午餐肉藜麦寿司
来源:美味食谱馆 2.41W
用藜麦代替米饭做成的寿司,非常低脂营养,是我最近的心头好。夹上世棒新出的简臻经典午餐肉条更是美味加倍。世棒这款新品猪肉含量超90%,吃起来肉感满满。最重要的是它0添加,无色素、香精、防腐剂,配料放心看的懂,吃得更健康。而且在煎制过程中完全不需要加油,无油也可以煎的香气四溢,搭配上日式泡姜、芝麻菜和黄瓜,味觉平衡又清爽,喜欢寿司的同学们一定要试试哟!
用料
SPAM世棒简臻经典午餐肉 | 适量 |
藜麦 | 80克 |
黄瓜 | 1/2根 |
芝麻菜 | 适量 |
嫩豆腐 | 100克 |
日式泡姜片 | 15克 |
海苔片 | 1片 |
味极鲜酱油 | 15毫升 |
寿司醋 | 15毫升 |
清水 | 125毫升 |
午餐肉藜麦寿司的做法
准备好原材料。
在料理机中放入嫩豆腐、泡姜,打成豆腐酱备用。
锅中加入藜麦及清水,大火煮开。
盖上锅盖,转小火焖15分钟。
加入味极鲜酱油 ,拌均匀后再焖制一会,放凉。
加入一汤勺豆腐酱及寿司醋,搅拌均匀。
取出世棒简臻经典午餐肉。猪肉含量超90%的世棒简臻经典午餐肉,0添加,无色素、香精、防腐剂,背面的配料表成分很简单又干净,放心看的懂,吃的更健康!
将世棒简臻经典午餐肉切成长方条。
无需倒油,直接在煎锅中放入午餐肉条,开中小火煎至四面金黄,盛出备用。
黄瓜切成四条,去籽后再对半切开;芝麻菜洗净,控干水分。
寿司帘上放一片海苔,铺上一层藜麦。
再按次序铺上入餐肉条、黄瓜、芝麻菜、泡姜。
借助寿司帘卷成卷。
切开,摆盘就可以享用啦~
安全0添加,健康美味的午餐肉藜麦寿司,现在就动手为全家人做起来吧!
小贴士
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