红仁怎么做好吃，红仁家常做法

07-07 十一红仁粥，养气血养脾胃，最适宜女生常煮常吃。料多量少，营养多多。用料红京豆两把红小豆一把红枣六颗红糖一扇薏仁一把葡萄干20粒糯米四把莲子一把十一红仁粥的做法1、这是一把，手抓为量，快速备料。2、这是一扇红糖3、除...

06-19 天气转暖了，减脂轻身的话题又比较突出了；买一点五谷杂粮来调理年后的脾胃吧，开春好有精气神...用料红豆100克小麦仁100克大米/糯米50克麦仁红豆粥的做法提前将红豆和小麦仁清洗后加水浸泡；这两种食材都比较难煮酥，浸泡5小...

果仁红薯丁

01-14 用料红薯2个核桃仁适量芝麻适量杏仁适量果仁红薯丁的做法将红薯洗净削去外皮切成小丁，核桃仁和杏仁切成小碎粒，芝麻用擀面杖擀碎一些锅烧热后倒入一点油，随后倒入红薯丁，翻炒几下，将红薯丁摊开布满锅底，转小火，盖上盖子，慢慢...

果仁红薯球

01-05 我一直提倡多吃中式点心，尤其是给小朋友和老人，更要讲究低油低糖。冬天，我最热衷的食物是红薯，这个季节的红薯1元钱一斤，物美价廉。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、钙等10余种...

红豆薏仁粥

02-18 薏米红豆粥，通常具有祛湿功能，有助于降低身体的内热。通常还能用于湿邪等的良药，还能增强肾功能，具有清热利湿、滋养头发、防止脱发、使头发光滑柔软的作用用料薏米60克红豆60克红枣3颗糯米20克黑豆10克红糖60克红豆薏仁...

红豆薏仁饭

12-24 其实是一个废物利用的饭。。其实红豆和薏仁都很难熟。但是这个完全不用担心。因为我是红豆薏仁煲水喝。剩下的渣滓。晚上加点米。正常煮饭就可以了。非常健康好吃。用料红豆薏仁米红豆薏仁饭的做法红豆薏仁煲水喝。剩...

红烧虾仁

03-24 女儿说想吃红烧虾，不需要剥壳的那种，老母亲已经听懂了你的潜台词，马上准备好，一盘浓缩了老母亲深深爱的虾仁。用料虾仁350克油15克料酒5克生抽10克老抽3克盐1克生姜2片（切丝）大蒜2瓣红烧虾仁的做法主锅加入油、生姜和大蒜，3...

虾仁西红柿

07-30 女儿十月怀胎，孩子瓜瓜落地了，月子里还是清淡为主。西红柿含多种维生素，鲜嫩清淡、清淡爽口、虾仁易于消化，富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等多种微量元素，下奶的上品用料西红柿2个鸡蛋1个虾仁150克胡椒粉盐少许生抽2勺香油1...

红豆薏仁汤

06-03 红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。用料红豆80克薏米80克水600克冰糖60克红豆薏仁汤的做法准备好红豆薏仁...

薏仁红豆粥

01-29 用料薏米100克红豆100克红枣10颗冰糖20克大米0.5杯薏仁红豆粥的做法食材入砂锅，煮开后小火慢炖香甜软糯😋小贴士1，红豆和薏仁米提前冷水泡一天一夜，2，熬至红豆开口后放入红枣和一勺藕粉搅拌...

红豆五仁酥

07-29 用料普通面粉200g玉米面50g红豆蜜豆（红豆纱）适量色拉油150g白砂糖70g酵母1g鸡蛋2个花生黄豆腰果适量红豆五仁酥的做法把红豆纱，干果，色拉油50g，白砂糖45g混合在一起调成馅料。把面粉和玉米面过筛，酵母用温水化开，加剩下的色...

杏仁红枣奶

01-26 这个饮料的灵感其实来自于我妈经常做的红枣坚果粥用料红枣半斤杏仁500g杏仁红枣奶的做法红枣放入冷水中煮沸，整个枣子发软杏仁提前一晚上跑好锅内倒入冷水，放入适量的红枣，大火烧开出现白色的东西，转中火烧十五到二十分钟...

红椒炒虾仁

01-06 虾仁：营养价值很高，含有蛋白质、钙，而脂肪含量较低，凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力。用料虾仁1斤红椒1只青椒1只葱适量姜适量蒜适量盐适量老抽适量料酒适量红椒炒虾仁的做法葱、...

