爽口不腻怎么做好吃，爽口不腻家常做法

04-07 这道菜爽口美味，越是简单的烹饪，越可以做出食材的本色味道。用料莴笋1根蒜2瓣盐一勺葱半根小米椒2个爽口不腻，清炒莴笋的做法两个小米辣切好备用葱蒜切好备用莴笋削好切丝，切条都可以，根据个人喜好切。开水焯一下，两分钟就...

07-18 番茄能化解大骨汤的油脂，使汤汁清香爽口，看着上面飘着一层油，但是一点都不油腻，让你喝过一次还会想下次（｡ӧ◡ӧ｡）相信我，你会爱上它哦！用料筒骨1根番茄2个姜4片料酒3勺葱1根盐适量爽口不腻的番茄大骨汤的做法买回来的筒骨用水...

清爽可口不腻的卤猪蹄

05-15 以前总觉得猪蹄吃一块就腻得不行了，这次偶然加入了橙子皮，最后味道让我很惊喜。除了香辣可口，还有一丝清新的味道，一个人吃一盘都可以，真的不夸张，一点都不腻，用料猪蹄适量姜两大块蒜2个蒜头橙子皮一小块八角2个香叶5片桂皮...

百吃不腻的冷菜——爽口拍黄瓜

05-13 用料黄瓜1根醋1勺辣椒油少许香油2勺生抽1小勺蒜3～4瓣糖1小勺盐1小勺香菜根据自己喜好来定百吃不腻的冷菜——爽口拍黄瓜的做法先用刀刮下黄瓜(去刺，不去皮。带皮好看)再用刀背拍成小段，放进密封盒里，撒些许盐一旁腌制备用...

爽口不腻的猪脚姜

07-20 补气血美容养颜，满满的胶原蛋白，女性的美容院…用料猪蹄只姜片甜醋瓶鸡蛋个生抽蚝油料酒黄冰糖花生油爽口不腻的猪脚姜的做法1.猪蹄先过下沸水，在用冷水认真清洗干净（去骚味）；鸡蛋煮熟剥壳备用；2.锅烧热，加点花生油黄冰糖姜放...

爽口不腻的炒面 🍜

10-21 以前都是去饭店吃炒面🍜最主要饭店或者外面的炒面非常油腻。吃到盘底时候就有一层油。甚至肠胃不好的宝宝们会拉肚子。所以在家研究了一下，发现非常好吃😋夹一口在放在嘴里，腊肠与面的融合配上小油菜的清爽，让味蕾充满无...

宝宝辅食，爽口虾滑，滑爽不腻，味道鲜美。

04-20 加入黄瓜做的虾滑，关键在于虾吸收黄瓜的清香，黄瓜吸收虾的鲜美，滑爽不腻，味道鲜美。用料虾3只黄瓜半根面粉2勺盐少许白糖少许宝宝辅食，爽口虾滑，滑爽不腻，味道鲜美。的做法虾洗净，去头去尾剔虾线，用姜片腌十分钟去腥。然后和黄...

流心绿豆冰糕清爽不腻口

11-22 绿豆冰糕消暑神器，制作过程中流心部分要提前制作冻硬才好操作，包的时候要快！嫌麻烦可以省略，不加流心也很好吃也可以加点蔓越莓丰富口感，我喜欢清淡所以爱吃原味。用料脱皮绿豆190克细砂糖40克麦芽糖15克炼乳15克黄油50克...

清爽不腻口的蛋挞液

02-26 用料牛奶160克淡奶油160克蛋黄3个木糖醇37克清爽不腻口的蛋挞液的做法淡奶油，蛋黄，牛奶，木糖醇混合，倒入塔皮烤箱上下火200度，20分钟🔴10分钟时盖上锡纸防止颜色烤太深小塔皮180度13-14分钟...

清爽不油腻的口水鸡

11-20 夏天没什么胃口，那就来一道酸辣开胃的凉拌口水鸡吧！洋葱的脆辣，加上油泼辣子的香辣，瞬间打开你的味蕾！用料鸡翅根3个洋葱半个姜片5片葱结1个姜丝适量葱花适量生抽1勺自制辣椒油3勺油泼辣子2勺白醋1勺清爽不油腻的口水鸡的...

客家炒茄子-爽口不油腻

06-21 用料长茄子小葱生姜大蒜猪肉末米豆酱酱油鸡粉绵白糖九层塔乌醋一点点客家炒茄子-爽口不油腻的做法茄子切滚刀块（这样容易入味），不要切太小，这样吃起来口感更好，用冷盐水浸泡10分钟小葱切小段，米豆酱压扁成泥，姜蒜切末，备用米...

【黑芝麻汤圆】爽口不腻

03-21 很多汤圆是由糯米粉裹着高油脂、高热量的巧克力、蛋黄和肉类做成的，吃多了很容易导致消化不良、肥胖等症的出现，不利健康。因此，吃汤圆必须加以控制。1、自己制作汤圆，可最大限度地降低糖和油的用量，同时也能确保所用食材...

金汤肥牛，酸辣爽口，清爽不腻

09-10 冰箱里还有打火锅剩下的肥牛，就做一个金汤肥牛！用料肥牛200克金针菇1把黄灯笼辣椒酱半勺泡椒6个小米椒1个大蒜3瓣莴苣1根料酒1勺盐适量白醋1勺金汤肥牛，酸辣爽口，清爽不腻的做法南瓜提前蒸好，捣碎成南瓜泥；莴苣去皮，切成片；泡...

