金槍魚梅子茶泡飯快手低卡
來源：美味食譜館 2.16W
用料
| 綠茶 | 濃一些 |
| 金槍魚罐頭 | 10g |
| 海苔少許 | |
| 黑芝麻少許 | |
| 梅子一顆 | |
| 醬油2g和鹽一丟丟 |
金槍魚梅子茶泡飯快手低卡的做法
放米飯海苔金槍魚梅子黑芝麻鹽醬油
![金槍魚梅子茶泡飯
快手低卡的做法步驟圖 第2張]( "金槍魚梅子茶泡飯
快手低卡的做法步驟圖 第2張")
倒濃綠茶！！
![金槍魚梅子茶泡飯
快手低卡的做法步驟圖 第3張]( "金槍魚梅子茶泡飯
快手低卡的做法步驟圖 第3張")
完成！五分鐘！超級快 還特別好吃 真的是好好吃
![金槍魚梅子茶泡飯
快手低卡的做法步驟圖 第4張]( "金槍魚梅子茶泡飯
快手低卡的做法步驟圖 第4張")
相關文章
熱門標籤
-
胡蘿蔔雞蛋卷小朋友愛吃
黃金大雞錘
兩秒
自制薯片烤雞翅
電燉鍋隔水悶紫薯
雙莓燕麥餅乾
羅氏蝦一蝦兩吃
潮州打冷巴浪
波菜糰子
吮指蒜蓉芝士蝦
自制草莓醬成功
番茄紅素
西瓜汁戀
燕麥雞胸餅
青瓜蝦仁炒蛋
花生綠豆漿
蒜蓉粉絲蒸花蜆
黃瓜雞蛋
蛋白杯子蛋糕
佛手瓜玉竹排骨湯
芝麻南瓜條
碎肉炒泡蘿蔔丁
低卡高纖豆渣瑪芬
冷藏式乳酪蛋糕
夏威夷豬排
鹹味的
驢肉燒餅
炸牛奶煎鮮奶
椰奶芒果夾層凍
烤披薩餅
白灼菜薹
肉末炒雙菇
東山頭水紫菜煲
第6天的中午
調份
百香果清飲
-
推薦閱讀
- 梅子茶泡飯美味好吃的做法大全，梅子茶泡飯做法圖解 如何做梅子茶泡飯最美味
- 超快手金槍魚蛋炒飯美味好吃的做法大全，超快手金槍魚蛋炒飯做法圖解
- 金槍魚藜麥快手炒飯美味好吃的做法大全，金槍魚藜麥快手炒飯做法圖解
- 日式金槍魚梅子飯糰美味好吃的做法大全，日式金槍魚梅子飯糰做法圖解
- 低脂快手金槍魚土豆泥美味好吃的做法大全，低脂快手金槍魚土豆泥做法圖解
- 金槍魚拌飯——快手版美味好吃的做法大全，金槍魚拌飯——快手版做法圖解
- 低脂快手：日式納豆金槍魚拌飯美味好吃的做法大全，低脂快手：日式納豆金槍魚拌飯做法圖解
- 減脂低卡金槍魚芝士包子餡美味好吃的做法大全，減脂低卡金槍魚芝士包子餡做法圖解
- 韓國泡菜金槍魚蓋飯/金槍魚蛋黃醬蓋飯美味好吃的做法大全，韓國泡菜金槍魚蓋飯/金槍魚蛋黃醬蓋飯做法圖解
- 💯低脂低卡🧀️爆漿芝士南瓜金槍魚🐟快手三明治美味好吃的做法大全，💯低脂低卡🧀️爆漿芝士南瓜金槍魚🐟快手三明治做法圖解
- 美味的金槍魚茶泡飯做法，大廚教你技巧
- 快手日式金槍魚飯糰美味好吃的做法大全，快手日式金槍魚飯糰做法圖解
- 梅子茶泡飯烹飪方法，正宗的梅子茶泡飯怎麼做
- 快手早餐--金槍魚飯糰美味好吃的做法大全，快手早餐--金槍魚飯糰做法圖解
- 低脂低卡版金槍魚海苔飯糰美味好吃的做法大全，低脂低卡版金槍魚海苔飯糰做法圖解
-
猜你喜歡
- 快手餐—韓式金槍魚拌飯美味好吃的做法大全，快手餐—韓式金槍魚拌飯做法圖解
- 低脂健康【藜麥金槍魚飯糰
- 低卡黑麥金槍魚熱狗美味好吃的做法大全，低卡黑麥金槍魚熱狗做法圖解
- 低脂金槍魚蛋黃醬（變著法子吃金槍魚）美味好吃的做法大全，低脂金槍魚蛋黃醬（變著法子吃金槍魚）做法圖解
- 金槍魚海苔蔬菜燜飯低脂健康電飯煲懶人快手版美味好吃的做法大全，金槍魚海苔蔬菜燜飯低脂健康電飯煲懶人快手版做法圖解
