蓝莓芒果枸杞香煎牛排
来源:美味食谱馆 1.49W
这道新菜的灵感来源是曾经在一家泰国餐厅吃过的芒果牛肉粒,当时就感觉两者的搭配特别清新可口,沉闷的味蕾瞬间被激活,淡淡的甜蜜味道,香芒的汁水早已融入硬朗的牛肉粒中难分难舍。时隔多年,水果入菜的欣喜滋味还在口中百般萦绕,借着这个美好的春季,我也牛刀小试,买来护眼的莓果,台湾香芒(核较小),摘下新鲜的薄荷,又四处寻觅能增加一些灵动色彩的春日小嫩芽。
芒果不要炒到糊烂,因为我不想它抢了牛肉的风头,让牛肉变得甜腻。
用料
牛肉里脊 | 200克 |
芒果 | 一个 |
蓝莓 | 10颗 |
枸杞 | 一小把 |
草莓 | 两颗 |
红酒 | 一小勺 |
耗油 | 2勺 |
生粉 | 一勺 |
海盐 | 适量 |
蓝莓芒果枸杞香煎牛排的做法