烤箱版无油无糖紫薯芋头干

来源:美味食谱馆 1.46W
烤箱版无油无糖紫薯芋头干的做法步骤图

减脂小零食

用料  

紫薯 适量
芋头 适量

烤箱版无油无糖紫薯芋头干的做法  

  1. 紫薯,芋头削皮,切条,15分钟

    烤箱版无油无糖紫薯芋头干的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱版无油无糖紫薯芋头干的做法步骤图 第3张
  3. 蒸好啦

    烤箱版无油无糖紫薯芋头干的做法步骤图 第4张
  4. 蒸好啦,不要蒸太软,就15分钟刚刚好

    烤箱版无油无糖紫薯芋头干的做法步骤图 第5张
  5. 然后放入烤箱180度,烤1小时,更据自己烤箱调节

    烤箱版无油无糖紫薯芋头干的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱版无油无糖紫薯芋头干的做法步骤图 第7张
  7. 用密封罐子储存起来

    烤箱版无油无糖紫薯芋头干的做法步骤图 第8张
  8. 紫薯买多了,但是我不太喜欢吃烤箱烤的口感,所以就拿去晒啦,晒个两三天就可以啦,而且比烤箱的健康也好吃

    烤箱版无油无糖紫薯芋头干的做法步骤图 第9张
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