快手减脂便当2

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用料  

快手减脂便当2的做法  

1. 小红萝卜削皮切块。

2. 芹菜茎切段，菜叶切下备用。

3. 找一个大碗将萝卜个芹菜放入，加适量胡椒，盐，醋和香油，

4. 包保鲜膜，微波炉叮三分钟（600w档）。

5. 取出加芝麻和芹菜叶，拌匀静置。

6. 铺生菜，放萝卜芹菜。

7. 三文鱼提前腌一下，煎熟。

8. 放小红萝卜片，溏心蛋和紫甘蓝。

9. 完成啦。

小贴士

溏心蛋要用可生食鸡蛋，如果没有，最好还是把鸡蛋全部煮熟。