椰油煎苹果+苹果早餐燕麦粥
来源:美味食谱馆 1.81W
搬运的肖肖肖的菜谱(公粽号:吃了吗您),正好家里有椰子油就做了
用料
燕麦 | 30克 |
牛奶 | 100克 |
苹果 | 1个 |
椰子油 | 1小勺 |
即食燕麦倒入牛奶,微波炉高火三分钟,拿出来就是主图里的燕麦粥。
苹果一分两半,一半切片,一半切丁,苹果丁放到燕麦粥上,苹果片用椰子油小火煎。最后把苹果片也摆到燕麦粥上。
小贴士
1、苹果片不要切太薄,容易没有口感
2、椰子油熔点很低,煎苹果片的时候一定要保持小火
3、苹果用椰子油煎过以后会有一种微微的椰子香味和苹果甜味,软软热热的苹果片加上脆脆凉凉的苹果丁,味道相当丰富嗷
4、不用额外加糖