无水三汁焖锅

来源:美味食谱馆 1.5W
无水三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃

在日食记上看的,纯粹为了记录一下
(大家想看详细完整视频可以搜索日食记,我是在爱奇艺看的)

用料  

6只
红薯 1个
洋葱 1个
鸡翅 6个
蒜瓣 半头
土豆 1个
芹菜 1棵
鹌鹑蛋 15个
青红椒 各一个
半个

无水三汁锅的做法  

  1. 青红椒切块,洋葱切丝,芹菜切段

    无水三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 藕切片,土豆红薯切滚刀块,半头蒜剥好

    无水三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将以上蔬菜全部放一起,加入4勺油,2勺辣椒粉,2勺盐(调料可以按口味调整)
    腌制10分钟

    无水三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将鸡翅划两刀,放2勺料,2勺生抽,腌制15分钟

    无水三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 在锅底放15克黄油(我家黄油没了,用的橄榄油)

    无水三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 将腌制的菜铺在锅底,上面码上处理好的虾,鸡翅,剥好的鹌鹑蛋)

    无水三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 小火焖10分钟

    无水三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 调制酱汁:4勺黄豆酱,4勺番茄酱,4勺耗油,2勺韩式辣椒酱,2勺蜂蜜,2勺淀粉

    无水三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 将酱汁均匀铺在焖锅上,继续焖5分钟(我怕不熟,继续闷了10分钟)

    无水三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 拌匀开吃,可以煮些面条,吃完菜,汤汁拌面条简直美味

    无水三汁焖锅的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

真的不用放水,菜里自己的水完全够用,全程小火就好~

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