烤箱食谱 烤箱版无油无糖紫薯芋头干 来源:美味食谱馆 1.46W 减脂小零食 用料 紫薯 适量 芋头 适量 烤箱版无油无糖紫薯芋头干的做法 紫薯,芋头削皮,切条,蒸15分钟 略 蒸好啦 蒸好啦,不要蒸太软,就15分钟刚刚好 然后放入烤箱180度,烤1小时,更据自己烤箱调节 略 用密封罐子储存起来 紫薯买多了,但是我不太喜欢吃烤箱烤的口感,所以就拿去晒啦,晒个两三天就可以啦,而且比烤箱的健康也好吃 无糖 芋头 烤箱 紫薯 版无油