煎 超级简单的减脂煎虾仁 来源:美味食谱馆 1.68W 超级简单超级好吃的煎虾仁🦐不要任何调味 不要觉得还不如开水烫熟吃这个绝壁是好吃到飞起那种 用料 虾 10只 任何油 一点点 超级简单的减脂煎虾仁的做法 活虾冷冻去头剥壳开背在水龙头下面冲去掉虾线(开背水一冲虾线很容易清洗) 开火不粘锅放一点油(什么油都可以,我用的是橄榄油)把虾仁放进去两面煎熟 ⚠️⚠️什么调味都不需要放 就两面煎熟到微微焦就肥肠好吃了 吃腻了鸡胸就吃吃虾吧 减脂 虾仁