罗非鱼排佐酸洋葱酱

来源:美味食谱馆 3.31W
罗非鱼排佐酸洋葱酱的做法步骤图

烤樱桃番茄最好吃!不用去蒂,不用切花刀,也不用刷油,整粒扔进烤盘,出炉后直接用手提溜着吃。

用料  

罗非鱼排 300克
杏鲍菇 1只
樱桃番茄 8颗
洋葱 1/4个
大蒜 1瓣
甜辣酱 30克
白葡萄 20克

罗非鱼排佐酸洋葱酱的做法  

  1. 罗非鱼排用厨房纸吸干,两面撒:盐、现磨黑胡椒粉、干百里香、柠檬汁、白葡萄酒,腌制1小时。

  2. 大蒜和洋葱切末,杏鲍菇切片。

    罗非鱼排佐酸洋葱酱的做法步骤图 第2张
  3. 制作酸洋葱酱:酱汁锅烧热,大蒜洋葱炒出香味,加入干百里香、甜辣酱、白葡萄酒醋,小火熬制20分钟。如果觉得太干,适量加些水。

    罗非鱼排佐酸洋葱酱的做法步骤图 第3张
  4. 此时打开烤箱预热,上下火200度。锅烧热,用橄榄油煎香杏鲍菇,撒盐调味。

    罗非鱼排佐酸洋葱酱的做法步骤图 第4张
  5. 同一个锅,煎罗非鱼排。两面煎至金黄色。

    罗非鱼排佐酸洋葱酱的做法步骤图 第5张
  6. 樱桃番茄、杏鲍菇、罗非鱼排放入烤盘。杏鲍菇在下,鱼排在上,樱桃番茄在旁边。撒少许百里香,喷白葡萄酒。预热好的烤箱,上下火200度烤制8分钟。最后几分钟在旁边观察。

    罗非鱼排佐酸洋葱酱的做法步骤图 第6张
  7. 装盘是杏鲍菇垫底,罗非鱼排在上,淋上酸洋葱酱。

    罗非鱼排佐酸洋葱酱的做法步骤图 第7张

小贴士

我用的是卸了把手可以进烤箱的煎锅。

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