烤南瓜菌菇色拉
来源:美味食谱馆 2.17W
全素的减肥色拉🥗,但是如果有不想吃生冷的,这款暖色拉刚刚好
用料
贝贝南瓜 | 100克 |
鹿茸菇 | 十根 |
蓝莓 | 一把 |
色拉菜 | 一盒 |
盐 | 克 |
黑胡椒 | 勺 |
橄榄油 | 克 |
烤南瓜菌菇色拉的做法
南瓜切薄片,放入烤箱,180度,15分钟
鹿茸菇切对半,加橄榄油小火煎,加点盐,会出水,水煎干,菇软了,出锅
南瓜和香菇凉了后放入色拉菜上面,再加一把蓝莓
小贴士
烤南瓜和煎菌菇要凉一点再放上色拉菜
全素的减肥色拉🥗,但是如果有不想吃生冷的,这款暖色拉刚刚好
用料
贝贝南瓜 | 100克 |
鹿茸菇 | 十根 |
蓝莓 | 一把 |
色拉菜 | 一盒 |
盐 | 克 |
黑胡椒 | 勺 |
橄榄油 | 克 |
烤南瓜菌菇色拉的做法
南瓜切薄片,放入烤箱,180度,15分钟
鹿茸菇切对半,加橄榄油小火煎,加点盐,会出水,水煎干,菇软了,出锅
南瓜和香菇凉了后放入色拉菜上面,再加一把蓝莓
小贴士
烤南瓜和煎菌菇要凉一点再放上色拉菜