鸡肉蔬菜烘蛋#麦子厨房小红锅#
来源:美味食谱馆 1.72W
嗨!我是颜女子,坚持做早餐三年,每天换着花样吃早餐,今天分享一款鸡肉蔬烘菜蛋你是不是每天愁不知道吃什么,那关注我,每天不一样的早餐,试一下鸡肉蔬菜烘蛋吧,制作起来简单方便,健康又美味的同时还可以减脂哦
用料
鸡蛋 | 2个 |
鸡胸肉 | 100克 |
肉椒 | 1个 |
口磨 | 3个 |
西蓝花 | 80克 |
海盐,椒盐 | 适量 |
芝麻香油,胡椒粉 | 适量 |
鸡肉蔬菜烘蛋#麦子厨房小红锅#的做法
准备好以上食材
鸡肉切小丁放入调料腌制一下
小红锅平盘放入腌制好的鸡胸肉,煎熟
口蘑、肉椒、西兰花切好
把切好的食材放入鸡肉上面
两个鸡蛋打散加入海盐搅拌均匀
鸡蛋液均匀的倒在食材上面
盖上盖,盖子可以不要完全盖实,烘烤熟即可,自己观察哦
烤好取出
成品图
开启早餐吧!
小贴士
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