秋天養胃“祕方”，喝三天，滅殺幽門螺桿菌，改善腸胃不適！

今天給大家分享一道常用的“養胃祕方”，自己稍微改良了一下，

對胃病和幽門螺旋桿菌有很好的抑制和調理效果，

自己有慢性胃炎，基本都是慢慢食療“養”過來的，

尤其是上個月初的時候，簡直難受的不要不要的，

吃了3.4天，整個人都舒暢了，

猴頭菇排骨湯——簡單容易做，感興趣的朋友可以往下看，注意點好收藏！

用料  

秋天養胃“祕方”，喝三天，滅殺幽門螺桿菌，改善腸胃不適！的做法  

1. 將材料備好後，猴頭菇切開，泡水30分鐘；排骨放鍋，加入加薑片焯水，去掉腥味。
   
   把猴頭菇、排骨、薑片放進鍋裡，加入適量水和食用油，大火煮30分鐘。

2. 倒入枸杞、紅棗、和丁香粉，鹽、味精，轉中火燉煮30分鐘，在轉小火燉煮40分鐘完成。

3. 猴頭菇排骨湯：促食慾、防胃潰瘍、增強人體免疫力，有很好的抗菌能力，另外，丁香粉也可以抑制幽門螺旋桿菌桿菌，幫助修復腸胃粘膜。

小貼士

如果是長期或者陳舊性的胃病，平日的時候不要吃酸的東西，飲食上，一定要吃軟爛的食物，儘量嚼爛再嚥下去。然後，還可以搭配一個味常舒喝，這個是專門治胃病的，醫生建議這樣喝，慢慢養過來，基本上搭配喝三天，基本上就能看到效果。