超好做的白灼秋葵
来源：美味食谱馆 2.07W
简单好做好吃，秋葵有补肾填精、保护肠胃、改善贫血，减肥必备菜
用料
| 葱蒜花椒 | 两三瓣 |
| 蒸鱼豉油 | 4勺 |
| 味极鲜 | 2勺 |
超好做的白灼秋葵的做法
水里加盐，秋葵浸泡5分钟
![超好做的白灼秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "超好做的白灼秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
会洗出来很多脏东西
![超好做的白灼秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "超好做的白灼秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
水里放入盐和油，可以使菜色变的更绿更鲜嫩，切片开水煮2分钟捞上来
![超好做的白灼秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "超好做的白灼秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
烧冷水的时候，可以把蒜.青红辣椒.葱切丝.花椒2个，把油烧到8分热，倒入，把葱蒜辣椒的香味激发出来，倒入味极鲜，蒸鱼豉油，少加点盐，调拌均匀。
![超好做的白灼秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "超好做的白灼秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
料汁调拌好，摆盘，把料汁倒入即可，完成美味的秋葵出盘了，赶快行动起来吧
![超好做的白灼秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "超好做的白灼秋葵的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
1.盐水浸泡，真的可以清楚很多脏东西
2.盐可以少放点，因为味极鲜和蒸鱼豉油是咸的
3.不要煮太久开锅2分钟即可
