減肥黑全麥素食包子
來源：美味食譜館 8.59K
用料
| 黑麥粉 | 500克 |
| 溫水 | 適量 |
| 酵母 | 5克 |
| 白菜 | 6顆 |
| 豆乾 | 6塊 |
| 香菇 | 1把 |
白菜洗淨
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第2張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第2張")
香菇泡發
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第3張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第3張")
豆乾切丁
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第4張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第4張")
全部依次單炒好在一起炒香
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第5張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第5張")
拌和好水燙過的白菜
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第6張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第6張")
全麥麪粉發酵好趕成圓片
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第7張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第7張")
可以做大一點省事
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第8張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第8張")
灑點乾麪粉
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第9張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第9張")
一個個包好
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第10張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第10張")
二次發酵20分鐘
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第11張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第11張")
冷水上鍋蒸25分鐘
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第12張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第12張")
不打開蓋悶5分鐘
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第13張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第13張")
可以吃了
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第14張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第14張")
真心不錯
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第15張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第15張")
減肥必備
![減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第16張]( "減肥黑全麥素食包子的做法步驟圖 第16張")
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