早餐自制汉堡包(简易版)

怀孕不能吃在外面的油腻热气汉堡，只好自己动手丰衣足食，或许这样更加健康方便又好吃！以下是一个汉堡的用量。

用料  

早餐自制汉堡包(简易版)的做法  

1. 切好两片无淀粉午餐肉(正方形)，精选午餐肉可加可不加，看自己喜爱。

2. 因为怕太热气，我是放在烤箱130度里烤了10分钟再煎一下，上面放了点黄油一起烤。我的烤箱是迷你型的，如果要全熟应该要20分钟左右。

3. 放青瓜。

4. 把青瓜放在最底，然后挤上番茄酱沙拉酱。

5. 然后放刚煎好的无淀粉午餐肉。

6. 还有切好的芝士。

7. 这是组合图

8. 煎好的精选午餐肉。可加可不加。

9. 最后加上煎好的鸡蛋在最上面。其实顺序可以按自己喜爱摆放。

10. 好美味的感觉！

11. 好味道的健康汉堡！出炉咯！真的挺简单的！大家来试试喔！

小贴士

太多油会腻，大家注意放油哟！平底锅比较适合煎肉和蛋。