早餐食谱 小盆友、仙女 来源:美味食谱馆 1.79W 当季时令佳肴,小盆友喜欢的,小姐姐必吃的清热润肺圣品哦! 用料 马蒂 11个 银耳 1朵 雪梨 2个 红枣 12个 冰糖 70克 水 1500mm 小盆友、仙女的做法 准备食材。 食材切小块。 加入2500毫升水。 先加入银耳单独煮30分钟。 30分钟后依次加入马蒂、雪梨、红枣。 再煮20分钟,关火保温。 一锅去火润肺养生汤就熬好了。 小贴士马蒂、雪梨、红枣、冰糖四款都是仙女们的养生之宝,多喝养生美容哦,小朋友春夏之际后去火润肺健健康康! 小盆友仙女 小盆友 仙女