零食 简单健康之火龙果酸奶冰淇淋 来源:美味食谱馆 8.6K 为了维持那18%的体脂率,想吃冰淇淋只能找替代啦~ 用料 味浓酸奶 1杯 蜂蜜 一勺 火龙果 可以换成其他水果,最好是软软的如:香蕉木瓜草莓等 简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的做法 火龙果切碎碎碎碎。 冰箱冰块的模具,底上先铺一层,加点蜂蜜口感会更好因为水果冷冻后甜度会下降。然后再倒酸奶。面上再平铺几粒火龙果(纯粹为了后期拍照好看,最好是有其他颜色的水果,西瓜啊草莓啊猕猴桃啊,做得五颜六色的,会更好看哈哈~) 放进冰箱冷藏室冷冻俩小时就好啦 用勺子挖出来吃,一口一个,酸酸甜甜中有滑嫩的果粒哦~ 健康 酸奶 冰淇淋 火龙果