香蒜照燒雞腿
來源:美味食譜館 1.66W
我做了三隻雞大腿,如果只做一隻請減少相應的調味料
用料
醃料: | |
料酒 | 2勺 |
蜂蜜 | 3勺 |
大蒜 | 6瓣 |
味極鮮醬油 | 3勺 |
鹽 | 2克 |
黑胡椒粉 | 2克 |
橄欖油 | 3勺 |
蠔油 | 1勺 |
雞大腿 | 3只 |
醬汁: | |
蜂蜜 | 2勺 |
味極鮮醬油 | 2勺 |
溫水 | 3勺 |
大蒜 | 3瓣 |
香蒜照燒雞腿的做法
雞大腿洗淨去骨,用刀背在雞腿肉上砍一砍,給肉鬆鬆筋。控幹水分備用。大蒜去皮切成蒜粒。
將雞腿放入盆中,加入所有醃料,抓勻。用手給雞腿按摩幾分鐘,蓋上保鮮膜或者裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏醃製至少2個小時,我醃製了一晚。
平底鍋開中小火燒熱,不需要加油,放入醃製好雞腿,雞皮朝下,煎3分鐘,煎至雞皮金黃。翻面煎3分鐘。
大蒜切粒,加入醬汁,把醬汁攪拌均勻,倒入鍋裏,蓋上蓋子再煎3分鐘,讓雞腿熟透。打開蓋子收汁,收至濃稠,及時翻看一下雞腿,防止一面煎的太狠。
出鍋裝盤,然後把剩下的醬汁澆在雞腿上。開吃嘍
小貼士
1. 醃製雞腿的時候一定要按摩一會兒,這一步不能省
2. 因爲有蜂蜜,所以煎的時候要及時反面,以防一面煎的顏色太深。
3. 雞腿肉可以換成雞大胸肉,同等做法。
4. 口味比較重的親們,可以在出國之前撒一些海鹽。