没有鸡汤🐔冬瓜枣菇鸡汤🥣补气血祛湿气✨人美离不开内调😗👏趁热打铁，再用三黄鸡煲一道冬瓜枣菇鸡汤🥣鸡汤里加了冬瓜，清甜可口不说，还解腻清火❗️养颜不上火用料三黄鸡半只冬瓜300克干香菇8朵去核红枣4颗枸杞7...

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