煎 无麸质牛排 来源:美味食谱馆 1.43W 用心做好每一道无麸质食物 用料 牛排 2块 面条 1份 芦笋 2根 蘑菇 2个 树莓 7颗 无麸质牛排的做法 材料准备 芦笋和蘑菇切好备用 煎牛排 煎芦笋和蘑菇 开吃 好吃 牛排 麸质 无麸质牛排