最有营养的早餐便当
来源:美味食谱馆 5.41K
用料
火腿肠/香肠 | 一根 |
鸡蛋 | 两个 |
面粉 | 一碗 |
时令水果 | 一份 |
黑米 | 两勺 |
红豆 | 一勺 |
将黑米和红豆放入电饭煲内,煮浓郁
将鸡蛋打散面粉过晒并加水混合成面糊加入五香粉盐糖
放入电饼铛烙薄饼后卷起火腿肠并切段放入便当
将适量水果切片或块状放入便当,注意颜色搭配
用料
火腿肠/香肠 | 一根 |
鸡蛋 | 两个 |
面粉 | 一碗 |
时令水果 | 一份 |
黑米 | 两勺 |
红豆 | 一勺 |
将黑米和红豆放入电饭煲内,煮浓郁
将鸡蛋打散面粉过晒并加水混合成面糊加入五香粉盐糖
放入电饼铛烙薄饼后卷起火腿肠并切段放入便当
将适量水果切片或块状放入便当,注意颜色搭配