人紫薯怎麼做好吃，人紫薯家常做法

02-10 大家好，這是我的第五篇菜篇，感謝您的閱讀。用料1.中筋麪粉180克熟南瓜90克酵母1.8克糖20克鹽少許玉米油1克2.紫薯餡90克3.中筋麪粉20克水10克酵母0.2克玉米油少許4.竹炭粉2克【原創】小黃人紫薯餡南瓜包子的做法將用料1...

10分鐘懶人紫薯粥

02-18 我的食譜就是沒有食譜，不過懶人💡🔟分鐘紫薯粥，米們可以試試。1⃣用削皮刀削成絲，水開入鍋，大火煮5分鐘2⃣倒入燕麥片（桂格快煮類型），轉中火煮3分鐘，放糖（可不加）3⃣最後一步，用生粉（玉米澱粉）用溫水攪勻，倒入鍋中，邊倒生粉水邊順時...

紫薯燕麥奶（兩人份）

09-13 健康美味用料紫薯1個桂格即食燕麥片80g牛奶200ml熱水適量紫薯燕麥奶（兩人份）的做法紫薯洗乾淨放進微波爐加熱五分鐘，然後去皮待用涼開水衝燕麥，放入微波爐加熱三四分鐘。如果不用微波爐，拿熱水泡燕麥片也是可以的。把紫薯...

紫薯蛋糕（懶人版）

06-17 愛甜品又不愛吃甜的我，每天都想買個小蛋糕吃，然而吃幾口就開始覺得膩了。今天心血來潮，想做一款純粗糧的蛋糕！！！發現超級美味，特別對於我這種紫薯控的，超棒！用料紫薯2個酸奶30克牛奶10克堅果若干紫薯蛋糕（懶人版）的做法先把紫薯...

懶人紫薯粥

12-12 不愛喝粥的小狗子都說還不錯用料紫薯200g大米50g水1000g懶人紫薯粥的做法1.紫薯前一晚削皮切丁2.米和水比例1:203.前一晚都放進電飯鍋，預約煮粥1.5h，第二天就能食用了。4.兩人份，圖片是第二碗，比較稀了...

懶人版微波爐紅薯（紫薯）

07-31 做美食有時喜歡不着急慢慢弄慢慢來享受過程，有時候又喜歡簡單的方便快捷。這個方子簡單實用的，雖然很多親已經知道，不過還是想推廣推廣給不知道的親們😊，特別是不喜歡吃太稀的紅薯紫薯的親們（用水煮最稀、用水蒸其次、用微...

紫薯紫薯

01-23 用料紫薯1個酸奶一袋紫薯紫薯的做法紫薯和酸奶用料理棒混合放到碗裏，上邊撒上自己愛吃的堅果就ok啦...

懶人紫薯餅

01-12 疫情期，早上起來遲，10點吃的早飯，雞蛋雞汁麪條。爲了照顧孩子，午餐也省不掉，12點多想着弄點啥給兩娃吃，不想炒菜，家裏吃得有限，不能出門吃。廚房轉一圈，除了蔬菜肉，只有紫薯，打開下廚房一搜紫薯相關美食的基本是餅，看了三四個菜譜...

懶人早餐--紫薯糊糊

08-05 紫薯，味甘，養胃，營養～紫薯入粥，是慣常的做法。用紫薯粉做糊糊，是早餐更快手的選擇。如法炮製，小米粘糊，玉米麪糊，都可以～用料紫薯粉4大勺水（稀釋紫薯+鍋裏的）總量少於1L懶人早餐--紫薯糊糊的做法準備所有用品。紫薯粉，是candey（娜滋...

懶人芋圓（紅薯&紫薯版）

12-07 真的挺簡單的，一次性搓了一個夏天的芋圓。總共要大約2個小時多吧。注意⚠️⚠️紫薯比紅薯要幹很多，最好稍微加多一點水，趁熱捏🤏紫薯圓子。用料紫薯370g左右紅薯420g左右木薯粉400g左右買的紫薯紅薯都說各500g，結果削皮了也...

清新宜人的紫薯粉～（內含紫薯泥）

06-15 小布丁輔食記———紫薯粉～給小布丁做了紫薯泥，但是紫薯買多了，輔食冷凍盒滿了……於是乎某麻麻突發奇想的做了超級細膩的———紫薯粉🍠由於起初爲了做紫薯泥，所以我是打成泥然後過篩後才烘烤風乾做的，大家可以直接蒸熟切...

紫薯饅頭（紫薯奶包、紫薯卷）

03-01 買了好多紫薯，怕紫薯壞了，趕緊換個方法吃起來吧這個方法，一次就成功。廚房小白也能一次成功（我是同時做了兩個，因爲步驟都一樣）用料紫薯幾根麪粉300克牛奶適量（150g左右）白糖10克（適量增減甜度）酵母3克油適量（我放了大概5g）紫薯饅...

香甜軟糯不噎人的紫薯餡小花紫薯包

07-05 網購了越南小紫薯，想做紫薯包，意外收穫了香甜不噎人的紫薯餡，趕緊記錄下來，我喜歡這個軟軟糯糯的紫薯餡。方子做了11個小包子，每個生包子皮重30克，方子量的紫薯餡有剩餘三分之一，剩下的可以做吐司夾層哦……用料紫薯餡紫薯25...

