雪花蛋黄焗南瓜
来源:美味食谱馆 1.25W
用料
南瓜 | 1500克 |
鸡蛋或鸭蛋 | 3个 |
盐 | 大半小勺 |
黑胡椒 | 极少量 |
雪花蛋黄焗南瓜的做法
足量油,烧热后下南瓜片,油量最好不要没过南瓜,大火煎制。
转小火,用筷子翻面后再开中火煎制反面。
捞起,此时搅拌三个蛋黄加少量盐(为保留南瓜本身的香甜)从上面浇下并轻轻搅拌。
在原来的油中加少许黑胡椒后下南瓜炒,期间可少量多次从锅旁边加水(焖熟南瓜又尽量保留香煎的南瓜面)
最后稍放多一点盐入蛋白中(与南瓜的香甜冲击),搅拌并下锅炒制,盖在南瓜上。
小贴士
煎的时候不断翻看,不要煎焦。适合口味清淡的人群。