宝宝爱吃的咕噜肉

来源:美味食谱馆 3.31W
宝宝爱吃的咕噜肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

菠萝或凤梨四分之一个
里脊400克
淀粉适量
鸡蛋1只
青椒1个
番茄酱3勺
糖2勺
醋2勺(最好白醋)
盐1勺
2勺
清水适量

宝宝爱吃的咕噜肉的做法  

  1. 里脊肉切成二三厘米段状,使用料酒,葱姜蒜腌制半小时。腌制好的里脊肉打入鸡蛋1只,放入淀粉若干,用手抓匀,以见不到蛋液为宜。

  2. 凉锅放入适量花生油,待油温烧至5成时(手放在油锅上方有热感)放入里脊肉煎炸,炸至成形后捞出。待油温热至8成(油锅开始冒烟),再次放入里脊肉煎炸至金黄色。

  3. 菠萝或凤梨切成块状,放入清水、少许食盐静置10分钟。青椒切成块状备用。番茄酱,糖,盐,醋混合调成底料,加入少许淀粉调匀。

  4. 炒锅倒入少许花生油,将备好的菠萝、青椒放入翻炒,加入调好的底料。待炒出小泡时,放入炸好的里脊肉,均匀翻炒后即可出锅。

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