原味曲奇——爽口不腻

03-28 酥的掉渣的曲奇固然好吃，但是吃多了会觉得腻，这款相对清爽一些。用料黄油130克蛋清30克低筋面粉90克高筋面粉70克糖粉55克原味曲奇——爽口不腻的做法准备好材料黄油提前室温软化，软化的程度刮刀可以轻松压下去，但是绝对...

爽口不腻的无蛋奶巧克力饼干

08-22 做给蛋奶过敏的宝宝，希望你能品尝到越来越多的美食。椰浆椰子油和法芙娜可可粉的搭配简直神仙口感，甚至有了在吃冰淇淋的清爽感觉，完全不腻。用料低粉100克可可粉20克好时巧克力酱30ml椰子油50g糖30克椰浆40-50ml爽口不...

酥皮牛肉萝卜饼【爽口不腻】

02-01 印象中很久以前看到过一个萝卜丝饼的方子打算做然后找不到菜谱了，又觉得纯萝卜丝馅儿太素于是决定加点牛肉馅。之前酥皮只做过鲜肉月饼，但是那个是猪油做的，担心牛肉加猪油味道会冲就改用黄油做，所以在猪油配方的量上做了...

茄汁包菜，清爽可口不油腻

08-24 今天和大家分享这份茄汁包菜，清爽可口不油腻用料番茄2个包菜半个蒜末3瓣茄汁包菜，清爽可口不油腻的做法番茄切小块，包菜切丝备用。锅内油热放入蒜爆香，番茄翻炒出汁，放包菜翻炒至软加入一勺生抽、一勺蚝油最后加入少许盐调...

清香爽口不油腻的红烧茭白

08-11 茭白是南方餐桌常见菜。作为一个土生土长的北方人，我却非常喜欢。在餐厅吃的红烧茭白略显油腻。我更偏爱自己做的这道清香爽口不油腻的红烧茭白。用料茭白2根欣和六月鲜红烧酱油适量欣和六月鲜特级原汁酱油适量白糖少...

凉拌西兰花（超级爽口不油腻）

08-28 用料西兰花一棵魔芋结一盒大蒜三瓣鸡精1勺盐适量香油少许花椒油少许凉拌西兰花（超级爽口不油腻）的做法西兰花洗净，焯水魔芋结焯水大蒜切成蒜碎把西兰花，魔芋结，蒜碎放入碗中，加入少许盐，少许香油，一勺鸡精，少许花椒油，一点点清...

爽口不油腻的清炒花菜

06-21 吃多了干锅花菜，总觉得太油腻，还是妈妈平时炒的清炒花菜吃得爽口用料花菜半个胡萝卜适量肉丝适量盐适量水适量爽口不油腻的清炒花菜的做法花菜切成小块，胡萝卜切片猪肉切成丝油锅烧至七分热，冒小烟的程度，倒入肉丝，翻炒均匀...

口感清爽不油腻“天使白面包”

02-25 ⚠️步骤4，关于水量的问题，新手要注意哈。用料高筋面粉250克耐高糖鲜酵母8克或）耐高糖干酵母3克冰牛奶约135克蛋清30克奶粉10克砂糖15克黄油18克盐2克内馅👇奶油奶酪100克浓稠酸奶50克砂糖30克朗姆酒5克口感清爽不油腻“天...

红烧肉(不油腻爽口版)

04-03 用料五花肉250克生抽1勺老抽1勺料酒1勺八角2个香叶2片桂皮2块冰糖30克姜5片盐2克芝麻少量生菜一片蒜5瓣红烧肉(不油腻爽口版)的做法红烧肉焯水，水中放入胡椒，料酒，姜片，焯水后，捞出，切成小块。锅底放油，放入少量蒜泥，将红烧肉...

爽口不腻小龙虾

06-21 用料小龙虾1斤干辣椒4个姜适量新鲜小蒜头2个小葱适量广合白豆腐乳2块盐少许糖少许爽口不腻小龙虾的做法菜市场购新鲜小龙虾，让卖虾人帮忙处理掉头尾，只留虾身(下称虾球)。虾球洗净沥水，葱白姜蒜切末，干辣椒切小段，葱叶切段...

清爽不腻口熬猪板油

08-07 熬猪油时，却需要采用水熬法来炼取猪油，即在生板油或肥膘肉下锅时，需加入适量的清水共煮。由于猪油的融点低于水的沸点(100’C)，故而在熬炼猪油时，加入清水与板油(或肥膘)共煮，便可借助于水的蒸发吸热和散热，使油锅内的温度得...

适合夏天🉐爽口手撕鸡（爽口不油腻）

11-29 用料鸡翅根（其实应该用鸡腿，家里没有，就只有鸡翅根）一袋10个葱半根姜5片料酒1勺盐1勺柠檬（切块）1个香菜（切小段）3根蒜（切末）1头香葱（切段）3根生抽3勺糖1勺香油1勺鸡精1勺白芝麻适量蚝油1勺适合夏天🉐爽口手撕鸡（爽口不油腻）的做法鸡...