- 泡菜金槍魚披薩<低卡花椰菜餅底>美味好吃的做法大全，泡菜金槍魚披薩<低卡花椰菜餅底>做法圖解
- 超快手•金槍魚芥末蛋炒飯美味好吃的做法大全，超快手•金槍魚芥末蛋炒飯做法圖解
- 快手金槍魚泡菜芝士小漢堡美味好吃的做法大全，快手金槍魚泡菜芝士小漢堡做法圖解
- 金槍魚的做法——簡易金槍魚飯糰，早餐和午餐吃它就夠了圖解
- 超快手金槍魚蛋黃醬蓋飯美味好吃的做法大全，超快手金槍魚蛋黃醬蓋飯做法圖解
- 美味的日式金槍魚茶泡飯做法，大廚教你技巧
- 金槍魚減脂炒飯（快手版）美味好吃的做法大全，金槍魚減脂炒飯（快手版）做法圖解
- 低卡金槍魚乳酪貝果美味好吃的做法大全，低卡金槍魚乳酪貝果做法圖解
- 梅子魚鬆泡飯烹飪方法，正宗的梅子魚鬆泡飯怎麼做
- E.A.T. Roll 500卡的牛油果金槍魚雞蛋卷 低脂快手美味美味好吃的做法大全，E.A.T. Roll 500卡的牛油果金槍魚雞蛋卷 低脂快手美味做法圖解
- 低脂低卡金槍魚培根土豆泥美味好吃的做法大全，低脂低卡金槍魚培根土豆泥做法圖解
- 快手金槍魚沙拉壽司飯美味好吃的做法大全，快手金槍魚沙拉壽司飯做法圖解
- 金槍魚拌飯（超快手零失敗）美味好吃的做法大全，金槍魚拌飯（超快手零失敗）做法圖解
- 快手韓式拌飯（金槍魚，培根）美味好吃的做法大全，快手韓式拌飯（金槍魚，培根）做法圖解
- 快手午餐|金槍魚蛋炒飯美味好吃的做法大全，快手午餐|金槍魚蛋炒飯做法圖解
- 低卡金槍魚圓白菜炒飯（減脂餐）美味好吃的做法大全，低卡金槍魚圓白菜炒飯（減脂餐）做法圖解
- 超快手金槍魚泡菜冷豆腐（ツナキムチ冷奴）美味好吃的做法大全，超快手金槍魚泡菜冷豆腐（ツナキムチ冷奴）做法圖解
- 日式金槍魚飯糰 快手早餐美味好吃的做法大全，日式金槍魚飯糰 快手早餐做法圖解
- 西蘭花金槍魚拌飯快手菜美味好吃的做法大全，西蘭花金槍魚拌飯快手菜做法圖解
- 「快手便當」韓式金槍魚拌飯美味好吃的做法大全，「快手便當」韓式金槍魚拌飯做法圖解
- 夏日快手菜—金槍魚飯糰美味好吃的做法大全，夏日快手菜—金槍魚飯糰做法圖解
-
最近更新
- 幹煎生蠔美味好吃的做法大全，幹煎生蠔做法圖解 如何做幹煎生蠔最美味
- 家常安康魚燉蘿蔔（鮮美）美味好吃的做法大全，家常安康魚燉蘿蔔（鮮美）做法圖解
- 冬瓜炒木耳美味好吃的做法大全，冬瓜炒木耳做法圖解 如何做冬瓜炒木耳最美味
- 鮮美無比的鮮蝦蒸蛋羹美味好吃的做法大全，鮮美無比的鮮蝦蒸蛋羹做法圖解
- 美味的秋葵五花肉卷做法，大廚教你技巧
- 一分鐘一盤菜之《蔥絲拌豆皮》美味好吃的做法大全，一分鐘一盤菜之《蔥絲拌豆皮》做法圖解
- 芝麻餅美味好吃的做法大全，芝麻餅做法圖解 如何做芝麻餅最美味
- 小美 手撕南瓜吐司美味好吃的做法大全，小美 手撕南瓜吐司做法圖解
- 美味的奈雪66油柑汁做法，大廚教你技巧
- 肉香鳥巢餅 寶寶輔食食譜易做又好吃的竅門
- 美味的四季豆炒五花肉做法，大廚教你技巧
- 中式照燒雞配蛋炒飯美味好吃的做法大全，中式照燒雞配蛋炒飯做法圖解
- 啤酒燒鴨（史上最簡單的燒法）美味好吃的做法大全，啤酒燒鴨（史上最簡單的燒法）做法圖解
- 美味的寶寶磨牙棒6M+做法，大廚教你技巧
- 抹茶波點（條紋）蛋糕卷美味好吃的做法大全，抹茶波點（條紋）蛋糕卷做法圖解