苦瓜養樂多夏日飲品
來源:美味食譜館 2.86W
夏天到了,小夥伴們是不是都喜歡喝飲料呢?比如快樂肥皂水(可樂),但是這可是會發胖的哦!對於愛美的你可以説既愛又恨啊!今天小編就給大家帶來健康又好喝的苦瓜養樂多飲品,它不僅好喝,而且還健康,據説可以排毒降火哦。廢話不多説,我們開始吧!
用料
苦瓜 | 1根 |
養樂多 | 1瓶 |
冰塊 | 5塊 |
蜂蜜 | 2勺 |
苦瓜養樂多夏日飲品的做法
選擇苦瓜一根,洗淨,苦瓜選擇黃綠色的,不要太老,老的話比較苦而且籽比較多。
將洗好的苦瓜去籽,切成圓圈片。大小沒有什麼要求,但是需要攪拌機能夠攪的動。
我們把切好的苦瓜片放入攪拌機,倒入一瓶養樂多,然後放入少許冰塊,加入少許蜂蜜,加入蜂蜜的原因是降低飲品的苦味。
儘量攪拌細緻,不要留下很大的渣,否則會影響口感
小貼士
苦瓜的選擇