人人都會的紫薯麪包

07-22 對於烘培，因爲沒有專業的學習過，所以只會做一些簡單的，當第一次看到這個版本的紫薯麪包做法時，我就覺得一定要跟大家分享這個方子，因爲新手小白也能成功✌️用料麪糰部分：高筋麪粉190克低筋麪粉80克牛奶100克雞蛋1個酵母5克鹽...

自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒

12-12 芳年易逝，不負韶華，不負卿！好好吃飯，很有必要！ღ💌ღ用料紫薯200克黃油（或者沒有味道的食用油）30克白糖20-30克牛奶10-20克（看紫薯幹不幹增減）自制紫薯泥/紫薯沙/紫薯餡兒的做法紫薯洗乾淨切成段放鍋裏蒸，大概20-25分鐘左右即可...

情人玫瑰（紫薯版）

12-05 創意小點心，好吃又好看。用料紫薯粉100克麪粉300克大麥苗粉30克牛奶適量酵母4克情人玫瑰（紫薯版）的做法將紫薯粉和大麥苗粉分別加入麪粉中，加入牛奶和酵母，揉成團，發酵1小時。溫度低的話可放進烤箱紫薯麪糰搓成小團，弄成一個...

山藥紫薯粥（懶人版）

05-05 作爲一個吃貨君，每天最大的心願，便是在緊張的工作之餘，吃到自己做的心滿意足的餐飯。生活可以忙碌，但絕不可以潦草。山藥和紫薯搭配，養胃又養顏，真是美食屆一對養眼的CP呢｡◕‿◕｡用料紫薯一個山藥一根大米1/2杯山藥紫薯粥（懶...

新手紫薯拉絲蛋黃酥（黃油版，自制紫薯和麻薯，老人孩子都能吃）

09-24 一直心心念唸的蛋黃酥，想親手試一試。期間看了各種食譜，決定擼起袖子幹一把💪因爲媽媽血糖比較高，我這裏用的都是木糖醇，所以她可以吃一點。如果不需要低糖，可以用白砂糖，適當多加一些。用料紫薯泥紫薯776g牛奶150g黃油40g...

誘人紫薯包

06-22 麻子做甜點餘下一點紫薯醬送我，想着做成豆沙包夾心樣式放店裏或者送客人，沒想到成了店裏暢銷品。每天都捎幾個給碼麻子，麻子總是蜜汁微笑以對。紫薯包變成了我們之間的暗號似的，常道一句：今天紫薯了嗎？笑聲雷動.........用...

懶人早餐——紫薯餅

08-17 民以食爲天，可見食物對於人的重要是可想而知的，生活中不同的食物對於人體的作用是不同的!相信很多的女性和兒童是非常喜歡吃紫薯的，你們知道紫薯的營養價值有哪些嗎?生活中大家對於紫薯的保健作用又瞭解多少？紫薯又叫黑薯...

人人都能做的紫薯芝麻球

11-25 之前網購了一箱紫薯，個頭不大懶得煮吃，這次想着整點小零食吃吃~用料紫薯適量白芝麻適量細砂糖適量糯米粉適量人人都能做的紫薯芝麻球的做法洗乾淨的紫薯切塊，蒸熟蒸熟的紫薯揉細，我是手動，如果大家有機器會更好加入適量的...

懶人版的紫薯芋泥餡

06-29 芋泥➕紫薯的餡料來做包子，又健康又好吃用料紫薯1個大約100克芋頭1個大約500克糖80克懶人版的紫薯芋泥餡的做法紫薯和芋頭去皮切片，蒸，蒸到筷子能輕鬆插進去，就是熟了放進去攪拌機，啓動，打成碎塊，加糖，再打，糖不要一次加，一邊打...

紫薯芝士酥（懶人版）

02-01 這兩天沒用烤箱，手癢癢了，今天上完網課就擼了個紫薯芝士酥。熱的爆漿，溫的拉絲，涼了味道也不變，甜度剛剛好，我一口氣可以吃三個，而且紫色的超好看，顏值爆棚。做法真的很簡單很簡單很簡單，一定要收藏。我用一個紫薯，成品是17個。...

紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶紫薯歐包🍞等）

04-15 宗旨：健健康康嘻嘻可可愛愛用料紫薯（小）14個牛奶200克煉奶（可選）30克黃油（可選）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯歐包🍞等）的做法番薯削皮國內水煮沸放進去蒸15min（大番薯適當加長時間可以用筷子插一下沒有阻力感到底就...

電飯鍋懶人粥（紫薯紅薯山藥粥）

01-24 懶人粥方便快捷，粗糧也很健康～這個粥一般晚上快要睡覺前煮，關電燜一晚上，利用餘熱省電。用料紫薯，紅薯，山藥各一個大米糯米燕麥2:1:1糖和鹽少量或不放紅棗可不放電飯鍋懶人粥（紫薯紅薯山藥粥）的做法把材料洗乾淨和切好塊，一起...