超級好喝花生紅棗牛奶茶
來源:美味食譜館 2.72W
為了給家人補一補身體,緩解腦力勞動帶來的壓力,翻開櫃子,從中翻出紅棗,花生來。紅棗和花生搭配,是絕配,益氣補腎,養血安神,解頭昏疲乏之力。
是一道秋補的飲品,早上喝帶來一天好的精神,晚上喝可以安神助眠,下午喝解乏養氣,真的是絕好。
家裡做的飲品,食材看的見,摸得著,安心很多。
用料
紅棗 | 8顆 |
水 | 400克 |
牛奶 | 150克 |
冰糖 | 10克 |
去皮泡過的花生 | 50克 |
超級好喝花生紅棗牛奶茶的做法
為了給家人補一補身體,緩解腦力勞動帶來的壓力,翻開櫃子,從中翻出紅棗,花生來。紅棗和花生搭配,是絕配,益氣補腎,養血安神,解頭昏疲乏之力。
是一道秋補的飲品,早上喝帶來一天好的精神,晚上喝可以安神助眠,下午喝解乏養氣,真的是絕好。
家裡做的飲品,食材看的見,摸得著,安心很多。
用料
紅棗 | 8顆 |
水 | 400克 |
牛奶 | 150克 |
冰糖 | 10克 |
去皮泡過的花生 | 50克 |
超級好喝花生紅棗牛奶茶的做法