涼拌綠油油的萵筍怎麼做好吃，涼拌綠油油的萵筍家常做法

涼拌綠油油的萵筍

05-30 春天綠油油的菜餚，總是讓人心曠神怡清爽可口。這種做法可以慢慢吃。用料萵筍1根鹽適量花椒油1勺糖適量生抽2調羹剁辣椒1勺白醋2勺涼拌綠油油的萵筍的做法萵筍削皮切成絲，加適量鹽拌均勻，用重物壓出水分三四小時。壓出多...

快手涼菜蔥油拌萵筍

12-30 這菜有多多的好處：沒胃口時，當開胃小菜；有胃口時，當減肥小菜；大家一起來拌一拌吧。用料萵筍1根鹽適量蔥花適量食用油適量快手涼菜蔥油拌萵筍的做法將萵筍去皮切絲狀(也可用擦絲器來擦，這樣更方便點),用鹽醃製半小時左右,直...

涼拌萵筍(無油少鹽)

12-31 適合夏天的一道美食，清淡爽口用料萵筍1根大蒜1頭生抽1勺米醋半勺鹽:適量涼拌萵筍(無油少鹽)的做法萵筍去皮，切片放少許鹽醃製半小時把醃好的萵筍放入清水清洗即可加入切好的大蒜，生抽，米醋攪拌均勻...

涼拌萵筍——太太樂芝麻香油

09-15 用料萵筍一根太太樂芝麻香油一勺蒜頭三瓣生抽，醋，鹽適量勺涼拌萵筍——太太樂芝麻香油的做法先把萵筍切絲，蒜頭切片，加一勺鹽醃製。出來多餘水控掉。加一勺生抽，一勺醋和太太樂芝麻香油。最後可以點綴小米椒。...

【記錄】麻油涼拌萵筍絲

04-24 過程參考b站up家常菜日記在這記錄一下方便以後翻看一段時間不吃這個菜我就渾身難受…就算泡泡麪，也要整一個萵筍絲伴着萵筍有望成爲本肉食動物最愛的蔬菜🥬而且非常適合中午吃涼涼脆脆得吃完感覺精神都好了～用料萵筍1根...

活捉萵筍（涼拌萵筍）

08-29 用料萵筍根鹽克辣椒油花椒油小米辣大蒜活捉萵筍（涼拌萵筍）的做法將萵筍洗淨，切成片（可用切片器），連同萵筍葉加入沸水中焯一下，迅速撈起來晾涼加入少許鹽醃製，將醃出的水分瀝出然後放生抽，醋，蒜末，小米辣末，辣椒油，少許白糖，花椒油，拌...

椒油涼拌萵筍胡蘿蔔絲

03-20 春天來了，多吃蔬菜啦！用料萵筍半根胡蘿蔔半根鹽2克或適量生抽10克或適量醋10克或適量糖5克油適量花椒10粒左右椒油涼拌萵筍胡蘿蔔絲的做法萵筍去皮，切絲胡蘿蔔切絲萵筍放進開水中汆燙30秒左右，立刻撈出放進冷水，這樣萵筍絲...

涼拌萵筍【不放油不下鍋】

02-25 用料萵筍2根鹽5克香油2勺生抽2勺雞精1克剁辣椒1勺涼拌萵筍【不放油不下鍋】的做法萵筍削皮，切成小滾刀塊，直接加入調味翻拌均勻，放入冰箱冷藏4個小時即可，清爽解膩簡簡單單，又做一餐小貼士鹽多放點鯊水，不用靜置可直接加入...

涼拌萵筍

09-19 用料萵筍2根大蒜3瓣鹽2勺生抽2勺幹辣椒3個蠔油一勺糖一勺涼拌萵筍的做法1.超市萵筍去皮洗淨.切成手指一樣的大小條.撒入鹽.壓上重物醃製一晚上.倒掉出來的水2.準備配料.幹辣椒剪絲.蒜末.一勺糖.耗油一勺.二勺生抽.米...

涼拌綠油油脆萵筍

06-28 春天的時蔬萵筍必不可少，翠綠的顏色讓人賞心悅目，吃上一口讓人舒心解鬱，心動的就來試試這個十五分鐘搞定的涼拌菜吧！用料萵筍一到兩根香油半小勺鹽適量三克左右植物油20克涼拌綠油油脆萵筍的做法萵筍去皮去除老筋切成長短...

涼拌萵筍尖

02-25 天氣越來越熱，根本不想進廚房炒菜，只想拌個涼菜酸酸辣辣的開胃又省力第一次寫菜譜，新手上路，哈哈哈用料萵筍2根（成都的本地萵筍，葉子多，杆兒少）鹽少許或用一點醬油也可以醋少許（我喜歡酸酸的，所以放的多）小米椒1根糖一丟丟蒜0.5...

萵筍【涼拌萵筍絲】

01-28 據《清波雜誌》記載，五代時有一名爲卓奄的和尚，靠種菜賣錢度日。某日中午在地旁小睡片刻，忽然夢見一條金色巨龍飛臨離營地，齧食萵筍。和尚猛醒，但夢陽景尚歷歷在目，心想定是有貴人來臨。擡頭朝萵筍地望去，見一相貌魁武偉岸之...

