休闲零食 - 减肥零食 - 健康零食

05-30 巴西同学分享的超超超快手咸口小零食，好吃还方便，一个盆搞定！奶酪小零食趁热享用风味最佳，如果隔天吃建议微波炉叮一下。用料牛奶200克鸡蛋2个盐两撮糯米粉100克玉米油（或者味道清淡的植物油）40克高达芝士（GoudaChesse擦丝备...

比粒上皇好吃的烤板栗

01-29 看到群接龙说一款号称全宇宙最好吃的板栗，所以忍不住买了一份三斤，先试一试烤一点，顺便也创建一下菜谱，以备不时之需用料板栗500克比粒上皇好吃的烤板栗的做法迁西板栗，号称全宇宙最好吃的板栗，所以忍不住买了一份三斤洗净...

香脆高钙的炸虾仁（自制馋嘴零食）

03-04 虾仁裹上面粉蛋液面包糠，炸出来外脆里鲜嫩，补钙的馋嘴零食，隔壁小孩都馋哭了🤤用料面包糠适量鸡蛋1个淀粉适量虾仁适量料酒一勺盐适量胡椒粉适量香脆高钙的炸虾仁（自制馋嘴零食）的做法准备好这四样食材，虾仁用料酒、盐、胡...

好吃的茄盒子😋

01-20 用料茄子1个鸡蛋1个面粉50克五花肉350克葱3根盐25克生抽2勺淀粉5勺米粉100克好吃的茄盒子😋的做法五花肉打碎去皮葱，酱油，盐巴，鸡精，淀粉鸡蛋液腌制半小时茄子切成这样塞肉进去这样子，不要太多不然爆开哦调制糊，面粉汤勺2，米...

微波炉烤瓜子

06-09 不腻不上火好吃磕不停全家都喜欢自己做的，不放添加剂，安全放心用料生瓜子1斤微波炉烤瓜子的做法取适量放入瓷碟，摊平铺开，烤6-7分钟，每2分钟开门翻一次，这样不会焦。小贴士凉冷就脆了！热的时候是不脆的！...

生碳低碳水无麸质猪肉松

03-11 生酮！低碳水！无麸质！猪肉不要用里脊肉用去皮猪五花用料猪肉一斤红烧酱油两勺草果1个茴香半个花椒粒5粒盐酌量赤藓糖醇18克生碳低碳水无麸质猪肉松的做法1、黑猪五花去皮，切断，冷水入锅，啥也不放，煮开持续沸腾3分钟，把水倒掉。...

超好吃的蒜蓉馒头片

12-29 用料馒头2个蒜蓉辣酱10勺芝麻10克超好吃的蒜蓉馒头片的做法把馒头切成厚度适中的薄片两面刷蒜蓉辣酱两面撒白芝麻放入空气炸锅中选择180度，5分钟酥酥脆脆真好吃...

网红烤芝士

03-11 今天做了网红烤芝士，真的我家饭渣宝宝居然吃了两块，老母亲真的太欣慰了！简单易做！用料牛奶250毫升蛋黄1个芝士片1片玉米淀粉25克糖10克网红烤芝士的做法1.开火，把牛奶倒入锅中（最好不粘锅，容易清洗）2.接着把蛋黄搅碎和芝士一...

胡萝卜红枣软糕小美版

02-22 家家都有胡萝卜吧[偷笑]，今天来做个胡萝卜红枣软糕，糯叽叽的，很好吃哦😋用料红枣6颗（对半切开去核）胡萝卜100g面粉30克糯米粉70克糖（可以不加，也可以用零卡糖）5克胡萝卜红枣软糕小美版的做法胡萝卜切块，放蒸锅里，主锅加水，蒸15分...

百吃不厌的"剩稀饭"

03-02 昨晚给老公炖粥，一不小心米放太多🤣剩了两大盅稠稀饭一直秉持着吃多少煮多少舍不得浪费呀！灵机一动就有了以下配方啦～😍用料盐2克鸡蛋1个食用油15克剩饭（稠）1晚（约1000g）玉米淀粉30克低筋面粉30克白胡椒粉适量清水适量百吃不...

止咳润喉柚皮糖 | 无白瓢

02-17 柚子全身都是宝柚子皮很多人都直接丢弃了做成柚皮糖当平时小零食吃既健康又有润喉止咳食用功效以下内容来自百度：柚子皮糖是一种美食，主料为柚子皮，辅料为柠檬、水、冰糖、盐等。柚子皮糖的风味并不是单纯甜味，而带有酸味...

烤菠萝（空气炸锅）

02-26 烤过的🍍别有一番风味，表皮略干，咬一口里面满满的汁水超级好吃😋用料菠萝半个白砂糖少许烤菠萝（空气炸锅）的做法1.菠萝切厚片吸干水分2.空气炸锅200度12分钟3.8分钟时翻一次面，撒上一层白砂糖超好吃的烤菠萝就好啦🎉Tips：如...

