五彩能量餐
来源:美味食谱馆 2.13W
用料
胡萝卜 | 一根 |
土豆 | 二个 |
紫薯 | 一个 |
牛油果 | 半个 |
鸡蛋 | 一个 |
鸡胸肉 | 一片 |
抹茶拿铁 | 一杯 |
五彩能量餐的做法
土豆、紫薯、胡萝卜、牛油果、小蕃茄切片
佐料:
撒上盐、胡椒、孜然、茴香、青红椒段、姜蒜末、奶酪碎
入烤箱15分钟,中途翻炒一下,
煎蛋、烤鸡胸肉、装盘!
抹茶拿铁
一份美美滴早餐,一天快乐的心情[呲牙]
用料
胡萝卜 | 一根 |
土豆 | 二个 |
紫薯 | 一个 |
牛油果 | 半个 |
鸡蛋 | 一个 |
鸡胸肉 | 一片 |
抹茶拿铁 | 一杯 |
五彩能量餐的做法
土豆、紫薯、胡萝卜、牛油果、小蕃茄切片
佐料:
撒上盐、胡椒、孜然、茴香、青红椒段、姜蒜末、奶酪碎
入烤箱15分钟,中途翻炒一下,
煎蛋、烤鸡胸肉、装盘!
抹茶拿铁
一份美美滴早餐,一天快乐的心情[呲牙]