涼拌萵筍(只需要油鹽)

05-26 簡單清爽用料萵筍根鹽克芝麻油涼拌萵筍(只需要油鹽)的做法萵筍切片撒上鹽鹽的用量根據你買的萵筍有多少決定加鹽拌好放一邊等出水所以味道一定不要太淡拌好嘗一下有一點鹹就可以了拌好後出的水要倒掉的萵筍出了很多水...

涼拌萵筍絲（無油菜）

05-09 這道菜很簡單，但卻那麼好看，味道還不錯，賞心悅目，給自己來一盤，養養眼和心。用料萵筍根鹽克涼拌萵筍絲（無油菜）的做法萵筍去皮，擦絲，用少許鹽拌勻，醃製15分鐘即可。小貼士簡單極了，但好看好吃。...

涼拌萵筍片

02-16 好吃看得見用料萵筍1根生抽2勺糖25克蒜4瓣幹辣椒2個香油2湯匙熟白芝麻適量涼拌萵筍片的做法萵筍去皮洗淨，切段，用鹽水浸泡些許，撈出用涼白沖洗一下，切成段，瀝乾萵筍切片，蒜切成蒜泥，幹辣椒切碎容器內倒入生抽，白糖攪拌，放入萵...

涼拌萵筍結

02-14 萵筍是屬於春天的蔬菜，口感清新爽脆，根莖帶葉子的部分會稍有點苦味，萵筍的營養價值很高，不僅有豐富的維生素還有很高的膳食纖維。常吃萵筍可刺激消化酶分泌，增進食慾，其膳食纖維還能清理腸道垃圾，讓身體更輕盈哦。萵筍的做法...

涼拌海萵筍

07-17 海菠菜，又名海白菜，裙帶菜用料海白菜涼拌海萵筍的做法水泡去鹹味，煮熟，切斷，加調味品涼拌。根據自己愛好...

涼拌辣油萵筍

01-18 北京的氣溫昨天創了新高，超過了40度，只想在開足了空調的屋裏喝涼茶。真的是一點食慾都沒有，我們家又過上了天天吃麪條的日子，涼麪配上火辣辣的開胃小菜，過癮，舒服。用料萵筍乾辣椒油鹽香油涼拌辣油萵筍的做法萵筍去皮，切成小...

涼拌脆萵筍

02-23 用料萵筍3根鹽6克大蒜一頭小米辣適量香油1勺麻油2勺生抽2勺蠔油2勺糖5克辣椒醬適量勺涼拌脆萵筍的做法萵筍去皮切條，加入食鹽拌勻，靜置6個小時過一遍清水後，用籃子裝好，蓋一層保鮮膜，壓上重物過夜，這樣會更加脆口把所有調料...

無油涼拌萵筍

04-10 跟王剛廚師長學的用料萵筍1根大蒜2瓣小米椒可有可無白醋半勺無油涼拌萵筍的做法萵筍削皮切段片片切絲，不用太細。加一點鹽，醃十分鐘擠掉水份。倒進涼白開水盆洗一下，撈出來，濾水。加一點點鹽，蒜末，一丁點糖，半勺白醋。裝盤！小...

涼拌萵筍—太太樂芝麻香油

09-14 買了兩根萵筍，中午炒了一個萵筍木耳。晚上涼拌。用料萵筍一根香醋一勺生抽(頭道鮮)一勺鹽5克麻油一勺蒜頭3瓣小米椒一個涼拌萵筍—太太樂芝麻香油的做法萵筍切細絲。個人感覺手切比刨擦的好吃。加鹽醃製醃20分鐘後，就出...

清淡可口夏日小菜蝦油涼拌萵筍絲和萵筍葉

07-16 地裏的萵筍都開始開花結籽了，今天摘了一些葉子，折了一些杆子，昨天做的蝦油，今天就迫不及待的用了。時令蔬菜，新鮮製作，回味無窮。用料萵筍半根杆子，全部的葉子鹽適量蝦油二勺醋四分之一勺辣椒油一勺花椒油一勺清淡可口夏日小...

綠油油的萵筍葉菜飯

05-18 如果直接把綠葉菜放電飯煲一起燒菜飯，會導致菜葉發黃，菜葉太爛，影響美觀和口感~萵筍是一種營養豐富的食材，大家一般會把它的根莖作成美食來享用，其實，萵筍的嫩葉也是很好的食物，它裏面所含有的營養甚至比萵筍的根莖還要豐富...

涼拌萵筍葉

05-25 口感酸甜，下飯用料萵筍葉三個蒜瓣辣椒油1勺醋1勺香油5滴生抽2勺白糖2勺涼拌萵筍葉的做法洗淨，切好你要的形狀水開，下鍋，變深色，起鍋，瀝乾水份最後和調料拌均勻，口感因個人而調製...

涼拌萵筍

05-28 用料萵筍1根姜蒜糖2勺鹽半勺生抽2勺醋3勺香油幾點油幹辣椒4個涼拌萵筍的做法萵筍去皮洗淨切絲，放鹽淹5分鐘。姜蒜切泥幹辣椒碗裏，鍋上火放油燒熱衝淋，放糠，味精，生抽，醋，香油，少許鹽拌勻。把萵筍去掉淹出的水拌勻即成。...