（野菜毛豆馅）芋头酥 · 不想酥 · 结果还是酥 · 球

01-05 不久前，小伙伴阿兔@兔子洞笔记鼓捣出了圈家南瓜大鼓+野菜毛豆包的……整合版。我一眼心动。心动是因为圈家的野菜毛豆包是微辣的，每每阻拦住我搓了又搓、准备伸出去的爪——竟然没想过自己复刻！倒是多亏阿兔的提醒，决定搓...

小美做的阿胶

03-03 用料阿胶250克黄酒250克核桃200克红枣200颗冰糖150克枸杞50粒桂圆肉50克黑芝麻150克小美做的阿胶的做法我买的同仁堂阿胶，忘了拍照片了，这个不是重点，主要是阿胶放入小美然后打成粉，时间小美会设置，然后放入黄酒浸泡1小时...

花果蜜渍番茄🍅

12-31 用料番茄🍅3-4个草莓干🍓杏干小菠萝紫苏叶糖柚子蜂蜜茉莉干花花果蜜渍番茄🍅的做法番茄🍅顶部划十字，开水里烫一分钟，过凉水，撕掉外皮切小块用了一些草莓蜜饯杏干切条找一个密封容器，放一层番茄块一层草莓干、杏干，撒一点...

自制纯手工阿胶糕

01-21 纯手工阿胶糕在家做，补足气血温暖过冬冬至过后，阳气上升，民间有“冬令进补，春来打虎”这一说法。数九寒天，正是一年一度的进补季节。阿胶糕是一种补血养血的一种食物，特别是里面含有丰富胶原蛋白的阿胶，补血的大枣、还有核...

男朋友香辣鸡尖，美味又简单

03-04 用料鸡尖1斤老姜丝适量花椒50粒生抽1.5勺老抽半勺料酒2勺盐适量鸡精1勺味精1勺小葱5根五香粉适量糖1勺干辣椒丝适量辣椒面适量熟芝麻适量男朋友香辣鸡尖，美味又简单的做法没有拍步骤图。第一步:买回来的鸡翅尖，加点盐和...

阿胶糕详细零失败教程

12-26 好吃又气血双补的阿胶糕~产后气血不足吃非常合适，一到冬天手脚冰冷的毛病就又犯了每年都要做几次阿胶糕，保养保养哈哈哈爱美的妹子都知道阿胶的功效对女生有多好，特别到了冬季食用阿胶更是滋补，是时候吃点滋补的食物温暖...

鹅肉松（小美版）

02-03 看鸡的大鹅过年杀了真不知道怎么吃它想到需要肉松做紫菜包饭做肉松面包它也是肉啊！就是没听过鹅肉松可以试试！太成功了老少通吃！用料鹅1只（出了两斤多一点瘦肉）姜12克料酒20克葱1根生抽30克老抽20克蚝油30克糖60克油40克鹅...

苹果——焦糖小料理

03-04 用料苹果1个细砂糖65克热水19克苹果——焦糖小料理的做法挑选一个苹果，用水洗净。苹果去皮，去蒂，去芯，切片，放罢备用。量出65克细砂糖。糖放入锅中小火熬至浅棕色。放入热水。把切好的苹果放入锅中小火慢煮，同时裹上甜甜的...

超级无敌简单的鸡蛋仔

02-16 用料面粉150克淀粉20克泡打粉5克鸡蛋2个奶粉20克饮用水100克白砂糖50克食用油50克超级无敌简单的鸡蛋仔的做法食材合影鸡蛋加入白糖，用打蛋器搅打至发白起泡加入食用油搅匀加入面粉淀粉奶粉泡打粉，搅拌均匀搅匀后倒入量...

挑战抠糖饼🌟-鱿鱼游戏

01-20 “抠糖饼”即充满小时候的回忆又有逢年过节回忆的味道，今年火起来的韩剧《鱿鱼游戏》中“抠糖饼”的环节，看过的人都印象深刻，这段时间在“深圳中心书城”上班，热闹的集市中，刚好🈶️一家就是“抠糖饼”，上班的大姐每天早上一...

一学就会的牛轧糖🍬

01-30 因为喜欢软软糯糯的糖果🍬所以尝试自己做，然后爸妈超喜欢😘就经常自己做来吃用料棉花糖250克奶粉200克蔓越莓50克黄油1勺饼干100克一学就会的牛轧糖🍬的做法如图是所需要的材料工具安排1、电饭锅或平底锅加热放入黄油...

红薯泥小方

12-29 疫情隔离在家，发了一些红薯，在家各种玩“泥巴”用料红薯1-2个牛奶少量香蕉半根椰蓉（或其粉状熟食）少许红薯泥小方的做法红薯去皮切块蒸熟，捣碎成泥，加入少量牛奶，可以让薯泥有奶香把香蕉切成小段后，把圆形截面切成方形把薯泥...

青团【春天的味道】🍃

03-11 清明节又到了，放假了在家做青团吧，前几天，下乡看到四周长满了翠绿新鲜的艾草，散发着它独特香草味道。艾草的药用价值有多好就不用多说了吧…哈哈立刻采摘了一大袋带回来做青团。现在流行各种口味的青团，我发现还是喜欢咸蛋...

小吃零食