無麩質烤燕麥片
來源:美味食譜館 3.01W
用料
燕麥片 | 200克 |
各種堅果 | 30克 |
椰子片 | 50個 |
奇亞籽 | 適量一小把 |
亞麻籽 | 適量一小把 |
各種乾果蔓越莓、葡萄、藍莓幹 | 烤好後放入 |
椰子油 | 10g |
木糖醇砂糖 | 適量 |
無麩質烤燕麥片的做法
①木糖醇砂糖和椰子油加熱混合加熱融化
②把所有食材(除乾果外)平鋪到烤盤上,撒上混合好的椰子油,拌均勻
③烤箱180烤8分鐘左右,中間翻拌一次,以防受熱不均
④晾涼後放入乾果,自制燕麥片就好啦
燕麥片 | 200克 |
各種堅果 | 30克 |
椰子片 | 50個 |
奇亞籽 | 適量一小把 |
亞麻籽 | 適量一小把 |
各種乾果蔓越莓、葡萄、藍莓幹 | 烤好後放入 |
椰子油 | 10g |
木糖醇砂糖 | 適量 |
①木糖醇砂糖和椰子油加熱混合加熱融化
②把所有食材(除乾果外)平鋪到烤盤上,撒上混合好的椰子油,拌均勻
③烤箱180烤8分鐘左右,中間翻拌一次,以防受熱不均
④晾涼後放入乾果,自制燕麥片就好啦