保健養生面條怎麼做好吃，保健養生面條家常做法

01-20 鮮花椒葉不但香麻美味，還有着驅寒除溼、殺菌止癢等保健養生功效，把剛摘下的花椒嫩芽用油炸香，配上面條一起享用，其香麻爽味可稱一絕。今天和大家分享一碗保健養生面條。用料香椿2棵小蔥2根鮮花椒嫩芽1小撮辣椒麪1勺白糖半...

08-01 #北鼎養生壺食譜#@北鼎BUYDEEM@北鼎Julia，體寒的女生例假會越來越少，手腳冰冷，臉色蠟黃，氣色會差。可以用紅棗、桂圓、枸杞、玫瑰、生薑一起煮水喝來改善。用料枸杞30粒玫瑰花15朵生薑10克桂圓10顆紅棗6顆紅糖1塊北鼎養生...

常晶養生粥及保養方

03-15 女人保養是老樣子，不保養是樣子老，綠色純天然的保養健康環保安全。用料杏仁益母草牛奶雲母粉等常晶養生粥及保養方的做法永保青春水御用宮廷洗澡水抗衰老番茄蜂蜜面膜去皺雞蛋營養面膜美白黑紅糖面膜按摩去粉刺絲瓜水健...

健康養生糊

12-06 每天一杯養生糊暖暖的既營養又美味你只需一臺破壁機用料黑芝麻克黑豆剋核桃克紅棗顆各種豆類各種堅果健康養生糊的做法喜歡的材料都可以搭配每天一款補血補氣的益智補腦的袪溼美白的降火安神的潤膚養顏的健脾養胃的小...

健康蔬菜汁營養麪條

07-09 爲了自己的夢想，每天堅持爲家人做美味早歺，今天晚上做了顏色鮮豔的六色麪條，準備着明天的健康早歺，愛你們多謝這個平臺讓我見識更好的美食佳餚。丨用料黃瓜汁30克波菜汁30克紅蘿蔔計30克番茄汁30克甘藍菜汁30克甜菜根30克...

可以當營養保健品吃的無糖生酮巧克力

09-28 市面上有不少維生素軟糖類型的營養保健品，大多含有很多糖，色素和其他添加劑，真正有效的成分沒多少，價格還不便宜。此外，也有不少網上賣的很火的生酮巧克力，結果一看配料表，竟然是氫化植物油做的。當我自己做巧克力以後，發現無...

健康養生湯

09-24 中秋，易上火，加上月餅吃多了容易溼熱積滯。飲此湯可清熱潤燥，營養豐富吃不胖。用料豬骨蓮藕、玉米、鐵棍淮山、胡蘿蔔陳皮、姜、紅棗健康養生湯的做法豬骨淖水、雜糧切塊雜糧、陳皮姜紅棗和水放砂鍋燒開，放豬骨頭再燒開後...

靈芝泡茶-中老年人養生保健必備

03-11 本人男32歲，做平面設計，老婆是醫生，特別注意養生，前些天給我買了一些祁達堂的上等紫靈芝，等了這麼多天，今天終於到了，迫不及待的拿出些泡茶喝。對失眠，提升免疫力不錯，他老爸以前經常腰痠背疼，也是這個調節好，好東西。用料靈芝10...

【超全科普】三伏天養生建議+4種保健茶

12-24 最近我看到了很多關於三伏天的內容我也收到了一些問我三伏天如何養生的私信大家都知道我的父親是一位傑出的中醫所以我直接請教他今天我就來分享一下我學到的東西吧首先，三伏天是古代傳統的“干支紀日法”這是一種天文...

保健養生湯——太子參石斛麥冬燉瘦肉

11-25 太子參石斛麥冬燉瘦肉太子參又名童參、孩兒參，顧名思義，就是連孩子也能吃的參。太子參益氣健脾，生津潤肺。麥冬養陰生津，潤肺清心；石斛滋陰清熱，生津止渴。豬瘦肉具有益氣補血的功效。這款湯水，簡單易做，特別適合上火的小孩飲...

【指尖蘭香】板栗燒雞--秋季養生保健菜

12-09 秋天來了，秋風吹得臉都快裂開了，這天氣一日三遍，這是要穿羽絨服的節奏啊。一下班，單位門口看到好多賣板栗的攤販，攤主很嫺熟的炒着，在糖的作用下，栗子的香味撲鼻而來，實在太誘人了，哈喇子掉一地呢...日子太無聊，那就折騰吧。市...

養生保健湯

05-25 用料鹽適量水適量胡蘿蔔1根水豆腐半斤黑木耳4個青菜適量養生保健湯的做法1.把木耳用溫水泡軟，清洗，用手撕成小塊備用。把胡蘿蔔洗淨切成自己喜歡的樣子，豆腐洗淨切成小塊備用。在鍋裏倒入一碗水，把胡蘿蔔，豆腐，木耳一起下鍋...

