快手营养早餐:鸡肉南瓜鸡蛋饼

来源:美味食谱馆 3.21W
快手营养早餐:鸡肉南瓜鸡蛋饼的做法步骤图

儿子喜欢吃各种饼,这款鸡肉南瓜鸡蛋饼,大爱又营养

用料  

鸡蛋 4个
面粉 适量
适量
南瓜 半块
鸡里脊 随意
十三香粉 适量
小葱 一根

快手营养早餐:鸡肉南瓜鸡蛋饼的做法  

  1. 所有食材洗净,
    鸡里脊切小丁,南瓜用工具刨成丝,小葱切花,
    放入大碗,打入鸡蛋,
    加盐、十三香粉、面粉
    充分搅拌,成稍微粘稠的糊状
    平底锅刷油
    倒入锅中

    快手营养早餐:鸡肉南瓜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 全程小火,加盖,
    一面煎至金黄
    翻至另一面,煎金黄,
    即可上桌

    快手营养早餐:鸡肉南瓜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 可用锅铲切成8小块,方便装盆

    快手营养早餐:鸡肉南瓜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 需要不粘锅
    全程小火
    根据饼的厚度,全程约10-15分钟~
    配一杯牛奶,完美~

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