红豆杏仁奶

10-21 简单的豆浆机快手早餐用料红豆一杯杏仁一杯牛奶豆浆机最低刻度线一半水到最低刻度线红豆杏仁奶的做法用豆浆机附赠量杯取红豆杏仁，将红豆杏仁洗干净放入豆浆机将纯牛奶加入，量随意，再加入纯净水。看好豆浆机刻度线选择豆...

红枣杏仁干

01-26 快过年了，做奶枣送人，时间太赶了，就省了奶粉等部分，这样也好吃，香香脆脆的！🤓🤓🤓用料红枣适量杏仁适量九阳烤箱1台水果烘干机1台红枣杏仁干的做法红枣选大颗一点的，我买的是即食的，如果买散装的，买回来后就用热水清洗一下表面...

红糖杏仁酥

12-12 喜欢曲奇的小伙伴，一定要试试今天这款，房间里弥漫着红糖、杏仁、黄油的混合香气，实在令人迷醉。用料分量：12块无盐黄油60g红糖25g蛋黄30g杏仁粉15g低筋面粉80g奶粉17g杏仁片适量红糖杏仁酥的做法60g黄油提前软化，很多小伙...

红糖杏仁饼

09-20 每次做木模具盒都装不满，自己写一个留着自己用用料黄油48g色拉油12g红糖48g杏仁片55g低粉162g鸡蛋小一个红糖杏仁饼的做法准备材料红糖按散打黄油加红糖打发次加蛋液打加色拉油打色拉油打后非常细滑筛低粉拌匀加杏仁片...

红豆薏仁米

03-22 用料红豆适量薏仁米适量红豆薏仁米的做法红豆薏仁米先洗净然后泡一晚上，放高压锅，按煮豆键即可，等凉后放冰箱冷藏，需要吃时放入水加白糖，微波炉转一下，早上当早餐很方便...

红糖果仁饼

05-16 这种饼的面团比较湿软用面包机或者厨师机和面免去了面团粘手的麻烦。用料高筋粉170克中筋粉30克酵母1克油10克水140克酵母1克红糖适量熟花生适量熟核桃仁适量酵母克红糖果仁饼的做法高筋粉170克，中筋粉30克放入面包机，...

红茶杏仁酥

12-01 将红茶研磨成细腻的粉末加入到饼干底中，烤出来香酥细腻，口感意外的好！作为下午茶或者早餐都再合适不过了！用料饼干体黄油150g糖粉60g低粉260g奶粉30g鸡蛋1个红茶粉8g杏仁酥黄油20g淡奶油60g麦芽糖浆30g杏仁片70g红茶杏仁...

青红虾仁

04-12 有菜有滋味，鱼香肉丝的味道。用料虾仁200克青椒1个胡萝卜1根料汁耗油酱油胡椒粉盐糖芝麻青红虾仁的做法虾仁拿料酒和黑胡椒粒浸泡半小时。热锅凉油，油多些，胡萝卜丝炒变色。在放虾仁略煸炒，放青椒丝。美味出锅，料汁配比有...

红豆薏仁

05-22 红豆薏仁水去湿美白用料红豆薏仁红豆薏仁的做法将薏仁红豆按一定比例放入锅中干炒，炒至红豆变黑，盛出等凉透放入密封罐备用。每天取一杯熬汤水，去湿美白哟，坚持！...

红焖虾仁

03-15 用料虾500g（带壳）姜若干蒜少量料酒2勺糖1勺香辣豆瓣酱1大勺麻辣海鲜酱1大勺红焖虾仁的做法越南黑虎虾（也可以用其他虾），温水解冻，去皮去虾线，放一旁控干水分热锅冷油，油温升高后转小火，倒入姜末蒜末，也可以用葱姜蒜粉替代，炒香，加...

红豆薏仁糕

06-07 买的红豆糕太油太甜了，自己做可以吃的更健康用料红豆230克水500克冰糖一大块（随自己口味增减）黄油10克薏米20克玉米油50克红豆薏仁糕的做法红豆薏仁加水加冰糖放入炖锅中，按9小时，也就是睡一觉就好了，软烂软烂的。（反正炖烂...

麻仁红薯

04-06 中国传统小食。用料红薯2个淀粉约20克白糖30克水20克白芝麻50克麻仁红薯的做法芝麻炒熟，盛出备用。两只红薯，去皮，切块。加上淀粉。拌均匀。60度油炸至熟。捞出备用。糖和水加入锅内，小火慢慢的熬成糖浆（颜色变成微黄色既...