麪條保存版

04-27 用料麪粉200水882人分量麪粉400水1764人分量麪粉600水264保存冰箱分量麪條保存版的做法記錄...

健脾養生粥

03-05 用料山藥30克薏米30克芡實15克小米100克去核大棗5枚生薑切絲15克好陳皮2片健脾養生粥的做法一起熬粥...

夏季保健飲品補氣養生茶

05-22 炎炎夏日消耗精氣，常會覺得混身乏力氣虛。這時每天喝些滋補的茶品，即能改善身體，增強體質，提高免疫力！又可以調節氣血，改善膚色，養顏美容！讓我們通過喝茶美美噠渡過苦夏！我的養生茶裏主要用了以下食材：靈芝有安神健腦的作用，對於...

保健品中的奢侈品——黑芝麻核桃枸杞養生糕

09-22 核桃、黑芝麻、紅棗一起，具有補氣健脾、養血安神、滋補肝腎、健腦益智的功效；對白髮有一定的療效。中醫認爲核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，在維生素E和維生素B1...

健康養生餐

07-23 用料鹽6剋剋雞胸100克塊醬油1勺糖1克蒜5瓣蔬菜250克幹三文魚。250克姜2克片健康養生餐的做法苞生菜，雞肉煎一下，熗炒，加粉鹽，醬油調味即可。蔥薑蒜熗鍋白水煮綠葉菜，三文魚煎熟，調味即可。骨頭湯煮白菜白蘿蔔小貼士豬大骨熬...

健康養生桑葉麪條

12-31 四月末的鄉下瓜果蔬菜都還在生長期，屋後的桑樹已經長得比房子還高，每年都會開密密麻麻的花，就是不結桑果。這個時節的桑葉正鮮嫩，爬上梯子摘了一籃子桑葉，一部分做甜點，一部分燉肉湯。桑葉營養好，做成各種美食既健康又美味。...

男性養生保健食物鹿茸～（一）鹿芪煲雞湯

07-12 鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分佔總成分的一半以上。鹿茸性溫而不燥，能振奮和提高機體功能，對全身虛弱、久病之後患者，有較好的強身作用。鹿茸有補腎壯...

健康養生粥

05-05 這是一碗去溼減肥香香糯糯的粥用料糯米，黑米，玉米，小米，糙米，燕麥，大米，薏米，紅豆，黑豆，黃豆，芸豆，百合，蓮子，芡實，淮山，花生，紅棗，芝麻，葡萄乾。一樣一小把健康養生粥的做法蓮子，淮山，芡實，百合各種粗糧各種豆洗淨後用水泡3個多小時紅棗，葡...

簡易健康手工麪條：Q彈雞蛋麪、勁道手擀麪、爽滑拉麪（含涼拌麪做法和生面條保存方法）——中式一日三餐（十五）

06-02 夏至時節，人們一般會選擇便於製作、熱量低、清涼的食品作爲主要飲食，因此麪條就成爲了一般家庭飯桌上的“常客”。在中國北方流行一句諺語：“冬至餃子夏至面。”在江南一帶，很多地方也有夏至吃麪的風俗，民諺有云：“吃過夏至...

無糖版西洋參阿膠糕（適合老年人吃的健康養生保健食品）

09-03 因爲家人是上火體質，血糖又高，所以就做一款無糖西洋參，這樣老年人吃起來沒有負擔了～又是補氣血的東西～可以放心吃起來～用料阿膠250克西洋蔘（提前打好粉）20克黃酒500剋核桃250克紅棗200克枸杞100克黑芝麻250克無糖版西洋參阿膠...

養生保健的甜品

12-21 注重身體健康，注重養生保健，日常飲用牛奶是最基礎最簡單的補給方法了。今天這款美食，不但顏色美豔，而且牛奶凍Q彈軟滑，口感細膩柔軟。用料木瓜一個牛奶120克魚膠片10克白糖適量養生保健的甜品的做法切開木瓜的一端挖出籽。...

男性養生保健食物黑米（二）黑米核桃蓮子粥

07-11 黑米，滋陰補腎，健身暖胃，明目活血。小米性質偏寒，五味上是略帶點鹹味的，鹹味入腎，所以小米具有益腎氣、補元氣的功效。核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。蓮子，含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類...

養生保健茶

05-16 廣東人最注重保養，養生成爲人們的口頭禪，廣東今年沒有了冬天，直接進入春天的狀態，我來介紹一款適合大家的保健養生茶用料紅棗七顆枸杞10粒玫瑰紅糖薑茶一顆陳皮（五年）一片清水500克養生保健茶的做法把材料放進奶鍋煮中火十...